Hoe om `n skedule te skep en te volg

Maak `n lys van die dinge wat jy moet doen, soortgelyk aan stap een. Dit sluit in oefeninge, studie, take, inkopies, persoonlike higiëne en meer. Dit is aktiwiteite wat jy moet doen, maar jy kan hulle `n bietjie uitstel, afhangende van wat jou pas.

Laastens, maak `n lys van al die dinge wat jy graag wil doen, maar wat gewoonlik as vryetydsaktiwiteite beskou word. Dit sluit in aktiwiteite soos lees, sosialisering, televisie kyk, video speletjies speel, ens.

Hersien en detail `n bietjie meer jou daaglikse aktiwiteite. As jy byvoorbeeld "6:00 p.m. Hersien, "voeg inligting soos" 6:00 p.m. Oorsig van Wetenskap Hoofstuk 7, maak opvoedkundige kaarte en hersien die woordeskat. "

Sodra u al u daaglikse aktiwiteite gelys het, ontdek wat die mees gerieflike bestelling sal wees vir u om dit te vervul. Natuurlik moet die aktiwiteite van stap 1 eers gaan, dan dié van stap 2, en laastens, maar nie die minste nie, die aktiwiteite van stap 3.

Nadat u tevrede is met die volgorde wat u gekies het om elke aktiwiteit gedurende die dag uit te voer, moet u die tyd vir elkeen toewys. Alhoewel dit ideaal is om 1 of 2 uur aan die aktiwiteite van stap 2 en 3 te spandeer, moet jy dit volgens die beste vir jou doen.

Kry `n beplanner, agenda of organiseerder. Sodra u die ideale skedule in gedagte het, sal u weet watter soort agenda die beste vir u is. Onthou om nie bekommerd te wees oor hoe die voorblad lyk nie, aangesien die noodsaaklike inhoud daarvan sal wees. In die ergste geval kan jy die omslag volgens jou styl verander as jy nie daarvan hou nie. Hou in gedagte dat daar verskillende ontwerpe is aangesien nie alle beplanners dieselfde is nie. Daar is verskillende agendas vir verskillende gebruike, so jy moet soek.

Wees realisties Sodra jy jou skedule gemaak het, moet jy dit volg, wat die moeilikste deel is. Moenie verwag om 100 aktiwiteite in 24 uur uit te voer nie. As jy meer aktiwiteite as tyd het, het jy twee opsies: het 2 verskillende skedules wat elke dag wissel (byvoorbeeld `n skedule vir Maandag, Woensdag, Vrydag en Sondag en `n ander vir Dinsdae, Donderdae en Saterdae), prioritiseer of doen `n toewyding gebaseer op jou eie persoonlike daaglikse roetine. Slegs jy besluit wat die beste opsie is. Die kernpunt van hierdie stap is egter om seker te maak dat dit maklik vir u is om die skedule te volg. Kontroleer dit dan deur een of albei van die voormelde opsies in te oefen en het genoeg of onvoldoende tyd om elke aktiwiteit te voltooi.

Motiveer jouself. Wees bewus van die rede waarom jy in die eerste plek `n skedule wou volg en dit in gedagte hou. Wees ook bewus van die gevolge dat die skedule nie gevolg word nie en van die belonings as jy slaag. Sommige voordele van die handhawing van `n skedule is die volgende: dit maak jou meer georganiseerd, wat jou verhoed om te veel spanning te hê, dit maak jou meer verantwoordelik, jy het meer beheer oor jou lewe, jy word suksesvol in besigheid, werk, skool of in die daaglikse lewe, ens.