dmylogi.com

Hoe om vrye gooi soos Roberto Carlos uit te voer

Roberto Carlos is een van die beste vryspelers in die geskiedenis van sokker. Sy indrukwekkende vrye gooi van "3 vingers" teen Frankryk in 1997 het hom bekend gemaak. As jy doelwitte soos hy wil behaal, lees hierdie artikel! En dit bereik die top! Sterkte!

stappe

Metode 1
Vrye gooi op `n afstand van 16 m en 23 m (18 en 25 m): skote met chanfle

Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 1
1
Plaas die bal in sy posisie. Maak seker dat die klep na jou toe wys, want dit is die moeilikste deel van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 2
    2
    Gaan terug tussen 5 en 7 stappe.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 3
    3
    VIR BENE: Lig effens aan die linkerkant van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 4
    4
    VIR DIESTROS: Bely jouself effens regs van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 5
    5
    Draai halfpad op die balle van jou voete, wanneer jy halfpad tussen die bal en jou beginpos is, begin vinniger en vinniger.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 6
    6
    Jou laaste stap moet vinnig en lank wees.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 7
    7
    Wanneer jy klaar is, plaas jou nie-dominante voet ongeveer 25 cm (10 in) van die bal af. Hou die been so ferm as moontlik.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 8
    8
    As jy op die punt staan ​​om die bal te slaan, neem jou skopbeen so ver terug as moontlik en voltooi.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 9
    9
    Wys na die boonste hoeke en gee die bal `n skoot. Die skote met chanfle is perfek vir presisie en plasing. Vir hierdie tipe vrye wiele is die buitekant van die buit beter, want om dit met die binnekant te doen, beteken dat jy jou liggaamsposisie verander en dit sal jou skoot opraak.
  • Metode 2
    Vrye gooi op `n afstand groter as 23 m (25 m): voorste skote

    Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 10
    1
    Om so te eindig, moet jy dieselfde doen as vir die skoot met chanfle.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 11
    2
    Plaas die bal in sy posisie. Maak seker dat die klep na jou toe wys, want dit is die moeilikste deel van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 12
    3
    Hierdie keer, gaan terug 10 of 12 stappe, aangesien jy meer krag benodig.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 13
    4
    VIR BENE: Lig effens aan die linkerkant van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 14
    5
    VIR DIESTROS: Bely jouself effens regs van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 15
    6
    Draai halfpad op die balle van jou voete, wanneer jy halfpad tussen die bal en jou beginpos is, begin vinniger en vinniger.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 16
    7
    Jou laaste stap moet vinnig en lank wees.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 17
    8
    Wanneer jy klaar is, plaas jou nie-dominante voet ongeveer 25 cm (10 in) van die bal af. Hou die been so ferm as moontlik.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 18
    9
    As jy op die punt staan ​​om die bal te slaan, neem jou skopbeen so ver terug as moontlik en voltooi.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 19
    10
    Hierdie keer gebruik jy die wang en jy sal die bal in die middel slaan om dit reguit te laat gaan.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 20
    11
    Wys na die boonste hoeke. Hier is dit `n bietjie moeiliker, want hoe meer krag die skoot het, hoe minder akkuraat word dit. Jy moet elke dag oefen.
  • Metode 3
    Vrye gooi op `n afstand van 16 m en 23 m (18 en 25 m): skote met chanfle

    Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 21


    1
    Plaas die bal in sy posisie. Maak seker dat die klep na jou toe wys, want dit is die moeilikste deel van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 22
    2
    Gaan terug tussen 5 en 7 stappe.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 23
    3
    VIR BENE: Lig effens aan die linkerkant van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 24
    4
    VIR DIESTROS: Bely jouself effens regs van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 25
    5
    Draai halfpad op die balle van jou voete, wanneer jy halfpad tussen die bal en jou beginpos is, begin vinniger en vinniger.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 26
    6
    Jou laaste stap moet vinnig en lank wees.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 27
    7
    Wanneer jy klaar is, plaas jou nie-dominante voet ongeveer 25 cm (10 in) van die bal af. Hou die been so ferm as moontlik.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 28
    8
    As jy op die punt staan ​​om die bal te slaan, neem jou skopbeen so ver terug as moontlik en voltooi.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 29
    9
    Wys na die boonste hoeke en gee die bal `n skoot. Die skote met chanfle is perfek vir presisie en plasing. Vir hierdie tipe vrye wiele is die buitekant van die buit beter, want om dit met die binnekant te doen, beteken dat jy jou liggaamsposisie verander en dit sal jou skoot opraak.
  • Metode 4
    Vrye gooi op `n afstand groter as 23 m (25 m): voorste skote

    Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 30
    1
    Om so te eindig, moet jy dieselfde doen as vir die skoot met chanfle.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 31
    2
    Plaas die bal in sy posisie. Maak seker dat die klep na jou toe wys, want dit is die moeilikste deel van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 32
    3
    Hierdie keer, gaan terug 10 of 12 stappe, aangesien jy meer krag benodig.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 33
    4
    VIR BENE: Lig effens aan die linkerkant van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 34
    5
    VIR DIESTROS: Bely jouself effens regs van die bal.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 35
    6
    Draai halfpad op die balle van jou voete, wanneer jy halfpad tussen die bal en jou beginpos is, begin vinniger en vinniger.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 36
    7
    Jou laaste stap moet vinnig en lank wees.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 37
    8
    Wanneer jy klaar is, plaas jou nie-dominante voet ongeveer 25 cm (10 in) van die bal af. Hou die been so ferm as moontlik.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 38
    9
    As jy op die punt staan ​​om die bal te slaan, neem jou skopbeen so ver terug as moontlik en voltooi.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 39
    10
    Hierdie keer gebruik jy die wang en jy sal die bal in die middel slaan om dit reguit te laat gaan.
  • Beeld getiteld Neem `n gratis skop soos Roberto Carlos Stap 40
    11
    Wys na die boonste hoeke. Hier is dit `n bietjie moeiliker, want hoe meer krag die skoot het, hoe minder akkuraat word dit. Jy moet elke dag oefen.
  • wenke

    • Oefen elke dag!
    • Wanneer jy klaar is, onthou om jou arm uit te brei en die knie van die ondersteuningsvoet effens te buig om krag te kry. Hoe hoër jou arm is, hoe meer waarskynlik is jy die teiken. Kom dus hemel toe!
    • Soek op YouTube `n paar goeie gratis skop video`s.

    Dinge wat jy nodig het

    • `N sokkerbal
    • Sokker enkelstewels spesiaal ontwerp om vryskoppe uit te voer
    • `N doelwit
    • `N Vriend (om die deurman te wees)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om die doelwitte te bereik in `n sokkerwedstrydHoe om die doelwitte te bereik in `n sokkerwedstryd
    Hoe om `n sokker te vangHoe om `n sokker te vang
    Hoe om `n reënboog of sokker taco hoed te maakHoe om `n reënboog of sokker taco hoed te maak
    Hoe om `n duif te springHoe om `n duif te spring
    Hoe om `n punt in die Amerikaanse sokker te maakHoe om `n punt in die Amerikaanse sokker te maak
    Hoe om die wêreld te speel (basketbal)Hoe om die wêreld te speel (basketbal)
    Hoe om kortstop in baseball te speelHoe om kortstop in baseball te speel
    Hoe om `n gratis gooi te gooi (basketbal)Hoe om `n gratis gooi te gooi (basketbal)
    Hoe om die vry gooi gooi te verbeterHoe om die vry gooi gooi te verbeter
    Hoe om `n doel te bereikHoe om `n doel te bereik
    » » Hoe om vrye gooi soos Roberto Carlos uit te voer
    © 2024 dmylogi.com