Hoe om op te lei om `n professionele sokkerspeler te wees

Jy het dalk gehoor dat volwassenes jou vertel om nie `n professionele sokkerspeler te wees nie, want dit is baie moeilik. Alhoewel dit waar is dat die pad na `n professionele speler baie moeilik is, sal jy nooit weet wat kan gebeur as jy nie probeer nie. Hier is `n vinnige gids vir hoe om op te lei om `n professionele sokkerspeler te wees

conținut

Stappe
Metode 1kies `n posisie
Metode 2verstaan die reëls en taktiek
Metode 3trein
Metode 4wees deel van `n span
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Kies `n posisie

Jy moet weet in watter posisie jy wil speel. Elke posisie vereis verskillende soorte sterkte en vermoëns. As jy oefen om `n doelwagter te wees en dan besluit dat jy `n voorspeler wil wees, sal jy al die tyd verloor het wat jy kon opleiding gehad het om in daardie posisie te speel. Maak seker dat jy nou jou posisie kies. As jy nie seker is nie, hier is `n paar belangrike dinge wat jy oor die gewildste posisies wil weet.

Doelwagters moet in staat wees om vrylik te beweeg en baie goed aan te pak. Hulle moet weet hoe om te anticipeer en risiko`s te neem, baie vinnige reaksies te hê en baie betroubaar te wees. Hulle is die laaste verdedigingslyn wanneer alles anders misluk, dus moet hulle ook weet hoe om kalm te bly onder druk.

Prent getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 1Bullet1

Die verdedigers probeer om die opponerende span te stop sodat die teenstanders nie die laaste derde van die hof betree nie. Die verdedigers moet baie vinnig wees om te kan meeding teen vinnige stakers en moet groot weerstand toon. Dit is baie nuttig dat die verdedigers lank is om die sentrums skoon te maak en die kanse van die teenstander se doel te vermy. Daarbenewens moet die verdedigers baie sterk wees om die aanvalle van die teenstanders te stop.

Prent getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 1Bullet2

Middelvelders moet die bal vorentoe dra. Hulle moet baie vinnig wees en goeie vaardighede hê. Daarbenewens moet hulle sterk wees om nie deur mededingers deur te klop nie. Soms het middelvelders kanse om te score, dus om `n goeie skoot op die doel te kry is `n groot voordeel.

Prent getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 1Bullet3

Die voorspelers verlaat alles met die hoop om `n ongelooflike doel aan die ander kant van die hof te omskep. Hulle moet vinnig wees om die mededingende verdedigers te oorkom, hulle moet sterk wees om op hul voete te bly en hulle moet ook weet hoe om goed te knik en `n goeie skoot op die teiken te hê.

Beeld getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 1Bullet4

Metode 2
Verstaan die reëls en taktiek

Leer die reëls. Die reëls van sokker is baie eenvoudig. Die enigste moeilike reël om te verstaan is die buitensporige reël. Behalwe hierdie reël is die res baie eenvoudig. Hier is `n lys hiervan:

Jy kan nie die bal met jou hande raak nie. Dit word as `n hand gehef.

Prent getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 2Bullet1

As jy die bal met jou hand in jou strafgebied raak, sal die opponerende span `n straf hê. As die hand met voorneme was, kan hulle jou selfs verdryf.

Jy kan nie die teenstander roekeloos aanval nie. Dit word as ontbreek beskou.

Prent getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 2Bullet2

As jy `n fout buite die strafgebied pleeg, sal dit `n vryskop wees vir die teenstander.

As jy `n fout in die strafgebied pleeg, sal dit vir die teenstander misdadig wees.

As die fout nie baie ernstig was nie, maar dit was roekeloos, kan jy `n geel kaart ontvang. Dink daaraan as `n waarskuwing, want as jy twee geel kaarte het, kry jy `n rooi kaart.

As die fout baie gevaarlik was, kan jy `n rooi kaart ontvang. Met `n rooi kaart sal u uitgestuur word en u kan nie terugkeer na die spelveld totdat die wedstryd eindig nie. Dieselfde reël geld wanneer jy twee geel kaarte het.

Die kante moet met beide voete op die vloer en albei hande bo die kop gedoen word.

Beeld getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 2Bullet3

Klik op die skakel om die vroeë posisie reël.

Beeld getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 6

Kyk na baie speletjies. As jy `n kanaal soos ESPN of Sky Sports op jou televisie het, maak voordeel daarvan. Kyk nie net na jou gunstelingspan nie, kyk ook na die laer en hoër vlakke. Dit sal jou laat weet wat die span gedoen het wat beter was as die teenstander nie kon doen nie, en hoe dit dit in die spel beïnvloed het. Byvoorbeeld, `n span kon die bal baie goed geslaag het, so hulle het baie kanse gehad om te score en het baie doele aangeteken. Probeer hierdie tipe taktiek by jou wedstryde in te sluit. Maak seker dat jy van elke posisie kennis neem, maar veral van die posisie waarin jy in die toekoms wil speel.

Metode 3
trein

Prent getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 3

Trein op `n daaglikse basis. Jy sal baie toegewyd wees as jy regtig professioneel wil wees. Dit beteken dat jy in vorm moet bly, lekker eet en genoeg slaap. Jy moet elke dag oefen, maar jy moet seker wees om nie te veel te spanning nie, want jy kan `n spier skeur, wat jou opleiding baie vertraag. As jy pyn in jou spiere voel, doen `n bietjie strek en breek. Maak nie saak watter posisie jy speel nie, jy sal jou spiere baie moet strek, veral arms en bene.

Prent getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 4

Corre. Vind `n roete in jou omgewing. Dit kan `n park wees waar jy kan hardloop, of net `n paar blokke naby jou huis. Maak nie saak waarheen jy gaan nie, die belangrike ding is dat jy elke dag hardloop en probeer om elke dag vinniger en verder te hardloop. In sokker is die sleutel die kort en vinnige byt. Om dit te oefen, loop `n paar meter en hardloop dan dieselfde afstand. Gaan terug na draf, en dan hardloop. Probeer om nie te stop nie

Metode 4
Wees deel van `n span

Prent getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 5

Sluit aan by `n klub Dit sal jou `n gevoel gee van wat dit beteken om deel te wees van `n span en `n regte spel te speel. Dit gee jou ook die geleentheid om kontak te hê met ander spelers, afrigters en spanne. Om jou wenke te deel om beter te speel of vinniger te hardloop, maak nooit seer nie, en iemand kan jou raad met jou deel. As jy in `n klub of span speel, is die kanse om gesien te word deur `n verkenning groter.

Prent getiteld Trein om `n professionele sokkerspeler te wees Stap 7

Wees dapper In sokker moet jy risiko`s neem, so gaan vir hulle! Soms kan jy slegte foute maak, jy kan jouself beseer, maar dit alles is deel van die leerproses. Sien jou op die hof ...

wenke

Oefen selfs wanneer die seisoen verby is. As jy dit nie buite kan doen nie, oefen sommige van die oefeninge wat jy gedurende die jaar gedoen het. Dit sal jou in die vorm hou, selfs al is die seisoen verby.
Die weke voor die begin van die seisoen, gaan uit en hardloop twee of drie kilometer per dag. Dit sal u uithouvermoë verbeter en u sal gereed wees om die seisoen te begin.
Slaan die tou oor. Dit sal jou spoed met jou voete en jou reaksietyd verbeter.
Werk hard is gelyk aan sukses. Moet nooit los nie, gee die beste van jou.
Hou dit op, moenie opgee nie. As jy selfs in sommige aspekte oorgee, sal dit jou daartoe lei dat jy heeltemal oorgee.

waarskuwings

Moenie jou toorn wys as jy dit nie die eerste keer reg gedoen het nie. Woedende spelers is `n groot probleem vir die afrigter.
Die enigste ding wat alle afrigters haat, is `n arrogante en vermoedelike speler. Niemand op die speelveld is beter as die ander nie. Dit word toerusting genoem vir `n rede, jy kan nie alleen speel nie. Moenie jouself voor die res plaas nie. Jy sal nie speel nie

Deel op sosiale netwerke:

Verwante