dmylogi.ru

Hoe om sokker goed te speel

Sokker is `n baie gewilde sport regoor die wêreld. Dit is baie snaaks, so dit is geen wonder dat jy wil speel nie. Dit is `n sport wat vereis dat jy in optimale fisiese toestand is en baie weerstand het. Dit is `n kontak sport, so daar is `n kans dat jy beseer sal word.

stappe

Metode 1
Ken die reëls

Beeld getiteld 1190308 3
2
Leer om dribbel korrek te dribbel. As jy dribbel, hou die bal naby jou. Moenie die bal te ver skop sodat jy nie soveel moet versnel om dit terug te kry nie. Bietjie lig die bal vorentoe met die binnekant van die voet. Begin loop en dribbel. Sodra jy dit bemeester het, gaan jy dadelik hardloop en dribbel, en eindelik hardloop en dribbel (jy kan video`s op YouTube kyk).
  • Prent getiteld 1190308 6
    5
    Leer om jou linkervoet en jou regtervoet te gebruik. Die meeste spelers is regshandig, so linkshandige spelers het `n voordeel. Spelers wat albei voete kan gebruik, is die grootste bedreiging.
  • Beeld getiteld 1190308 10
    9
    Hier is `n paar nuttige bewegings, soos om die rigting van die bal te verander, te bedrieg met die cue en forward cheating beweging. Dit lyk nie net goed en beïndruk ander nie, maar word dikwels gebruik om die bal weg van die ander span te kry of te hou.
  • Beeld getiteld 1190308 12
    1
    Speel altyd skoon volgens die gees en wat die reëls sê. As jy kul, sal ander spelers nie met jou wil speel of `n posisie gee wat jy nie wil hê nie.
  • Beeld getiteld 1190308 15
    4
    Gee aandag aan die vorming van u span en die opponerende span. `N Speler moet voortdurend om hom kyk, hy moet na die ander spelers op die veld kyk om die geleenthede wat hy verlaat wanneer hy aanval of die swakhede wanneer hy verdedig. As u enige swakheid in u verdediging opspoor, vertel u spanmaats dadelik om die situasie reg te stel voordat dit te laat is. As jy agterkom dat jou spanmaats buite posisie is wanneer hulle aanval, vertel hulle dat hulle as `n span die situasie regstel en meer effektief in die aanval is. Deur voortdurend die posisie van die ander spelers in die veld te bepaal, sal jy kan besluit wat om met die bal te doen voordat jy dit ontvang, en sodoende sal jy jou spel versnel en sal jy `n baie meer effektiewe speler wees.
  • Konsentreer op jou werk wanneer jy nie die bal (as `n span en as persoon) meer as in jou werk met die bal het nie, want in `n normale wedstryd behou `n speler die bal net `n paar minute van die 90 van die wedstryd. Die hele span sal minder as 40 minute in besit hê, dus wat jy met die bal doen, sal baie belangrik wees as jy `n goeie speler wil wees. `N Goeie span, wanneer jy besit van die bal te sny sy opponent sluit die interne- pass opsies wanneer nie in besit van die bal het, spelers wat nie die spasies loop nie vul om sy spanmaats `n baie opsies te gee. Werk as `n span wat konsentreer deur die duur van die spel, nie net wanneer hulle die bal se posisie het nie, maar wanneer nie ook nie.
  • Beeld getiteld 1190308 16
    5
    Speel so hard as wat jy kan in praktyke en speletjies. Jy moet al die tyd 110% gee. Moet nooit verslaan word vir `n gebrek aan moeite nie. Selfs teenstanders wat groter of meer vaardig is as jy kan verslaan word as jy hulle druk.
  • Beeld getiteld 1190308 17
    6
    Toon respek vir jou afrigter, skeidsregters en teenstanders, wen of verloor. As jy die sportgees het, gee jou spel `n bietjie momentum en dit sal jou ook `n bietjie respek vir die afrigter, die span en jou teenstanders verdien!
  • Beeld getiteld 1190308 18
    7
    `N Goeie sokkerspeler moet taktiese kennis, vaardighede en toestande hê. `N Speler moet op al drie werk om die beste te wees wat hy kan wees.
  • Metode 4
    Tydens wedstryde

    Beeld getiteld 1190308 19
    1
    Moenie jouself beperk om die bal te "skop" nie, tensy jy in gevaarlike posisie is voor jou doel. As jy die bal veral aan iemand skop, kan jy `n doel teen jou skop. Plaas eerder die bal na `n spanmaat of skiet. Opkyk voordat jy slaag of skiet, sodat jy die bal kan rig. Stuur die bal altyd na `n plek of na iemand.
  • Beeld getiteld 1190308 21
    3
    Wanneer jy naby jou doel verdedig, moet die speler wat die naaste aan die bal val, aanval. Die ander verdedigers moet die ander teenstanders wat die bal kan ontvang en skiet, "telling". Wanneer jy jou teenstander "merk", moet jy jouself tussen die bal en jou teenstander plaas en verhoed dat die teenstander die bal ontvang. `N algemene fout in die verdediging is om te veel verdedigers beweeg met die bal, sodat die teenstanders oop is om `n slaag te ontvang en `n onbestrede doel te bereik.


  • Prent getiteld 1190308 22
    4
    Beweeg altyd die bal na die kantlyn en weg van die middelpunt van die veld op die verdedigende kant van die veld. Op die offensiewe kant van die veld, beweeg die bal na die middelpunt, waar jou spanmaats `n goeie skoot op die doel kan maak. Dit word die bal `sentreer` genoem.
  • Beeld getiteld 1190308 23
    5
    Goeie dominante slaag die bal voor hulle in die moeilikheid kom, nie nadat hulle in die moeilikheid is nie. Moenie die bal skort nie. Slaag dit aan jou spanmaats.
  • Beeld getiteld 1190308 24
    6
    Maak lang skote met die bal. As jy skoon, rosyne of stroke, beweeg die bal. `N Behoorlike tegniek om die bal te slaan, sal spelers, selfs kleintjies, die bal doeltreffend op `n goeie afstand kan beweeg.
  • Beeld getiteld 1190308 25
    7
    Skiet. Moenie huiwer om `n skoot te maak as jy `n geleentheid het nie. Skop die onderkant van die net, waar die doelwagter nie is nie.
  • Beeld getiteld 1190308 26
    8
    Moenie jouself beperk om net naby die doellyn te gooi nie. Goeie punte is moeilike skote wat verder van die doel af voorsien word. Hou jou kop op, skiet en gaan reguit na die bal vir die doel.
  • Beeld getiteld 1190308 27
    9
    Wees altyd bewus van die versorging van die bal. Weerstaan ​​jouself om die bal direk na die verdedigingskermwagte voor jou te skop. Gaan of die bal lateraal of selfs agteruit gooi, kan `n beter opsie wees as die bal in stand gehou word.
  • Beeld getiteld 1190308 28
    10
    As jy op die offensief is, ondersteun altyd jou spanmaats met die bal. Ondersteuning van jou spanmaat beteken om in `n posisie te wees waar hulle die bal vir jou kan slaag. Bly ver genoeg vir die pas om die verdediger effektief te neutraliseer. Bly nou genoeg sodat hulle jou `n goeie pas kan gee. As jy te ver is om `n goeie pas by jou maat te maak, sal jy te ver wees vir jou maat om jou `n goeie slaag te gee en jy sal hulle nie help nie.
  • Beeld getiteld 1190308 29
    11
    Wees nie bang om aggressief te wees nie. Jy kan nie ander spelers stoot, trek, slaan, skop of merk sonder om `n straf te ontvang nie, maar wees nie bang om met jou skouer te druk om die bal te kry nie. Na alles, sokker is `n kontak sport.
  • Beeld getiteld 1190308 30
    12
    Wen, verloor of teken, as jy die hof verlaat, as jy 100% gegee het, moet jy verstaan ​​dat jy niks het om te spyt nie en daar is geen rede om skaam te wees nie. Voel net trots op wie jy is! Of jy `n eie doel behaal het of as jy `n paar doelwitte gemis het, onthou net dat ongelukke gebeur het en jy sal net jou spelstrategieë meer moet oefen!
  • Beeld getiteld 1190308 31
    13
    Sit altyd gemaklike klere en skoene aan. As jy gemaklike klere en skoene dra, sal jou lyf gemaklik voel tydens die spel en jou kanse om beter te speel, sal toeneem. Om te stywe skoene te dra, sal jou voete seer maak of jou bene sal spanning wanneer jy hardloop. Daarbenewens verhoog die gebruik van los skoene die kanse dat die skoene afkom en iemand word seer. Wees versigtig, speel veilig.
  • wenke

    • Wees jouself
    • Oefen, oefen, oefen.
    • Sit klere en skoene aan wat jy gemaklik voel.
    • Moenie hande te probeer stop te slaag of `n skoot van een van jou spanmaats en teenstanders lê, maar kon vermaan (behalwe vir die doelwagter, maar die onbedoelde gebruik van hande kan `n beroep word).
    • Om nuwe truuks te leer, sal jou baie help.
    • Hou altyd die bal op jou voete.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om te dribbelHoe om te dribbel
    Hoe om `n basketbal te dribbelHoe om `n basketbal te dribbel
    Hoe om dribbels soos Lionel Messi te maakHoe om dribbels soos Lionel Messi te maak
    Hoe om die fietsdribbel in sokker te maakHoe om die fietsdribbel in sokker te maak
    Hoe om `n reënboog of sokker taco hoed te maakHoe om `n reënboog of sokker taco hoed te maak
    Hoe om `n kruisie in basketbal te maakHoe om `n kruisie in basketbal te maak
    Hoe om `n basketbal opleiding te doenHoe om `n basketbal opleiding te doen
    Hoe om `n layup te doenHoe om `n layup te doen
    Hoe om sokker te speelHoe om sokker te speel
    Hoe om hokkie te speelHoe om hokkie te speel
    » » Hoe om sokker goed te speel
    © 2021 dmylogi.ru