Hoe om hokkie te speel

Neem beheer Met jou linkerhand gryp die stok met jou knokkies in lyn en jou duim wys af, min of meer in lyn met die haak van die stok wat wys. Betrek jou duim om die handvatsel as jy wil (daar is mense wat dit gebreek het as jy dit tref). Jou regterhand moet die stok in die onderste gedeelte hou wat vir jou gemaklik is. Die idee is dat jy kan staan ​​met die geknipte punt van die stok wat die grond raak en die plat deel na buite wys. Laat al jou vingers die stok hou en oefen met `n geknipte postuur. Kry iemand om jou te leer hoe om die kort dribbel te maak.

Onthou dat jou linkerhand die stok lei, jou regterhand is ondersteunend. As jy linkshandig is, moet jou regterhand die meeste van die stok hanteer en jou linkerhand moet ondersteunend wees.

Aanvaar die postuur Die linkervoet moet na vorentoe wys, en die regtervoet is die ondersteuning. Buig jou knieë effens en probeer om die bal te slaan, wat in lyn moet wees met jou regtervoet of dalk `n bietjie agter, maar nooit vorentoe nie. Dit is belangrik dat jy onthou om nie jou rug te veel te buig nie, sowel as om jou knieë gebuig te hou. Anders sal jy die volgende dag baie seer wees. Oefen die rand van die plat deel op die grond as `n stop.

Ondersoek die bal. Baie mense sit hul stokke af, parallel aan die grond (om die obstruksie in die omgewing te maksimeer), maar met die oefening sal jy weet hoe om na die bal te gaan. Om die bal te stop (soos dit by jou kom), moet jy terugtrek, so jy sal stadig vertraag voordat jy dit stop. Selfs as jy die stok bestendig hou, kan die bal oorskiet, of as jy die bal slaan, kan dit in `n ander rigting gaan as wat jy gewys het.

Voltooi die kort of omgekeerde dribbel. As die bal links is, draai die stok met jou linkerhand sodat die plat kant van die haak weer reguit lyk. Druk die bal aan die regterkant en hou die klub in die bogenoemde posisie. Maak seker dat jy nie die bal met die afgeronde deel van die klub raak nie. Gebruik altyd die plat deel. As jy iets anders doen, sal jy geknoop word.

Raak die bal! Skuif jou regterhand nader aan jou linkerhand (onthou dit is nie gholf nie). Die bal moet in lyn wees met jou voet, wat voorlê. Daar is verskeie tipes skote:

Onthou dat baie van die spel weerstand is. Maak seker dat jy gedurende die seisoen in vorm bly, veral as jy `n middelveldspeler is. Dit sal jou toelaat om te hardloop sonder om moeg te word tydens die spel. Onthou dat jy nie net in die spel moet hardloop nie, maar jy moet ook die krag van die arms gebruik wanneer jy die stok slaan, wat net so vinnig bande dra.

Voel gemaklik met jou span. Weerkaats die bal met die plat deel van die klubhaak, dribbel dit in die gange, loop daarmee, probeer om die nommer agt te teken. Gee dit aan `n maat. Alles help om `n beter hokkiespeler te wees! As jy hulp benodig, praat met jou afrigter of teken vir opleiding. Moenie bekommerd wees oor die beste nie, want selfs professionele spelers begin van onder af. Onthou om pret te hê! Veldhokkie behels groei in baie verskillende gebiede buiten sport.