Hoe om `n geboë bal te gooi

Hou die greep weggekruip. As die beslag weet dat jy op die punt staan ​​om `n geboë bal te gooi, sal hy gereed wees vir die verandering in spoed en val. Dit is belangrik om nie te onthul watter spel bekendstelling jy sal doen totdat jy gereed is om te begin. Maak seker dat die handskoen die hand wat die bal beslaan, bedek, sodat niemand op die ander span kan sien dat jou greep dié van `n geboë bal is nie.

Neem momentum en begin. Plaas die dominante voet op die gooi rubber. Lig die teenoorgestelde knie en rol jou heupe vorentoe terwyl jy die bal gooi. Die elmboog moet op dieselfde vlak of bo jou arm wees en teen `n hoek van 90 grade neig. Voltooi die eerste deel van jou curveball gooi soos jy `n vinnige bal sou doen.

Laat die bal los. Hou jou palm in en laat die bal los as jou arm strek en neem `n stap vorentoe met die teenoorgestelde voet. Soos jou arm na die gooi gaan, moet jy dit na die teenoorgestelde heup neem. Beweeg vinnig van bo na onder, in plaas van om jou hand in `n boog van die een kant na die ander van jou liggaam te beweeg. Wanneer jy die bal los, draai jou duim en jou middelvinger af, asof jy jou vingers met jou duim en middelvinger saam moet snap. Die bal sal beweeg in die rigting wat jou middelvinger wys.

Praktyk. Bemeester `n basiese krommebal voordat jy na meer ingewikkelde vorms beweeg. Onthou, die draai van die gooi word behaal deur die bal te gryp sonder om dit met die wysvinger te druk en te snap wanneer die bal vrygestel word. Onthou hierdie beweging wanneer jy gooi.

Steek jou greep weg. Onthou om seker te maak dat die ander span jou greep nie opspoor nie, wegkruip dit agter jou handskoen totdat jy die momentum bereik om te begin. Andersins sal die beslag sien dat jy op die punt staan ​​om `n geboë bal te gooi en jy sal waarskynlik nie die gewenste resultate kry nie.

Neem momentum en gooi. Plaas die dominante voet op die gooi rubber, in `n parallelle posisie. Lig die teenoorgestelde knie en rol jou heupe vorentoe terwyl jy die bal gooi. Die elmboog moet op dieselfde vlak of bo jou arm wees en teen `n 90 grade hoek kantel. Hierdie impuls is presies dieselfde as wat jy sal moet gebruik wanneer jy `n vinnige bal gooi.

Laat die bal met `n snap val. Hou jou palm in en laat die bal los as jy vorentoe stap met die teenoorgestelde voet. Soos jou arm na die gooi verlaag, neem dit na die teenoorgestelde heup. As die losbal roteer opwaartse duim en middelvinger af, asof jy aan die duim en middelvinger saam te knip.

Probeer om jou greep te verander. As jy die posisie van die vingers effens verander, kan jy die manier verander waarop die bal breek en die beslag verwar. Gereelde gekromde balle word geroep, gooi 11-5 as gevolg van die manier waarop die bal breek (in terme van die nommers op `n horlosie). Probeer hierdie variasies om dit op verskillende maniere te breek:

Gebruik jou indeksknokkies om na die teiken te streef. Soos met die reguit geboë bal, sal die wysvinger na die teiken verwys en die middelvinger stabiliseer (met die bykomende voordeel dat die buigbuigsel meer krag sal gee).

Steek jou greep op jou baseballhandskoen. Dit is baie belangrik vir `n geboë knokkelbal, aangesien die plasing van jou vingers dit baie duidelik sal maak.

Neem momentum en gooi. Jou dominante voet moet in die gooi rubber wees, in `n parallelle posisie. Lig die teenoorgestelde knie en rol jou heupe vorentoe terwyl jy die bal gooi. Die elmboog moet op dieselfde vlak of bo jou arm wees en teen `n 90 grade hoek gekantel word, soos met `n vinnige balgooi.