Hoe om te draai in vlugbal

Om te verseker dat `n vlugbalspel glad kan ontwikkel, is dit belangrik dat die span die regte rotasie-tegniek verstaan. `N Span in vlugbal dryf net as dit die diens ontvang nadat `n tydren na die opponerende span gewen is, nie as dit wen dat dit die diens gedoen het nie. Dit is eenvoudig As u span die diens ontvang, moet al ses spelers met die kloksgewys kloksgewys roteer, sodat die speler wat van die voorkant regs na regs van die veld gebreek word, van die voorkant af weggeneem word. As jy wil weet hoe om in vlugbal te draai, gaan na die eerste stap om te begin.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Ken die ses posisies van die veld. Elke kant van die vlugbalveld word gevul met twee rye van drie spelers elk, wat altesaam ses posisies maak. Alhoewel spelers in die kloksgewys rigting draai, word die posisies in die teenoorgestelde rigting genoem. Hulle is die volgende:

Posisie 1: die regter agterkant, waar die speler in diens is.
Posisie 2: die regte voorkant, net voor die regter agterkant.
Posisie 3: die sentrale voorkant, links van die regterfront.
Posisie 4: die linkerfront, aan die linkerkant van die sentrale voorkant.
Posisie 5: die linker agterkant, agter die linkerkant.
Posisie 6: die sentrale rug, agter die sentrale voorkant.

Prent getiteld Draai in volleybal Stap 2

Ken jou posisie in die span. Jou posisie in die veld is die plek waarin jy besig is, wat verander met elke rotasie. Jou posisie in die span hang af van die rol wat geneem word en verander nie. Dit is die ses posisies en wat hulle doen:

Die reguleerder: die rol van die reguleerder is om die afslaers voor te berei sodat hulle die bal kan slaan. Ideaal sal die reguleerder die bal in die tweede plek in besit neem om dit aan die afslaers te gee. As hy dit nie kan doen nie, moet hy hulp vra vir iemand anders om dit te doen. As jy per ongeluk in die eerste plek besit neem, moet jy "reguleerder" sê, sodat iemand anders die bal kan voorberei.

Die buitekant afwerker: hierdie speler slaan die bal van die aanval hoek af (links voor voor regterhandspelers, regs voor links).

Die sentrale blok: Dit is gewoonlik die hoë en sterk speler van die span wat in die sentrale voorste posisie geplaas word en die skote blokkeer. Hierdie speler beweeg ook om `n blok te vorm met enige van die buite-afwerkers.

DS: hierdie speler staan in die agterste ry en voer `n aantal beweeg om die bal in die spel te hou. Om in die spel te kom moet die skeidsregters `n vervanging maak.

Die "libero": die "libero" (posisie geskep in 1996) speel slegs van die agterste ry, alhoewel jy by die spel kan aansluit wanneer nodig. Hulle word onderskei omdat hulle `n ander trui aan die res van die span dra. Die "libero" is `n goeie passer, jagter en het goeie vermoë om die bal in stand te hou. Hierdie speler neem gewoonlik die plek van die sentrale blok wanneer dit na die agterste ry draai.

Elke posisie het `n plek in die veld wat die beste vir haar is. Byvoorbeeld, sentrale blokke is beter as hulle in die middelpunt speel. Die reguleerders speel beter aan die regterkant, die buitenste afwerkers aan die linkerkant en die DS en "Libero" oral in die agterste ry, alhoewel die "libero" beter in die agterste senter is.

Weet wanneer jy moet draai. Dit is gebreek wanneer die bal verlore gaan. Dit is wanneer die opponerende span die diens het, maar jou span het die punt gewen. In vlugbal draai dit met die kloksgewys roteer. As die span die punt wen wanneer dit jou span trek, draai dit nie, dit bly dit in dieselfde posisie.

Nadat hy van posisie 1 afgetrek het, sal die speler na posisie 6 (terug sentrum) draai, dan na posisie 5 (terug links), posisie 4 (links voor), posisie 3 (voorste middelpunt) en posisie 2 (voor regs) ) voordat u terugkeer na pos 1, die diens een.

Onthou dat elke speler slegs een keer roteer elke keer as die span die bal en diens kry. Die volgende keer wat elke speler roteer sal wees nadat die opponerende span die bal in besit neem en die punt verloor.

Wees duidelik wanneer om te vra vir `n vervanging. Afhangende van jou vlak van spel en posisie, kan jy in die spel bly of vervang word deur `n ander speler wanneer jy na `n sekere posisie draai. As jy `n speler van die voorry (reguleerder, buite kop of sentrale sluiting) jy kan posisie met `n speler van die agterste ry (DS of "release") verander wanneer jy daardie posisie te bereik, of verwyder en later vervang. Die spelers in die agterste ry word vervang met die voorspelers wanneer hulle die linkerkantste posisie bereik.

Leer waar jy moet beweeg tydens die rotasies. Jy kan beweeg Nadat die speler wat opstyg, die bal aanraak om jou posisie te verbeter. Byvoorbeeld, as jy `n reguleerder in die linkerfront posisie is, kan jy na die regte voorposisie beweeg na die speler wat die bal aanraak, om die beste plek vir jou posisie te kry. Dieselfde gebeur met die ander posisies. Die sentrale blokke sal altyd geplaas word in die sentrale voorste posisie, die buiteblokkers in die linkerkant, ens. Onthou net dat jy nie kan beweeg nie totdat die bal in die spel kom.

Spelers kan van een posisie na `n ander beweeg, alhoewel dié in die agterrye nie die net kan klim om te sluit of af te maak nie, maar moet alle aanstootlike bewegings van die aanvallyn maak. Hierdie reël word toegepas sodat spelers met meer vaardighede nie alle rotasies kan bemeester nie.

Soms lyk dit asof die reguleerder voor `n punt agter ander spelers val - dit is omdat dit in die korrekte volgorde van rotasie moet wees voordat dit na die netwerk kan oplaai.

wenke

As jy net volleybal speel met `n groep vriende op die strand en nie goeie vaardighede het nie, moet jy nie te veel bekommer oor die "posisie" wat elkeen beklee wanneer jy reg draai nie.

Wys meer ... (1)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante