Hoe om te skakel met `n broer of suster wat jou ignoreer

In sommige gevalle is die broers ons vriende vir die lewe. In ander gevalle is verhoudings met hulle onstuimig en ver. Byvoorbeeld, as jou suster of broer jou geneig is om jou te ignoreer, kan dit jou ego regtig seer maak. Miskien wil jy `n dieper verhouding met daardie persoon ontwikkel, maar dit geld ook nie vir haar nie. Terwyl jy nie hul gedrag kan beheer nie, is daar `n paar stappe wat jy kan doen om jou verbinding daardeur te verbeter. Jy kan `n beter verhouding met `n broer of suster geniet wat jou ignoreer deur `n ligte hoop op die probleem te werp, `n verband te probeer maak en hul kommunikasievaardighede te verbeter.

conținut

Stappe
Metode 1gee die probleem aan
Metode 2versterk jou skakel
Metode 3verbeter kommunikasie

stappe

Metode 1
Gee die probleem aan

Prent getiteld Koppel aan `n broer of suster wat jou stap 1 ignoreer

Identifiseer en stop die "wet van ys". Reageer jou broer of suster nie as jy iets vra of kommentaar lewer nie? Om iemand te intimideer of te straf om niks te sê nie, is `n algemene en aggressiewe taktiek. By die eerste oogopslag lyk dit of jou broer jou ignoreer, maar hy wys jou net doelbewus om iets te vestig of om jou te laat doen wat jy wil. As dit met jou gebeur, is daar `n paar maniere waarmee jy dit kan hanteer.

Jy kan jou broer uitdaag deur die yswet aan hom toe te pas deur te sê: "Haai, wanneer jy die yswet toepas, vernietig jy die positiewe gevoelens wat ek vir jou het en laat my wegbly. Ek wil hê ons moet `n ondersteunende verhouding hê, so ek voel nie dat jy my ondersteun as jy dit doen nie. `
U kan ook probeer om die oorsaak van die ijswet direk aan te spreek deur te sê: "Ek neem aan dat jy my ontstel omdat jy nie met my praat nie. Ek wil hieroor praat en regmaak. Laat my asseblief weet wanneer jy gereed is om dit te doen. "
Jy kan ontspanne en positief lyk as jy die yswet in die gesig staar. Op `n vriendelike en vriendelike manier, glimlag of sug wanneer daardie persoon jou straf deur nie met jou te praat nie. Doen dit met die hoop dat jy nie die negatiewe reaksie sal kry wat jy verwag nie (byvoorbeeld dat jy kwaad word, smeek of aan hulle eise gee). Jy sal vroeër of later moeg word om dit te doen en dit sal ophou.

Prent getiteld Koppel aan `n broer of sussie wat jou Stap 2 ignoreer

Program om `n praatjie te hê sonder afleiding. As die feit dat jou broer of suster jou ignoreer, nie binne die kategorie van die yswet is nie, moet jy `n opregte gesprek met daardie persoon hê om aan die onderkant van die saak te kom. Miskien het jou broer net `n nuwe vriendin en hy het nie veel meer vir jou nie. U sal net weet wat gebeur as u hom vra.

Sê "Haai, ek moet regtig met jou praat oor iets. Het jy `n minuut? ` Gaan na `n plek waar jy vir `n paar minute sonder onderbreking kan praat.

Prent getiteld Koppel aan `n broer of sussie wat jou Stap 3 ignoreer

Gebruik stellings in die eerste persoon. As jy met jou broer praat oor sy onkunde, sal jy verantwoordelikheid vir jou eie gevoelens wil neem en die ander persoon nie moet voel dat jy hulle skuldig maak nie. `N Goeie manier is om eerspersoonlike uitsprake te gebruik. Dit verminder die moontlikheid dat die ander persoon verdedigend word.

`N Tweede persoon verklaring kan wees: "Dit maak my kwaad dat jy my ignoreer." Dit sal nie lei tot `n produktiewe gesprek nie. In plaas daarvan, begin met iets soos: "Ek het gevoel dat jy my die afgelope tyd ignoreer, wat seer maak. Ons het `n goeie verhouding gehad, maar nou praat ons skaars. Wat gebeur? "

Prent getiteld Koppel aan `n broer of sussie wat jou Stap 4 ignoreer

Stel `n oplossing voor. Die doel van jou gesprek is om die fundamentele rede te ontdek wat jy ignoreer en hopelik `n plan voor te stel om jou verhouding te verbeter. In plaas daarvan om te veel te bekommer oor die tegniese aspekte van hoekom word jy geïgnoreer, dit sal meer behulpsaam wees om op te fokus wat sal jy daaraan doen?

Om probleme op te los, is `n goeie manier om `n sterker verband tussen die twee te bewerkstellig. Veronderstel hulle wil hê hul verhouding moet verbeter, probeer moontlike maniere voor te stel waarmee jy minder kan voel en geïgnoreer voel. Dit kan nuttig wees vir jouself om jouself in mekaar se skoene te probeer sit.

Moontlike oplossings kan wees om plek te gee aan jou broer of ouer suster wanneer hy by die huis kom van die skool om te ontspan voordat hy `n gesprek begin. `N Ander oplossing kan wees om elke dag `n paar minute te bespreek om te praat oor hoe hul dag was.

Prent getiteld Koppel aan `n broer of suster wat jou stap 5 ignoreer

Manifesteer dat jy die boelie van jou broer of suster teenstaan. Daar is `n moontlikheid dat hierdie persoon emosioneel of sosiaal siek kan wees, sodat jy dit op die regte manier kan ignoreer of vermy. As dit gebeur, is dit moontlik dat die probleem daarmee gepraat word en die verskaffing van oplossings is nie effektief nie. Alhoewel daar nooit gepraat word nie, is bullebakkery deur `n broer of suster `n ernstige probleem wat lei tot negatiewe gevolge vir die slagoffer.

As jou broer of suster relasionele aggressie gebruik om jou sleg of uitgesluit te laat voel, moet jy iemand vertel. Gaan saam met jou ma, pa of die skoolberader, en verduidelik wat daar tussen jou gebeur. Jy kan sê: "My suster tree op asof ek onsigbaar was. Hy vra my nooit om dinge met haar te doen nie. As ek probeer om met hom te praat, ignoreer hy my net. Hy vertel selfs sy vriende om nie met my te praat wanneer hulle by die huis kom nie. Dit het al lankal gebeur en dit laat my baie sleg voel. "

Prent getiteld Koppel aan `n broer of sussie wat jou stap 6 ignoreer

Sien `n terapeut om jou te help met emosionele probleme wat verband hou met vervreemding. Hoe moeilik dit is om te aanvaar, soms, as `n volwasse broer of suster jou ignoreer, kan daar niks wees wat jy kan doen om die situasie reg te stel nie. `N Langdurige wedywering tussen broers en susters, verskillende waardes en oortuigings, of net `n groot verskil in ouderdom, kan veroorsaak dat jou broer of suster jou verhouding met jou afsny.

As jy dringend probeer om te skakel met die persoon wat jou van jou of die familie afwyk, kan dit nuttig wees om daaroor met `n terapeut te praat.

Metode 2
Versterk jou skakel

Prent getiteld Koppel aan `n broer of suster wat jou stap 7 ignoreer

Doen die take saam. Sommige navorsing het getoon dat wanneer kinders take doen, dit tot voordeel is soos hoër selfbeeld, `n beter verantwoordelikheid en `n beter bestuur van frustrasie. Daarbenewens sal u take ook help om meer aan die familie gekoppel te voel, en dit bied u `n wonderlike geleentheid om gedurende die gedeelde taak met u broer of suster te skakel.

Wanneer jou ouers individuele take vir jou opdrag gee, bied jou broer help sodat hulle die geleentheid het om te praat. Sê "Hey, die garage sal vinniger skoon wees as ek help. Is dit goed vir jou, Tomás? `

Prent getiteld Koppel aan `n broer of sussie wat jou stap 8 ignoreer

Deel `n stokperdjie Alhoewel dit moontlik is dat beide baie verskillende belange en persoonlikhede het, kan jy nader aan daardie persoon wees wat jou ignoreer deur belangstelling in een van sy stokperdjies te toon. Om deel te wees van `n gedeelde stokperdjie (of een wat onlangs ontdek is), sal jou die geleentheid bied om aktiwiteite met haar uit te voer en blywende herinneringe te skep.

Stel vir jou broer of suster dat jy graag sal wil begin basketbal oefen, gaan swem of leer kitaar speel. As daardie persoon baie ondervinding het, kan jy hom selfs vra om jou te leer. Dit sal jou die geleentheid gee om met haar te werk en haar die geleentheid te gee om haar vaardighede met trots te vertoon. Jy kan sê: "Ek bewonder jou toewyding om kitaar te leer. Kan jy `n paar uur per week spandeer om my te leer? "

Jy kan ook sê "Hey, ek het uitgevind hulle gee `n nuwe dansklas in die kollege. Ek het gedink dit sal pret wees as jy en ek gaan. Wil jy dit graag hê? `

Prent getiteld Koppel aan `n broer of sussie wat jou Stap 9 ignoreer

Wees bemoedigend. Dit is moontlik dat daar `n skeiding is tussen jou twee omdat jy twee afsonderlike lewens blyk met baie min toevalligheid buite die gesinseenheid. Selfs albei is heeltemal anders, kan jy jou band versterk deur ondersteuning te gee.

As jy weet dat jou broer binnekort `n belangrike chemiese toets sal hê, bied jou ondersteuning deur te sê: "Hey, ek weet jy sal môre baie goed doen." U kan selfs aanbied om sekere terme hardop te noem om hom te definieer en hom te help studeer.

Prent getiteld Koppel aan `n broer of sussie wat jou stap 10 ignoreer

Beplan meer gesinsherenigings. As albei volwassenes is en in verskillende huise woon, kan dit waardevolle maniere wees om te konnekteer. Gebruik die hele gesin as `n manier om `n dieper band met daardie verre broer of suster te vestig. Daarbenewens bied gesinsherenigings `n sosiale en positiewe ervaring vir beide volwassenes en kinders.

Dit stel voor dat jy wil hê hulle moet Sondae saam eet. Sê vir hulle: "Haai, almal ... Ek het gedink dit sal lekker wees as ons Sondae saam begin eet het. Ek mis hulle en ek wil hê ons moet meer tyd saam spandeer. "

Gebruik dan hierdie geleentheid om met daardie broer of suster te skakel wat jou ignoreer. Jy kan voorstel "Hey, hoekom sit ons die tafel nie saam nie?" Om met hom of haar `n gesprek te begin.

Prent getiteld Koppel aan `n broer of suster wat jou stap 11 ignoreer

Respekteer hul verskille. Daardie persoon sal baie meer respek vir jou hê as dit wys dat jy haar respekteer. Respek beteken nie dat jy hoegenaamd met haar moet saamstem of op `n behoorlike manier moet optree nie. In plaas daarvan beteken respek om oorweging te gee vir jou gevoelens, privaatheid, persoonlike ruimte, belangstelling en oortuigings.

Byvoorbeeld, as jy jou ouer suster irriteer om vegetariër te wees, sal sy jou as onvolwasse of oningelig beskou, en sal voortgaan om jou te ignoreer. As jy respek vir jou keuse toon deur te vra vir meer inligting of om jou perspektief te probeer verstaan, kan jy minder geneig wees om jouself te ignoreer.

Metode 3
Verbeter kommunikasie

Prent getiteld Koppel aan `n broer of suster wat jou ignoreer Stap 12

Begin gesprek oor jou belange. Een van die beste maniere om `n gesprek met die ander persoon te skep, is om `n ware belangstelling in haar te toon. Hoe om dit te doen? Jy kan `n gesprek begin deur te praat oor dinge waaroor jy wil praat. Mense hou daarvan om oor hulself en hul belangstellings te praat, sodat nuuskierigheid dit kan laat jou broer of suster voortgaan om te praat, en hul band verdiep.

Byvoorbeeld, as jou broer obsessief is Dokter Wie, jy kan hom vra: "So ... wat is jou gunsteling episode van alle tye en hoekom?" Die gebruik van `n oop vraag formaat sal verseker dat jou broer nie met net een woord reageer nie.
Om jou broer ook meer te laat deel oor iets waaroor hy passievol is, sal hom goed laat voel oor homself en oor jou.

Word teenwoordig. Soms beteken stilte nie om te weet hoe om te praat oor seer gevoelens of moeilike kwessies nie, of om bang te wees oorweldig deur sulke gesprekke en emosies wat by hulle kom. As jy daardie hindernis kan breek deur jouself teenwoordig te maak, kan dit kommunikasie help fasiliteer en die stilte stop.

Probeer vra "Is alles goed? Jy lyk vandag baie kalm. "

Prent getiteld Koppel aan `n broer of suster wat jou ignoreer Stap 13

Luister aktief. Die beste luisteraar is die een wat dit aktief doen. Dit beteken dat dit iemand is wat luister om eerder te verstaan as om net te reageer. As jy probeer om `n gesprek met jou broer te skep, wil jy seker maak dat hy jou volle aandag het. Volg die strategieë om aktief te luister en te sien hoe die kommunikasie tussen u begin verbeter.

Aktiewe luister behels die gebruik van lyftaal en mondelinge aannames om die kommunikasieproses te verbeter. Liggaamstaal sluit in om `n oop en ontspanne postuur (byvoorbeeld arms en bene oopgesny) te hê, wat oogkontak af en toe na jou broer draai en visuele leidrade soos knik of glimlag gee wanneer toepaslik.

Die verbale komponente vir aktiewe luister sluit die volgende in:

parafrases herhaal die boodskap anders (byvoorbeeld, indien die oorspronklike boodskap is "Ek het gesê ek is `n verloorder in die voorkant van almal, so ek hardloop na die naaste badkamer en skreeu vir ure", kan jy dit parafraseer as "Klink soos jy baie was irriterende ").

duidelikheid of wys dat jy onduidelik aspekte van die boodskap beter wil verstaan (byvoorbeeld: "Laat my sien of ek korrek gehoor het, jy het dit gesê ...").

Toon empatie of spreek die ervaring van die persoon wat met jou praat (byvoorbeeld, "Ek voel jy voel verneder wanneer jy dit in die openbaar gesê het).

Prent getiteld Koppel aan `n broer of sussie wat jou Stap 14 ignoreer

Onverskillig verskil. Maak nie saak hoeveel jy gemeen het nie, daar sal `n tyd wees wanneer jy nie saamstem nie. Onenigheid hoef nie `n slegte ding te wees nie. Trouens, dit kan `n geleentheid wees om meer oor elkeen te leer en `n oop gemoed te hê. Vervolgens vind u hoe om op `n opgevoede wyse te verskil.

Fokus op die aksie of konsep in plaas van om met die persoon as geheel te verskil (eerder as om te sê: "Jy is `n kretin", sê: "Wat jy gesê het, het my baie aangedoen").

Gebruik eerstepersoonlike uitsprake om uit te druk hoe jy voel.

Luister aktief wanneer dit tyd is om oor die ander persoon te praat.

Vermy onderskatting van u menings of oortuigings (byvoorbeeld, moenie sê "Dit is dom!").

Neem `n diep asem. As jy agterkom dat jy kwaad word, neem gerus tyd om weer te kalmeer.

Prent getiteld Koppel aan `n broer of sussie wat jou Stap 15 ignoreer

Wees geduldig. As jou broer jou ignoreer, kan jy dalk desperaat voel om `n verband met hom te herstel of te bou. U moet egter toelaat dat die skakel in u eie tempo verdiep. Dit is moontlik dat daardie persoon gedwing word om ongemaklik te wees, gee hom tyd om bereid te wees om met jou kontak te maak.

Aangesien die verhouding geleidelik verdiep, moet jy die klein suksesse wat jy sien, vier. Byvoorbeeld, as jou suster begin om jou kamer om te praat vir `n paar minute na swem, gelukwens jouself. Alhoewel hulle steeds nie praat oor die mense wat hulle wil hê nie, sal hulle ten minste vordering maak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante