Hoe om te stop om jouself te verleen as jy naby die seun is wat jy wil (meisies)

Voel jy dat jy sê of iets skaam doen elke keer as jy in die teenwoordigheid van die persoon is wat jy wil? Word jou senuwees in die pad van jou pogings om `n gesprek te begin, `n goeie indruk te maak, of net op dieselfde plek te wees sonder om te bloos? Deur `n paar klein stappe te volg om jou ingesteldheid te verander en jou selfvertroue te verbeter, kan jy leer hoe om op te hou om skaam te raak oor die persoon wat jy wil en hoe om ontslae te raak van die ongemaklike oomblikke wat hulle almal deurgaan.

conținut

Stappe
Deel 1hou kalm in die teenwoordigheid van die persoon wat jy wil
Deel 2herstel van `n skande oomblik
Deel 3verbeter jou vertroue
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Hou kalm in die teenwoordigheid van die persoon wat jy wil

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir meisies) Stap 1

Onthou dat die persoon wat jy wil net `n normale persoon is. Alhoewel dit waar is dat dit perfek mag lyk, is `n persoon soos jy. As daar iemand is wat jy wil, kan jy die "halo-effek" ervaar, wat jou laat sien as perfek. Jy moet onthou dat dit `n mens is wat foute maak en nie beter of slegter is as enigiemand nie (nie eens jy nie!).

Probeer die ou advies wat gebruik word om voor die publiek te praat en dit behels dat jy jou senuwees kalmeer en die gehoor in jou onderklere voorstel. Stel in hierdie geval die persoon wat jy wil in `n kwesbare of dom posisie, soos in jou onderklere, in die badkamer, of leer om die toilet as `n baba te gebruik!
Probeer om nie te dink aan die persoon wat jy wil as "die mooiste, intelligente en volmaakte persoon" nie, maar as "die persoon wat langs my in die biologie klas sit".
Om die persoon wat jy wil, te idoliseer, kan jou verhoed om hul minder as positiewe aspekte te sien. Jy mag so betower word deur sy aangename voorkoms dat jy nie agterkom dat dit nie regtig `n vriendelike persoon is met wie jy regtig nie wil wees nie.

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir meisies) Stap 2

Doen iets wat jou selfvertroue verhoog. As jy weet dat jy `n klas sal hê met die persoon wat jy in die derde uur wil hê of as jy weet dat jy dit later sal sien, doen dan iets wat dit makliker sal maak vir jou om `n positiewe en positiewe mentaliteit te hê. Dit kan iets so eenvoudig wees soos om jou gunsteling kleur te dra of `n sinvolle juweel te gebruik. Miskien help dit om die simpele feit te voel om na die badkamer te gaan voordat die klas lipglans toepas, oefen jou beste glimlag en maak seker dat jy niks in die tande het nie.

Probeer `n halssnoer of `n ring wat iemand wat jy liefhet, vir jou gegee het. Wanneer jy senuweeagtig voel, raak daardie juweel aan om jou te laat onthou dat, ongeag hoe dinge eindig met die persoon wat jy wil hê, daar baie mense is wat glo jy is wonderlik.

Probeer om jouself in die mag te sit voordat jy die persoon wat jy wil sien, sien. Staan met jou voete skouerwydte uitmekaar, jou hande op jou heupe en jou skouers terug. Hierdie wonder vrou kan jou chemie verander, benewens om jou meer vertroue te gee, wat jou meer moed gee om risiko`s te neem en meer in staat te wees om stres te hanteer.

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir dogters) Stap 3

Begin met maklike en kort interaksies voordat jy `n hele gesprek met die persoon wat jy wil hê, probeer hê. Dit kan `n eenvoudige poging wees om soos `Hallo` te sê wanneer jy in die gange verbygaan of vra wat die taak was (wat jy vergeet het om neer te skryf). Hierdie kort oomblikke sal praat met die persoon wat jy wil lyk normaal en nie so scary nie.

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir meisies) Stap 4

Vind uit wat hulle gemeen het. Moenie aandag gee aan raad wat sê dat jy voorgee om `n belangstelling in jou passies te hê nie. Inteendeel, vind uit wat passies het albei gemeen. Dit kan help om die persoon wat jy wil, te bemoedig en gee jou ook `n maklike manier om met haar te gesels. As jy `n obsessie het met dieselfde band wat jy wil hê en as jy dit met selfvertroue kan praat, sal dit makliker wees om met jou te praat sonder om te stotter, senuweeagtig te voel of nie te weet wat om te sê nie.

Gebruik dit as `n beginpunt om vrae oor jou lewe te stel. Mense hou daarvan om oor hulself te praat en is geneig om gunstig te dink aan die een wat vrae vra en aandag gee. Vra hom of hy die band ooit gesien het of wat sy gunsteling liedjies is.

Vind uit watter belange hulle gemeen het, kan ook `n goeie manier wees om jou te verlaat. As jy albei van sokker hou, wil jy dalk saam met jou (en jou vriende as jy nog senuweeagtig voel) saam na `n sportbyeenkoms gaan.

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir dogters) Stap 5

Vra `n vriend om jou te ondersteun. As iemand wat jy vertrou, weet van die persoon wat jy wil, kan jy dalk die druk van die interaksies wat jy met haar het, verminder. Om te weet dat jy iemand se ondersteuning het, kan jou help om kalm en selfversekerd te voel.

Maak seker dat jy vertrou dat hierdie persoon jou nie skaam nie. As dit iemand is wat soms `n bietjie wreed kan wees of wat jou graag wil ontstel, dan kan jy hom of haar oor die persoon wat jy wil, dalk nie die beste idee wees nie. Jy kan dink dis pret om jou te laat bloos of selfs jou gevoelens oor die persoon wat jy wil, te vertel.

Deel 2
Herstel van `n skande oomblik

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir dogters) Stap 6

Bly kalm Om oordrewe te reageer, te panieker, te skree of te blameer vir wat gebeur het, word die ware skande oomblik. Handhawing van goeie sin sal jou help om van die situasie ontslae te raak met soveel genade en waardigheid as moontlik, of iemand jou geheim geopenbaar het of jy dit per toeval gedoen het voor die persoon wat jy wil.
Asem diep kan jy jou baie kalmeer. Probeer inaseming vir vier sekondes en asem uit vir vier sekondes.
As jy asemhaal, dink aan wat jy sal sê, in plaas daarvan om `n kommentaar te lewer op die verdediging.

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir dogters) Stap 7

Aanvaar jou foute en lag. Stel jou voor dat jy tydens die motiveringsvergadering voor die hele skool val. Staan op, maak jouself skoon en lag. Sê "Wow, dit was skande!" En gaan heen. As jy vir jouself kan lag, sal jy die spanning van die oomblik verwyder, en jy kan selfs veilig kyk.

Mense kan medelyd wees vir diegene wat hul foute herken. As jy erken dat jy iets gesê het of iets beskaamd gedoen het, kan mense jou pla, maar daar is `n groter kans dat hulle dit sal vergeet.

Selfs as jy nie op die oomblik kan lag nie, probeer om later `n grap te sê. Dit sal wys dat jy nie jouself te ernstig opneem nie.

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir dogters) Stap 8

Moenie obsessief dink oor wat jy skaam nie. Jy kan `n skaamte oomblik oor en oor in jou gedagtes herleef, soos die domme grap wat jy gesê het voor die persoon wat jy wil hê, wat jou nie laat lag nie. Dit is egter waarskynlik dat jy die enigste persoon is wat daaroor dink. Oor die algemeen betaal mense nie soveel aandag aan ons soos ons dink nie, en hulle is geneig om meer mense volgens hul persoonlikheid te beoordeel as vanweë `n skandelike voorval.

Dit is waarskynlik dat die persoon wat jy wil nie eers sal sien waaroor jy bekommerd is nie. Maar as jy dit gesien het, was dit waarskynlik nie so erg soos jy dink nie.

Obsessing vir `n oomblik verby kan vernietigend wees en dit maak jou net hartseer en ontsteld. As daar iets is om van die voorval te leer (soos stop en dink voordat jy praat), neem dan daardie les en vergeet die res.

Onthou dat alle mense skaam is. Elke persoon, van die president tot die persoon wat jy wil, is skaam.

Deel 3
Verbeter jou vertroue

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir dogters) Stap 9

Oefen jou vaardighede om met ander mense te sosialiseer. Moenie hardloop voordat jy loop nie. Oefen met `n gesprek en flirt selfs met mense voordat jy die persoon wat jy wil nader. Dit beteken nie dat jy iemand moet bedrieg nie, maar `n bietjie flirt met iemand wat minder intimiderend is as die persoon wat jy liefhet, jou selfbeeld kan vermeerder en flirt minder ontstellend maak.

Probeer om naby mense te wees wat jy dink oulik is en vra hulle die tyd. Berei voor om `n kort gesprek met diegene wat jy nie ken nie, te betrek.

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir dogters) Stap 10

Wees lekker vir jou Hou op om jouself te bespot en begin negatiewe gedagtes met bevestigings te vervang. Dit kan moeilik wees om te glo, maar as jy self begin herhaal dat jy `n intelligente, interessante, vriendelike persoon is wat respek verdien, sal jy dit begin glo. Om negatiewe gedagtes te elimineer en jouself te waardeer, kan jou selfvertroue verhoog.

Onthou dat alle mense probleme het met hul selfbeeld. Alle mense het gebreke waaroor hulle bekommer, sleg voel of asof hulle nie genoeg was in `n tyd in hul lewe nie. Eintlik is dit moontlik dat die meeste mense so besig is om bekommerd te wees Jou gebreke wat nie tyd het om joune te sien nie.

Doen wat laat jou goed voel met jou. Oefen, eet goed en dra klere wat jou gemaklik en selfversekerd laat voel.

Prent getiteld Stop Om verleë te maak oor jou geliefdes (vir dogters) Stap 11

Bly besig deur jouself te vestig op jou belange en deel te neem aan verskillende aktiwiteite. Behou jou dag met aktiwiteite wat interessant lyk, sal jou help om nie te dink oor die persoon wat jy wil hê nie en jou te laat onthou dat jy `n wonderlike persoon is wat baie te bied het. Dit kan ook help om jou bloot te stel aan nuwe mense met wie jy gemeenskaplike belange het, sodat jy hulle kan leer ken en jou sosialiseringsvaardighede kan verryk.

Om interessante aktiwiteite te doen, sal jou `n meer interessante persoon maak. Moenie net praat oor hoeveel jy by die atletiese span wil aansluit of `n ongelooflike kok word nie, doen dit!

wenke

As iemand uitvind dat jy van die persoon hou waarvan jy hou en jy weet hy sal jou vertel, doen hy net asof jy nie geweet het waaroor hy praat nie en asof dit `n grap is, tensy hy bewyse het.

waarskuwings

Moenie dink dat die persoon wat jy wil, van jou plesier maak omdat hy van jou hou nie, want dit kan eintlik beteken dat hy nie goed van jou dink nie. Wees dus versigtig.
Sê net vir hulle oor die persoon wat jy van mense hou wat jy vertrou! As jy aan `n groep mense vertel, is dit moontlik dat dit deur die skool openbaar gemaak word en dat die persoon wat jy wil vind uitvind.
Moenie toelaat dat hulle jou vang deur notas tydens die klas te plaas nie, aangesien dit skaam kan wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante