dmylogi.ru

Hoe om te gaan met beledigende ouers

Kindermishandeling is baie algemeen en kan geërf word. Kinders blameer hulleself dikwels, glo dat hulle die misbruik veroorsaak het en dat daar niks is wat hulle daaraan kan doen nie - maar dit is nie waar nie.

Dit is wat jy moet doen:

stappe

Beeld getiteld Deal with Abusive Parents Step 1
1
Die realiteit Die optrede van jou ouers het jou gemaak wat jy is, wat jy van jouself dink en wat jy dink normale gedrag is. Daarom kan dit moeilik wees om te weet hoe `n gesonde verhouding tussen ouers en kinders moet wees. As jou daaglikse handelinge gegrond is op die vrees dat jy seergemaak of geblokkeer word, moet iets verander. Jy is `n waardige mens en jy verdien om gelukkig te wees.
  • Beeld getiteld Deal with Abusive Parents Step 2
    2
    Druk jou gevoelens uit. Wanneer jy in situasies is wat jy nie kan beheer nie, is `n natuurlike instink om te probeer "verberg", maar om jou emosies uit te druk is noodsaaklik vir jou om goed te wees.
  • Begin deur met `n vriend te praat. Jy mag voel dit is moeilik om te doen, maar om die moed saam te stel om dit te doen, kan jou lewe verander. Waarskynlik, dit sal jou nie net help om die situasie te hanteer nie, maar dit sal jou vriendskap sterker maak.
    Beeld getiteld Deal With Abusive Parents Stap 2Bullet1
  • Skryf in `n dagboek. Dit sal u help om u gevoelens en die situasie waarin u betrokke is, uit te druk, sodat u die beste maatreëls kan tref.
    Beeld getiteld Deal With Abusive Parents Stap 2Bullet2
  • Nog `n manier is om jou gevoelens uit te druk en met ander mense te praat wat in dieselfde situasie as jy is.
    Beeld getiteld Deal With Abusive Parents Stap 2Bullet3
  • 3
    Praat met `n volwassene Volwassenes kan nie net jou steun gee nie, hulle kan ook `n plan voorstel. Sommige goeie mense waarmee jy kan praat, is:

  • Jou onderwyser
    Beeld getiteld Deal With Abusive Parents Stap 3Bullet1
  • Jou skoolberader
    Beeld getiteld Deal With Abusive Parents Stap 3Bullet2
  • Die pa`s van jou beste vriend
    Beeld getiteld Deal With Abusive Parents Stap 3Bullet3
  • Nog `n betroubare familielid
    Beeld getiteld Deal With Abusive Parents Stap 3Bullet4
  • wenke

    • Vind `n uitlaat vir jou gevoelens. Begin of oefen ... verf ... skryf.
    • Moenie jouself blameer nie As jou ouers jou mishandel, is dit gewoonlik omdat hulle deur hul eie ouers mishandel is en hulle niks anders as mishandeling ken nie. Hulle het dieselfde hulp nodig as jy.
    • Die gesimuleerde wedstryde is ook goed. Sê asof die oortreder in `n stoel sit en vir hom sê wat jy wil sê. Gil, skree, sweer - laat alles uitkom!
    • Vertel `n betroubare volwassene. Dit is ok om kwaad te wees - jy gaan baie emosies deur. Sê vir hom hoe jy voel en hoekom.
    • Soek raad van iemand wat jy vertrou. Skryf `n brief van konfrontasie aan die oortreder en stuur dit aan hom. Jy kan ook die persoon bel en hulle oor die telefoon konfronteer.

    waarskuwings

    • Loop na iemand se huis en skakel 911 of die polisie noodlyn in jou area, as jou ouers jou op enige manier misbruik wat `n noodgeval kan wees.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om hulp te kry as jy dink jy is `n pedofielHoe om hulp te kry as jy dink jy is `n pedofiel
    Hoe om te kom om jou vriend se ouers te behaagHoe om te kom om jou vriend se ouers te behaag
    Hoe om iemand te vergewe wat nie berou toon nieHoe om iemand te vergewe wat nie berou toon nie
    Hoe om jou kêrel soos jou ouers te maakHoe om jou kêrel soos jou ouers te maak
    Hoe om jou ouers trots te maakHoe om jou ouers trots te maak
    Hoe omgaan met ouers wat emosioneel beledigend isHoe omgaan met ouers wat emosioneel beledigend is
    Hoe om jou verhouding met jou ouers reg te stel wanneer daar reeds `n skeiding isHoe om jou verhouding met jou ouers reg te stel wanneer daar reeds `n skeiding is
    Hoe om jou ouers te vertel dat hulle negatief met jou isHoe om jou ouers te vertel dat hulle negatief met jou is
    Hoe om ophou om verskonings vir giftige ouers op te stelHoe om ophou om verskonings vir giftige ouers op te stel
    Hoe om `n beter verhouding met jou ouers te ontwikkelHoe om `n beter verhouding met jou ouers te ontwikkel
    » » Hoe om te gaan met beledigende ouers
    © 2021 dmylogi.ru