Hoe om te gaan met jou irriterende jonger broer

As jy `n jonger broer het, is dit waarskynlik dat hulle verskeie gevegte gehad het. Wanneer broers en susters veg, word dit siviele wedywering genoem. Die oplossing van `n konflik met `n jonger broer kan gewoonlik frustrerend en uitputtend wees. Sibling-gevegte is heeltemal normaal, maar dit is belangrik om te ontdek hoe om konflik op sigself op te los. Met `n bietjie geduld kan jy `n stresvrye vriendskap met jou broer skep.

conținut

Stappe
Metode 1kalmeer
Metode 2kommunikeer met jou broer
Metode 3versterk die verhouding met jou broer
Metode 4vind vryheid weg van jou jonger broer
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Kalmeer

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 1

Asem diep in. Neem `n tweede om asem te haal sodat jy kan dink oor die probleem met jou brein in plaas van jou emosies.

`N Uitstekende asemhalingsoefening om jou te help kalmeer, is die "vierkantige asemhaling" -metode. Inasem, hou die lug in, asem uit en rus. Doen elke stap deur na vier te tel. Asem dan twee keer as normaal. Herhaal die metode soveel keer as wat nodig is totdat jy kalm voel.
As jou emosies jou oorheers, is dit waarskynlik dat jy die konflik net groter sal maak.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 2

Gee jouself ruimte Indien nodig, vind privaatheid en afstand van jou broer. Gaan na `n ander kamer om na die probleem te dink.

Neem vars lug. Om buite te wees en omring deur die natuur, is `n goeie manier om af te koel. Vertel jou ouers en gaan buitekant of in jou agterplaas.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 3

Lei jouself. Neem twintig minute om iets te doen waarvan jy lief is. Luister na `n liedjie waarvan jy hou of lees `n hoofstuk van `n boek. As jy `n rukkie van die probleem afwyk, sal jy dinge duideliker kan sien wanneer jy terugkom.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 4

Skryf jou gevoelens. Skryf in `n notaboek oor die probleme vir slegs 20 minute. Plaas al jou spanning en frustrasies op die vel. Dit sal jou help om vinniger na duidelikheid en positiwiteit te beweeg.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 5

Sit jouself in jou broer se skoene. Jonger kinders begin gewoonlik met vrees of jaloesie met hul broers en susters te veg. Hulle soek dikwels aandag. Probeer om meer begrip met hulle te hê en dink aan wat veroorsaak dat hulle so optree.

Om die wortel van die probleem te verstaan, kan jou help om dit duideliker te maak. Jou broer probeer nie om jou te pla of jou seermaak nie. Kinders weet nie hoe om hul gevoelens te hanteer nie, so hulle val dikwels mondelings aan.

Metode 2
Kommunikeer met jou broer

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 6

Begin `n gesprek Die beste manier om enige stryd op te los, is deur oop kommunikasie.

Vind `n stil plek en nooi jou broer uit om met jou oor die situasie te praat.
Begin die gesprek met `n positiewe houding. As jy verdedigend of ontsteld is, sal hy sien.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 7

Vertel jou broer hoe jy voel. As jy gefrustreerd voel deur hul gedrag, vertel hulle. U mag nie die gevolge van u dade verstaan nie. Wees eerlik oor jou emosies.

`N Goeie manier om jou gevoelens te deel, is deur die "Eerste Persoon Boodskap" -metode. Maak `n sin deur "Ek voel ________ wanneer jy ________ omdat ________". Dit sal voorkom dat jou jonger broer aangeval voel.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 8

Herken wanneer om verskoning te vra. Dit is moontlik dat u vanuit u perspektief voel dat u niks verkeerd gedoen het nie. Maar jonger kinders is dikwels sensitief en voel hulpeloos. Laat jou broer weet dat jy aan sy sy is en dat jy probeer om die probleem reg te stel deur verskoning te vra.

Soms is dit nodig om trots op te los om `n konflik op te los, veral met iemand wat jonger as jy is.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 9

Luister na dit Jong kinders voel dikwels dat niemand in die familie belangstel in hul gevoelens nie. Wys hom dat jy omgee vir hom en dat jy hom verstaan deur `n goeie luisteraar te wees.

Metode 3
Versterk die verhouding met jou broer

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 10

Wys hom jou liefde Selfs as jy met jou broer veg, is dit aan die einde van die dag nog jou gesin. As hy lief voel of omgee vir hom, sal hy minder geneig wees om met jou te veg. Vertel hom dat jy hom liefhet met jou woorde of dade.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 11

Baie geluk met hom vir sy prestasies. Wanneer jou broer goed doen in die skool of jou op een of ander manier help, gee hom `n kompliment. Dit sal help om `n ondersteunende verhouding tussen die twee te skep.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 12

Beplan aktiwiteite met jou broer. Spandeer tyd saam kan jou verhouding versterk en jou laat voel dat jy genoeg aandag van jou kry.

Skeduleer `n gereelde skedule om tyd saam met jou broer te spandeer. Dit is `n goeie manier om hom te wys dat jy hom liefhet en hom ondersteun. Dit is ook meer geneig om jou privaatheid te gee wanneer jy dit nodig het as jy `n spesifieke tyd stel om daarmee te speel.

Bied jou hulp aan met huiswerk of ander projekte. Jou jonger broer bewonder jou waarskynlik. Om hom te help is dus `n goeie manier om hom te wys dat jy daar is.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 13

Verkondig deur voorbeeld. Jy is `n belangrike model vir jou broer. Hy neem besluite oor hoe om op te tree gebaseer op wat hy sien jy doen.

As jy kwaad en aggressief met jou broer is, sal hy jou op dieselfde manier behandel. As jy geduldig en vriendelik is, sal hy leer om so met jou te wees.

Metode 4
Vind vryheid weg van jou jonger broer

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 14

Vra hom plek Alhoewel dit belangrik is om `n goeie verhouding met jou jonger broer te hê, benodig jy ook tyd vir jouself. Vertel hom vriendelik dat jy elke dag tyd vir jouself nodig het.

As jy ruimte vra, doen dit baie vriendelik. Dit kan vir jou jonger broer moeilik wees om te verstaan dat jy hom liefhet, maar dat jy nog `n bietjie tyd van hom af nodig het.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 15

Vra jou ouers `n bietjie ruimte weg van jou broer. Dit is moontlik dat u ouers nie verstaan dat u ouer is nie en dat u meer privaatheid benodig. Praat met hulle oor jou behoeftes. Saam kan jy `n manier vind om jou spasie te hê en dat daar geen konflik met jou jonger broer is nie.

Beeld getiteld Deal With Your Annoying Little Brother Stap 16

Vind maniere om uit die huis te kom. Fisiese afstand sal jou help om meer onafhanklik en dankbaar te wees vir jou broer se teenwoordigheid as jy tuis is.

Soek aktiwiteite na skool. Dit is waarskynlik dat jou skool of plaaslike gemeenskapsentrum kunsklasse, sportspanne of dramatiese produksies het. Vra jou onderwysers en ouers oor maniere om tyd weg van die huis af te spandeer.

As jy die kamer met jou jonger broer deel, skep jy `n plek wat joune is, êrens anders in die huis. Begin jou huiswerk in die kombuis of op die rusbank. Jy mag dalk nie jou eie kamer hê nie, maar die skep van `n gereelde spasie om te werk of lees kan jou help om meer onafhanklik in jou huis te voel.

Die plaaslike biblioteek is `n goeie veilige plek om tyd weg van jou familie te spandeer. Praat met jou ouers om tyd daar na skool of naweke te spandeer.

wenke

Betrek u ouers wanneer dit nodig is. As die geveg buite beheer is en jy nie die situasie kan hanteer nie, soek `n verantwoordelike volwassene.
Jou broers is jou toekomstige vriende. Dit mag dalk nou moeilik wees. Soos hulle egter groei, sal hul verhouding verander. Baie broers besef dat hulle konflikte mettertyd verdwyn.
Wees geduldig Onthou dat jy jonger as jy is en dat jy nie weet hoe om jouself uit te druk of al jou emosies te hanteer nie. Sodra jy sy ouderdom was en waarskynlik het jy net so hulpeloos gevoel. Probeer om te verstaan met die stadium waarin jy nou is.
Stel asof jy nie omgee wie jou pla nie.

waarskuwings

Moet nooit geweld teen `n broer gebruik nie. Dit is gevaarlik en sal die probleem net erger maak.
As u onseker voel of indien u broer u fisies beseer, vertel u ouers of `n verantwoordelike volwassene dadelik.
Moet nooit begin skree nie, want dit sal die stryd langer hou.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante