Hoe om vryheid te kry as jy `n tienermeisie is en jou ouers te beskermend is

Dit is moeilik om `n tiener te wees. Jy moet bekommerd wees oor jou grade, jou sosiale lewe en al die veranderinge wat jy elke dag gaan doen. Om sake erger te maak, kan jy outoritêre ouers verwagtinge hê wat so onredelik is dat hulle jou nie sal vertrou wanneer jy by die huis is nie en wil naby jou wees. Die volgende stappe is ontwerp om u te help om ouers wat te beperkend is, te hanteer.

conținut

Stappe
Metode 1leer om meer effektief te kommunikeer
Metode 2wen die vertroue van jou ouers
Metode 3verander jou gedagtes oor jou situasie
Wenke

stappe

Metode 1
Leer om meer effektief te kommunikeer

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 1

Oefen wat jy wil sê voordat jy dit sê. Jy kan nie jou ouers laat dink nie as jy ten minste nie jou gedagtes oor die onderwerp probeer verduidelik nie. As u van mening is dat u ouers u onregverdig behandel, moet u inteken om u situasie te verduidelik.

Voordat jy met hulle praat, skryf presies die onderwerpe waaroor jy wil praat. Wil jy hê dat jou ouers jou laat gaan na die oudstudentedans met jou vriende? Maak `n lys van die beste redes waarom jy toegelaat moet word. Wil jy make-up begin gebruik? Maak `n gedetailleerde argument oor waarom jy gereed is. As jy nie met voldoende rede kan kom nie, moenie van jou ouers verwag om jou saak te oortuig nie.
Kies noukeurig die woorde wat u wil gebruik om die gesprek te begin. Moenie begin beskuldig hulle met iets soos "Ma, jy laat my nooit pret dinge doen! Dit moet verander. " In plaas daarvan, probeer om iets soos te sê: "Ma, ek weet jy is bang om my te laat gaan na `n openbare plek sonder dat jy teenwoordig is, maar ek wil Vrydagaand met my vriende na die flieks gaan. Ek het gewonder of daar iets is wat ek kan doen om meer vryheid te kry. " Pas die situasie aan met nederigheid en respek, sodat u ouers meer geneig sal wees om te luister na wat u moet sê.

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 2

Beplan om te onderhandel. Onderhandeling met jou ouers mag vir jou vreemd lyk - maar jy moet hulle `n klein inisiatief gee om jou idees in ag te neem.

Is daar enigiets wat jy hulle kan bied in ruil vir die maak van hul reëls minder streng? As jy nie Vrydag `n fliek met jou vriende kan sien nie, kan jy hulle belowe dat jy die huis Saterdag sal suig as hulle jou laat gaan. Besin oor die take wat jou ouers haat. Kan jy hulle doen? As dit so is, kan jy `n goeie aanbod in die onderhandeling maak.

Maak gereed om te onderhandel oor die straf wat u sal ontvang indien u nie aan u deel van die winskoop voldoen nie. As jy vir ouers vertel dat jy tuis om 10:00 sal wees. m., en jy arriveer om 10:45 p.m. m., wat sal die gevolge wees? As jy sê jy sal die skottelgoed vir `n week was en ophou om dit na 3 dae te doen, hoe sal jy gestraf word? Idee `n paar moontlike strawwe voordat jy jou ouers nader met jou aanbod. Wys hulle dat jy verantwoordelikheid vir jou optrede kan neem.

Bied `n ooreenkoms te bereik. As jy nie toegelaat word om `n fliek te sien wat om 9:30 begin nie. m., jy kan die 6:30 p. sien. m. plaas. As hulle nie wil hê dat jy na `n partytjie by `n vriend se huis moet gaan nie, belowe om hulle elke 30 minute boodskappe te stuur. Dit kan irriterend wees, maar jy sal ten minste die geleentheid kry om te bewys dat jy wil.

Probeer nie die gesprek nader asof dit `n onderhandeling tussen gelykes is nie. Basies, jy sal nie beheer oor hierdie situasie hê nie, en jy sal moet hou by wat jou ouers besluit. Jy sal nie mag hê in hierdie situasie nie, en jy moet nie veeleisend of arrogant kyk nie.

Kies die woorde wat die regte toon kommunikeer. Moenie sê nie, "Ma, ek sal Saterdagoggend die huis uitdoof, maar jy moet my Vrydagaand na die fliek toe gaan." In plaas daarvan, kan jy iets sê, "Ma, ek wil regtig graag Vrydagaand na die fliek gaan. Ek weet jy haat die huis stofsuik, so sal jy dit oorweeg om my te laat gaan as ek belowe om Saterdagoggend te vakuum? " As jy iets kan voorstel wat hulle lewens makliker maak, sal dit hulle `n inisiatief gee om jou aanbod te oorweeg.

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 3

Wees kalm en hou jou kalmte. As jy soos `n volwassene behandel word, sal jy as een moet kommunikeer.

Probeer om op `n rustige en bedagsame manier met jou ouers te praat. Behandel hulle wanneer hulle ontspan (miskien na ete) en vertel hulle met vriendelikheid waarmee hulle met hulle wil praat. Wanneer u aandag het, verduidelik die rede waarom u van mening is dat die perke wat u gevestig het onbillik is.

As jou ouers die redes waarom jy limiete gestel het, verduidelik, hou jou kalmte en vriendelikheid en verdedig jou posisie terselfdertyd. As jy die vraestelle verloor of kwaad word in die kamer, sal jy net hulle rede gee om te dink dat jy nie genoeg volwassenheid het om meer vryheid te hê nie.

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 4

Aanvaar die feit dat u ouers hulle nie mag verander nie. As jou ouers streng beperkings vir jou gestel het, sal hulle waarskynlik nie dadelik hul gedagtes verander na `n gesprek nie. U sal dalk moet regkom om hulle later te laat dink.

Hou in gedagte dat dit nie nodig is om hierdie bespreking te wen om u standpunt uit te spreek nie. Op hierdie stadium is die doel om jou ouers te reflekteer oor wat jy sê en wees gelukkig dat jy hulle op `n oordeelde manier kan aanspreek, selfs as hulle nie met jou saamstem nie.

Jy moet gereed wees en verwag dat jou ouers sleg moet reageer. Jy sal hul ouerskapsvrae bevraagteken - daarom kan hulle jou selfs pla omdat hulle die vermetelheid het om hulle te konfronteer. U moet hierdie situasie op `n volwasse en rustige manier hanteer, veral as jou ouers weier om in te gee. As jy dit doen, kan jy hulle beïndruk en hulle laat dink dat hulle dalk te streng is.

Metode 2
Wen die vertroue van jou ouers

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 5

Volg die reëls. As jy `n tiener is, is dit normaal om jou perke te toets - maar as jy jou ouers se reëls oortree, sal jy hulle nie kan oortuig dat jy gereed is vir `n groter verantwoordelikheid.
Selfs as jou ouers se reëls dom of te beperk lyk, sal hulle waarskynlik bly of selfs strenger word as jy dit nie kan behou nie. As jy hulle kan wys dat jy hul reëls respekteer, sal hulle meer waarskynlik jou vermoë om groter vryheid te hanteer, vertrou.
Druk uit na jou ouers dat jy verstaan dat hulle jou liefhet en net die beste vir jou wil hê. As u ouers opmerk dat u hulle waardeer oor hulle bekommerd maak, sal hulle meer geneig wees om te luister na u verduidelikings oor waarom u dink u kan groter verantwoordelikheid hanteer. Jy kan iets sê soos: "Ek weet jy wil my net veilig hou, maar ek hoop ons kan `n manier kry om veilig te wees en terselfdertyd met my vriende aktiwiteite kan doen. Kan ons daaroor praat? "

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 6

Toon respek en hou `n goeie houding, selfs al verander jou ouers se reëls nie. Moenie gedra soos `n woedende en bedreigende tiener nie.

As jy by die huis `n gespanne en woedende atmosfeer skep, is dit waarskynlik dat jou ouers nie jou gedrag wil beloon deur hul reëls te verander nie. Wees `n aangename en maklike persoon, so jou ouers sal meer geneig wees om dinge uit jou oogpunt te analiseer.

Moenie jou ouers probeer uitdryf deur die lewe vir hulle onmoontlik te maak nie. Hulle sal jou kwaad maak, en jy sal hulle nie respekteer wanneer hulle ineenstort nie.

Dit is normaal dat jy van tyd tot tyd gefrustreerd en woedend voel. As jy op hierdie manier voel, probeer om jouself op `n rustige en redelike manier uit te druk, in plaas daarvan om gebare van minagting met jou oë te maak of die kamer in woede te verlaat. Moenie sarkastiese opmerkings maak oor hoe "dom" of "onregverdig" jou reëls is nie, of hoeveel jy wil hê hulle moet meer lyk soos die ouers van jou vriende.

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 7

Voortduur. Moenie die eerste keer opgee wat jou ouers weier om hul reëls te verander nie. In plaas daarvan, besluit om aan hulle te bewys dat jy meer verantwoordelikheid kan hanteer. Om dit te doen, voldoen dit aan sy reëls en gee hulle steeds sorgvuldige en goedgemaakte argumente.

Dui duidelik uit dat u steeds u reëls minder streng wil hê. As jou ouers jou nie toelaat om iets te doen wat jy dink hulle moet toelaat om te doen nie, bekragtig hulle dat jy hulle reëls sal volg omdat jy dit respekteer. Onthou egter ook dat jy steeds van mening is dat jy groter vryheid kan hanteer en dat jy probeer om hul vertroue te verdien. U moet nie te alle tye oor hul oorbeskermende gedrag kla nie, maar ook nie u gevoelens moet wegsteek nie.

In plaas daarvan beplan hy `n plan om die onderwerp weer aan te raak deur `n paar weke te verlaat. Wys `n datum op `n kalender en hou tred met die dae wat verloop het sedert jy `n ernstige gesprek met jou ouers gehad het. Nadat u vordering gemaak het met respek en die reëls gevolg het, sal u `n rekord hê wat u kan leer om te wys dat u groter vryheid verdien.

Soos altyd, moet u ouers met groot omsigtigheid nader. Byvoorbeeld, in plaas van iets soos "Ek het `n goeie werk gedoen om jou reëls te volg. Nou is dit die tyd om dit vir my te verander, "moet jy iets sê." Ek het gewonder of ons kan praat. Ek het my bes gedoen om sy reëls te respekteer, maar ek voel steeds dat ek graag meer vryheid wil hê. Is daar enigiets wat ek kan doen om jou vertroue te verdien? "

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 8

Moenie geheime hou nie. Hou in gedagte dat die ouers se ergste vrees is dat jy in `n gevaarlike situasie kom waar hulle jou nie kan beskerm nie. Jy moet hulle nie redes gee om te glo dat jy hul vertroue sal misbruik as hulle jou toelaat om meer besluite te neem vir jouself nie.

As jy dinge uit jou lewe wegsteek, sal hulle net aanneem dat jy ook jou redes sal wegsteek. As jy jou ouers die indruk maak dat jy `n geheime lewe het wat jy nie wil hê hulle moet weet nie, sal dit net jou angs erger maak oor wat jy sal doen as jy weg is van hulle. U moet seker maak dat die kommunikasielyne so oop as moontlik gehou word.

Dit is duidelik dat daar niks verkeerd is om sommige dinge privaat te hou nie. Jy kan `n paar gedagtes vir jou red. Jy moet egter nie jou ouers laat voel dat jy by die huis en die ander `n lewe leef as jy weg van hulle is nie.

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 9

Moenie lieg nie As jy sê dat jy na die winkelsentrum na skool gaan, moet jy nie in `n vriend se huis eindig sonder verduideliking nie. As jy sê jy gaan na `n vriend se huis toe om vir `n eksamen te studeer, moet jy nie die hele nag Netflix by `n ander vriend se huis deurbring nie.

As jou ouers nie kan vertrou wat jy sê nie, sal hulle nie jou vermoë vertrou om enige belofte wat jy aan hulle doen te hou nie. Dit is moeilik om aan te dui dat jy `n groter verantwoordelikheid verdien as jy reeds probleme het om die reëls wat jy ingestel het, te vervul.

Wees eerlik met hulle. Selfs as jy skroef en iets wat jy ken, sal jou ouers woedend doen, sal hulle gelukkig wees dat jy genoeg om jou fout te erken respekteer. As jy vir hulle lieg en wegsteek, sal hulle ook van jou verwag om dit weer in die toekoms te doen.

Metode 3
Verander jou gedagtes oor jou situasie

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 10

Praat met `n betroubare familielid, vriend of volwassene. Emosies is intens wanneer jy `n tiener is, en jy sien waarskynlik jou situasie nie korrek nie. Dit is so moeilik om te oorweeg dit is waarskynlik dat u ouers u regverdig en met omsigtigheid sal behandel.

Het jy `n tannie, `n oom of `n vertroude grootouer met wie jy oor jou situasie kan praat? Dink jy die berader by jou hoërskool kan jou raad gee? As jy dink dat jy nie met ander volwassenes kan praat nie omdat jy bang is dat hulle saam met jou ouers gaan sit en dat hulle die perke wat hulle nou vir jou gestel het, oorweeg, kan dit aandui dat jou ouers regtig regverdig is. As dit so is, moet jy eerlik wees met jouself.

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 11

Skryf `n tydskrif en skryf jou gevoelens oor jou ouers se reëls neer. Jy sal beter voel nadat jy jou gedagtes gedryf het sonder vrees om iemand te beledig, en jy kan jou joernaal later weer lees, sodat jy kan sien hoe goed jy jou ouers se reëls volg en op `n volwasse manier optree.

U dagboek sal `n geskrewe geskiedenis gee van die manier waarop u ouers en u onderhandel oor u reëls. As jy hul aanwysings regtig volg en optree soos hulle wil, kan jy hulle wys dat jy jou belofte gehou het. Dit sal jou toelaat om bewyse vir jou argument te hê, en dit sal nuttig wees om te bewys dat hulle jou kan vertrou deur jou meer vryheid te gee.

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 12

Besin oor die reëls vanuit u ouers se oogpunt. Hou in gedagte die rede waarom hulle die reëls opgestel het en wat jou ouers dink hulle doen.

As jy `n tienerdogter gehad het, sou jy haar toelaat om na `n vriendin se huis te gaan sonder die teenwoordigheid van volwassenes? Wil jy jou 14-jarige dogter sonder afsprake vir volwassenes na afsprake doen? Jou ouers was dieselfde ouderdom as wat jy nou is, en dit is waarskynlik dat hulle weggekom het met dinge wat hulle nie wil hê jy moet herhaal nie.

As u nie enige rede vir die reëls kan identifiseer nie, vra u ouers om dit aan u te verduidelik. Byvoorbeeld, jy kan dalk iets sê, "Ek weet jy wil my veilig hou, maar ek het gewonder hoekom jy in `n gevaarlike situasie sal wees as jy my Vrydagaand na die fliek gaan." Dit is waarskynlik dat hulle redes het wat hulle nog nooit genoem het nie of wat jy nie in ag geneem het nie, en jy sal dalk sommige van hul vrese kan verminder.

As jy byvoorbeeld `n fliek wil sien met `n groep vriende, maar jou ouers is bang dat iemand jou in gevaar sal stel, kan jy iets sê soos: "Ek verstaan jou vrese, maar ek sal met `n groep meisies my ouderdom wees en ons sal op `n plek wees. publiek te alle tye. As iemand ons gedreig het, sal ons hulp vra en ons sal wegkom van daardie situasie. "

Hou in gedagte dat jou ouers `n rede het om hul reëls vas te stel. Selfs as jou reëls onlogies lyk, stel jou ouers hulle vas omdat hulle jou wil beskerm, en die rede waarom hulle dit wil doen is omdat hulle van jou hou. Eendag kan jy hulle bedank.

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 13

Onthou dat hierdie situasie net tydelik is. Eendag sal jy vir jouself moet verdedig, en jy sal die vryheid hê om jou eie reëls te skep. Selfs as jou ouers belaglike beperkings op jou gedrag vestig, sal jy binnekort `n volwassene wees. As u enigste opsie gedurende hierdie tydperk van u lewe is, kan u hierdie tyd gebruik as `n geleentheid om te leer oor dissipline en geduld.

wenke

As jou ouers aanvaar jou aanbod om te sorg vir `n karwei vir hulle om hul reëls te verander om hulle minder streng te maak, moet jy gereed om `n goeie werk te doen in hierdie taak te wees. As jy die helfte van jou winskoop hou, sal jou ouers baie minder geneig wees om enige van jou toekomstige aanbiedings ernstig te neem.
Onthou om dankbaar te wees as jou ouers besluit om hul reëls vir jou te verander. U moet hulle bedank vir u standpunt in ag neem en verseker dat u hulle nie sal teleurstel nie. Nadat jy toegelaat is om iets te doen wat voorheen verbied was, moet jy hulle vertel van die ervaring en vir hulle sê hoe dankbaar jy is vir die geleentheid om iets te doen waarvoor hulle huiwerig was om jou toestemming te gee. As hulle van mening is dat jy opreg is met hulle en dat jy leer om jouself te versorg, sal hulle meer geneig wees om ander reëls minder streng te maak.
Leer om die tekens van mishandeling te identifiseer. As u ouers u fisies of mondelings as deel van hul dissipline misbruik, hoef u nie in `n gevaarlike omgewing te bly nie. Ken die definisies van mishandeling en besoek die webwerf https://childhelp.org/hotline/ as jy in die VSA is en jy het hulp nodig
As jy lankal depressie of angs gehad het, vra jou ouers of jy na `n terapeut kan gaan. Jou ouers moet bereid wees om jou te help om hulp te soek as jy dit regtig nodig het. Die eenvoudige daad om hierdie versoek aan jou ouers te maak, kan hulle laat weerspieël as hulle reëls te streng is.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante