Hoe om `n suksesvolle adolessensie te hê

Hulp in jou gemeenskap. die maatskaplike werk Dit verbeter nie net die toestand van jou gemeenskap nie, maar dit kan jou ook gelukkiger maak. Studies toon dat vrywilligers minder geneig is om te ontwikkel depressie of ander emosionele probleme as dié wat nie. Vind geleenthede om `n paar vrywillige werk jy interese- byvoorbeeld doen, as jy lief vir diere, Volunteer in `n koshuis animals- as jy wil om mense te help, Volunteer op `n gewilde eet as jy hulp is lief vir omgewing, bome plant of vullis insamel. Om ander te help, maak jou voel beter oor jouself. Jy sal `n groot verskil in die wêreld maak en veral die ure van vrywillige werk sal goed lyk op jou CV.

Ontdek wat jou doelwitte in die lewe en gaan agter hulle aan. Begin om te dink aan die loopbane wat jou aandag vestig, maar maak die regte keuse op grond van jou belange en sterk punte, want dit kan jou werk vir die lewe wees. Jy kan ook werk om dinge wat nie verband hou met `n loopbaan te kry nie, soos om jou eie fondsinsameling te skep, goeie grade op skool te kry, onder andere by `n sportspan. Uitdag jouself en jy sal verbaas wees oor wat jy kan bereik.

Moenie in regsprobleme of enige soort probleme raak nie. Hulle kan jou planne vir die toekoms verwoes. Vermy sosiale druk en ontslae te raak van sigarette, alkohol en dwelms. Respekteer die wet en vermy die einde van die patrollie. As jy gedruk word om iets te doen, kom weg. As jy hierdie situasies in jou adolessensie kan vermy, sal dit baie makliker wees om dit buite die hoërskool te doen en weg van sosiale druk.

Wees lief saam met jou ouers en onderwysers. Onthou dat hulle hier is om jou te help om beter te wees. Respekteer hulle en waardeer hul menings, selfs al maak hulle jou soms ongemaklik. Hou in gedagte dat hulle dit doen omdat hulle omgee vir jou en wil hê jy moet suksesvol wees. Jy kan nie jou onderwysers of familielede kies nie, maar jy moet dit aanvaar. Leer om mense te hanteer, want as jy `n volwassene is, sal jy nie jou baas of jou mede-werkers kies nie, leer leer om hulle van nou af te respekteer.

Dit het goed mense om jou te help Vriende is hier om u te ondersteun en u aan te moedig. Gaan saam met mense wat jou gelukkig maak en weggooi wat nie. Skep `n groep simpatieke en omgee vriende wat jou sal help om suksesvol te wees en jou drome te leef. Vind goeie vriende om kontak te hou sodra hulle hoërskool voltooi het.

Wees aktief. Sluit aan by `n sportspan in of buite die skool, hardloop om jou omgewing, neem jou hond vir `n lang en aangename toer, sluit aan by `n joga-groep, gaan swem in `n ontspanningsentrum, doen sit-ups gedurende TV-advertensies, wat ookal! Doen net oefeninge. Oefening help jou om beter geestelik en sielkundig te voel. Studies toon dat mense wat in hul adolessensie aktief is, nog meer in hul volwasse jare sal wees, dus begin nou aktief wees.

Doen wat jy liefhet. Het `n paar stokperdjie- wees dit lees, skryf, naaldwerk, sing, dans, oefen sport, doen poësie, ens. Dit sal jou tyd vul en jou help om jou persoonlikheid te ontwikkel. Eksperimenteer en ontdek nuwe dinge, jy kan verras raak dat jy hulle regtig hou.

Glo in iets. Begin om in een of ander rede te glo, of dit nou `n sosiale, omgewings- of selfs godsdienstige kwessie is. Op hierdie manier sal jy jou eie idees begin vorm. Hou jou eie opinies en steun op hulle. Verdedig wat jy dink is reg.