dmylogi.ru

Hoe om jou gevoelens te beheer wanneer jy naby die persoon is wat jy wil

Is jy een van die mense wat hul kop verloor as hulle die seun sien wat hulle wil? Dink jy al die tyd aan daardie persoon en wanneer jy rond is, verloor jy beheer? Wel, dit het `n reëling.

stappe

Prent getiteld Beheer jou gevoelens rondom die persoon wat jy soos Stap 1 hou
1
U moet u emosies op `n gesonde manier uitdruk. Moenie dit bevat nie, jy kan `n vriend vertel wat jy vertrou of jy kan `n dagboek gebruik.
  • Prent getiteld Beheer jou gevoelens rondom die persoon wat jy soos Stap 2 hou
    2
    Dink aan iets wat jou ontspan en jou gemaklik laat voel.
  • Prent getiteld Beheer jou gevoelens rondom die persoon wat jy soos Stap 3 hou
    3
    Neem `n diep asem


  • Prent getiteld Beheer jou gevoelens rondom die persoon wat jy soos Stap 4 hou
    4
    Nou, as jy afgelei word en wanneer daardie persoon naby jou is, eindig jy iets dom, probeer om iets te doen wat min konsentrasie vereis, want in elk geval sal jy baie afgelei word.
  • Prent getiteld Beheer jou gevoelens rondom die persoon wat jy soos Stap 5 hou
    5
    Probeer om sy aandag te kry en te dink oor iets wat hom die hele dag laat dink, byvoorbeeld `n knipoog.
  • wenke

    • Moet nooit verander vir iemand wat jy wil hê nie. Wees jouself of hulle sal jou `n nep neem en hulle sal ophou om met jou te praat.
    • Probeer nie oordryf wanneer jy daardie persoon sien nie. Moenie moed verloor nie!
    • As jy met hom praat, praat nie net oor jou nie, tensy hulle jou vra. Vra hom vrae oor hom.

    waarskuwings

    • Jy kan ook van hulle hou en net so senuwee wees, dus lyk dit nie alles onder beheer nie, aangesien daardie persoon ook senuweeagtig kan word.
    • Jy mag ook nie daarvan hou nie, dit is goed, so hoekom voel jy dat jy desperaat moet optree?
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om jou emosies te bestuurHoe om jou emosies te bestuur
    Hoe om `n vriend te vergeetHoe om `n vriend te vergeet
    Hoe om te erken dat iemand van jou houHoe om te erken dat iemand van jou hou
    Hoe om `n skaam seun te wys wat jy wilHoe om `n skaam seun te wys wat jy wil
    Hoe om jaloesie te vermyHoe om jaloesie te vermy
    Hoe om nie met iemand verlief te raak nieHoe om nie met iemand verlief te raak nie
    Hoe om te leer om meer te luister as wat jy praatHoe om te leer om meer te luister as wat jy praat
    Hoe om te gaan met jou vriend wat die man wat jy wil, deelHoe om te gaan met jou vriend wat die man wat jy wil, deel
    Hoe om iemand te help wat jy dink, word gesnyHoe om iemand te help wat jy dink, word gesny
    Hoe om te weet of iemand agter jou rug praatHoe om te weet of iemand agter jou rug praat
    » » Hoe om jou gevoelens te beheer wanneer jy naby die persoon is wat jy wil
    © 2021 dmylogi.ru