Hoe om vriende met iemand te maak

Dit is nie altyd maklik om vriende te maak nie en dit kan selfs moeiliker wees om jou vriende naby jou te hou as jy nie weet hoe om `n vriend te wees nie. Leer jouself om nuwe mense te ontmoet, wees bedagsaam en oorkom jou onsekerhede. Hierdie dinge sal die vriendskap makliker maak. Voordat jy dit weet, sal jy uiteindelik `n goeie vriend wees.

conținut

Stappe
Deel 1bou vriendskappe
Deel 2hou vriende
Deel 3verbeter jou sosiale vaardighede
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Bou vriendskappe

Vind groepe pare. Om vriend te word, moet jy eers `n paar vriende vind. Gaan uit jou geriefsone deur deel te neem aan groepe wat jou waardes of posisie in die lewe deel - hierdie groepe word as portuurgroepe genoem. Sommige studies toon dat vriende met jare jare by jou lewe kan voeg, dus om nuwe mense te ontmoet, is nie net `n goeie idee nie, maar dit is ook noodsaaklik vir jou gesondheid.

As jy reeds `n ma is, vind `n groep mammas in jou omgewing. Die meeste gemeenskappe het meer as een soort vergadering vir ouers, of dit `n dag uit vir moeders of `n groep motors in die park is. Die meeste van hierdie groepe het Facebook-bladsye wat u kan aansluit.
As jy van politieke aktivisme hou, het die meeste stede lobbygroepe of vrywilligersentrums wat jy kan aansluit. Wanneer `n groep mense werk vir `n gemeenskaplike doel, word daar `n vakbond tussen hulle gevorm.

Sluit by `n klas by die gimnasium of by `n gemeenskapsentrum aan. Bywoning van elke sessie bou `n verhouding met ander klasmaats. Om `n gedeelde doel te bereik, bou ook bande tussen die mense in die groep.

Vind klasse wat interaksie tussen lede aanmoedig. Aktiwiteite soos joga en pilates is goed vir jou liggaam, maar moenie veel sosialisering toelaat nie. Kyk eerder na geleenthede soos selfverdedigingsklasse, zumba, en selfs naaldwerk en kooklesse.

Begin die gesprek Selfs as jy gewoond is om nuwe plekke te besoek, is dit nie genoeg om jouself bloot te stel nie. Jy moet vrae vra. Toon belangstelling teenoor ander mense en hulle sal belangstelling toon vir jou.

Gee aandag aan nie-verbale aanwysings, soos glimlag en oogkontak. Wanneer iemand jou met hierdie gebare uitnooi, kan jy `n kompliment of kommentaar lewer oor wat aangaan, of jy kan inligting deel.

Wees `n persoon met wie jy maklik kan praat. Gee `n verstandige lys van gespreksonderwerpe. Dinge soos herinneringe aan kinderjare, weer en kos is probleme waarmee die meeste mense betrokke raak.

Wanneer jy `n gesprek begin met iemand wat jy nie `n rukkie gesels het nie, neem tyd om daardie persoon te onthou voordat jy dit groet. As jy `n snaakse geheue of `n vriend in gemeen het, gebruik dit om die gesprek te begin.

Nooi iemand wat jy ken om `n koffie te hê. Dit is waar dat jy nuwe vriende kan maak, sowel persoonlik as aanlyn. Dit blyk egter dat die handhawing van aangesig-tot-aangesig kontak met mense belangrik is, en jy sal dit nie kan bereik as jy jou vriendskappe beperk tot `n slimfoon nie. As jy erken dat gesprekke met iemand gerig is op `n vriendskap, kan jy uitnooi om daardie persoon buite te ontmoet, geleenthede vir vriendskap om werklik te groei.

Wees strategies. Diskresie word gedefinieer as "die sorg om nie ander mense te beledig of te irriteer nie". Alhoewel dit nie nodig is om jouself vertrap te word nie, moet jy bedagsaam wees met die persoon met wie jy met mekaar kommunikeer.

Wees bedag op jou ras, geslag, seksuele oriëntasie of enige opinie wat jy het. Moenie grappies of onbeskofte opmerkings maak ten koste van jou vriend of iemand nie.

Deel 2
Hou vriende

Luister goed. Luister is die sleutel om vriende te wees met iemand. Niemand hou daarvan om iemand te ontmoet wat nie ophou praat nie. Trouens, een reël is om 75% van die tyd te luister en die oorblywende 25% te praat!

Daar is baie dinge wat jou verhoed om `n goeie luisteraar te wees. Dink byvoorbeeld aan mense, dink jy weet wat jou vriend sal sê en jou eie emosies.
Laat ander toe om hulleself te wees sonder om te oordeel, dink dat jou vriend iets nuuts te sê het en jou gevoelens op `n onderwerp verlaat. Op hierdie manier sal jy goed op pad wees om `n goeie luisteraar te wees.
As jy `n redelik regstreekse persoon is, neem tyd om jou vriend te studeer en kyk hoeveel jou menings kan hou. Vra hom dan om sy posisie uit te druk en luister aandagtig.

Werk aan negatiewe eienskappe. Almal het foute, maar sommige dinge kan in die sin van betekenisvolle vriendskap kom. Probeer om die negatiewe eienskappe wat u mag hê te identifiseer en maak `n bewuste poging om dit te stop.

Vermy spog oor jouself. Hierdie gedrag is arrogant en die meeste mense vind dit irriterend. Jy kan vriende verloor voordat jy die kans kry om een te word. Dit is belangrik om `n balans in `n vriendskap te hê sodat jy die prestasies van beide kan vier en nie met mekaar kan meeding nie.

Vermy skinder. Wanneer iemand jou vertrou, moenie daardie inligting met ander mense deel nie, selfs al vra hulle jou nie spesifiek om die geheim te hou nie. Dit bou vertroue, wat noodsaaklik is om vriendskap te handhaaf.

Hou jou verpligtinge. Kanselleer planne op die laaste oomblik is onbedagsaam en kan die lewe van jou vriend verander. Soms is dit dalk onvermydelik, soos in `n noodsituasie, maar as jy moet kanselleer, moet jy jou vriend soveel as moontlik inligting gee.

Deel jou lewe Alhoewel jy nie oormatig moet wees met jou eie gedagtes en gevoelens nie, moet jy ook nie te voorbehou wees nie. As jy toelaat dat iemand anders na die elmboë praat sonder om jou menings te gee, is dit ook onwaarskynlik dat hulle vriende is op dieselfde manier as wanneer iemand te veel praat.

Jy hoef nie jou vriende jou diepste en donkerste geheime te vertel nie, veral as dit die begin van `n vriendskap is en hulle vestig vertroue. Persoonlike anekdotes is egter wat mense met mekaar verbind. Om jou lewenservaring te deel, is die sleutel tot `n sterk vriendskap.

Handhaaf `n opregte ingesteldheid Mense wat nie opreg is nie, is geneig om te veel te glimlag, te hard praat en gewoonlik lag om hul onsekerhede te dek. Om `n goeie vriend te wees, moet jy die gebrek aan opregtheid opsy sit. Jy kan nie so `n vriendskap handhaaf nie, want uiteindelik sal jou vriend jou ware self sien en dalk verraai voel.

Wees lekker Dit is `n basiese reël van die samelewing, maar as jy `n vriend wil hê, moet jy ook `n vriend wees. Oefen klein voordele: gee geskenke om jou oorweging te wys en bly beskikbaar vir die behoeftes van jou maat, selfs op ongerieflike tye.

Deel 3
Verbeter jou sosiale vaardighede

Verhoog jou selfbeeld As jy in jouself glo, sal dit ook ander wees. Ook, dit is iets dieper as dit. As jy van jouself hou soos jy is, sal jy jouself goed behandel, wat vertaal word om ander goed te behandel.

Oefen bewus van jou gedagtes en oortuigings wanneer jy jouself vind in situasies wat jou sleg laat voel. Wanneer jy `n negatiewe gedagte van joune identifiseer, moet jy dit weerstaan.
Doen dinge soos om hoopvolle verklarings te gebruik, om jouself te vergewe, en fokus op die positiewe en bemoedigende jouself.

Leer om te onderskei. Dit is baie minder waarskynlik dat jy onveilig voel met iemand wat jou verstaan. Oor die algemeen kan jy identifiseer wanneer jy `n werklike verband met iemand het. As iemand jou vreemd vind, kan hulle jou kritiseer en jou gevoelens van onsekerheid verhoog.

Vra jouself vrae soos "Maak daardie persoon pret van my eienskappe? Is jou gesigsuitdrukkings waar of onwaar? Is dit iemand wat met my lag of vir my lag? "

Weet jouself. As jy jouself nie ken nie, kan niemand jou ook ontmoet nie. Begin die gewoonte om elke dag stil te bly om jou gedagtes te verken. Hierdie oefening sal ook jou selfbeeld verhoog. Probeer om `n paar skryfoefeninge te doen en dink oor wat jou antwoorde oor jou waardes openbaar. Sommige skryfoefeninge wat u kan help sluit in:

Besin oor `n ongelooflike ervaring. Dink aan `n tyd toe jy regtig gelukkig voel. Wat was daardie ervaring? Wat het die ervaring oor jou geopenbaar?

Identifiseer wat jou pla. Watter dinge maak jou regtig kwaad? Watter dinge pla jou? Wat is jou stokperdjies? Maak `n lys van alles wat jou pla, van die belangrikste dinge tot die mees onbeduidende en probeer identifiseer hoekom hierdie dinge jou pla.

Dink aan die dinge waarmee jy presteer. Hoekom vlei mense jou gewoonlik? Wat dink jy doen die beste?

Vind uit watter aktiwiteite of dinge vir jou belangrik is. Wat wil jy doen om pret te hê? Watter dinge kos jou?

Reageer op kommunikasie. Alhoewel dit soms ongemaklik is om met nuwe mense te praat, is dit moeilik om jou ongerymdhede te oorkom. Beantwoord telefoonoproepe, sms`e en e-posse binne `n tydperk van `n dag, maak nie saak hoe intimiderend `n persoon is nie - sodoende sal nuwe mense ophou om jou senuweeagtig te maak.

Plaas die giftige vriendskappe opsy. As jy gewoond is aan vriende wat jou stres veroorsaak, moenie gunstelinge teruggee nie, nie wanneer jy dit nodig het of te veeleisend is nie, dan kan jy `n paar giftige vriende in jou lewe hê. Om `n ware vriend te wees, moet jy wys dat jy weet wat `n vriend werklik is, sodat jy dalk vriendskappe wat nie wederkerig is nie, wil beëindig.

Hou in gedagte dat net omdat `n vriend foute het, beteken dit nie dat hy giftig is nie. Probeer om jou vriende se goeie eienskappe te meet oor slegte eienskappe om te bepaal of vriendskap die moeite werd is.

Byvoorbeeld, as jy `n vriend het wat jou pla, omdat sy altyd oor haar kêrel kla, maar luister na jou wanneer jy oor iets moet praat, dan kan jy besluit dat haar gewilligheid om te luister, swaarder weeg as gevolg van haar gereelde klagtes.

wenke

As jy `n gesprek met `n vriend voltooi, skud jou hand, knuffel hom of sê totsiens. Hierdie hoflikheid sal `n positiewe verhouding handhaaf.
Opregte komplimente is belangrik in `n goeie gesprek.
Selfs as jy baie vriende op die internet het, maak tyd vir mense in die regte lewe die beste manier om sinvolle vriendskappe te hê. So kan mens baie makliker praat en mense se lyftaal lees, wat lei tot dieper verbindings tussen mense.
Hou jou vriende se geheime, tensy dit skadelik of fisies skadelik is om dit te doen.

waarskuwings

Deur net hierdie stappe te volmaak, beteken dit nie dat iemand jou vriend sal bly nie. Mense het baie redes om vriendskappe te beëindig of hulle in die eerste plek te vermy.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante