Hoe om mense wat nie omgee vir jou, te ignoreer nie

"Moenie bekommerd wees oor wat iemand anders dink, sê of doen nie" is `n maklike raad om te gee, maar moeilik om te volg. Die meeste mense soek aanvaarding of ten minste erkenning van ander, óf van `n vreemdeling wat nie aandag gee aan jou of van iemand naby jou wat bewys het dat jy nie jou liefde verdien nie. Soms is jou beste opsie om iemand te ignoreer wat nie omgee vir jou nie, hetsy massaal (deur onverskilligheid) of aktief (seer). Dit is nie maklik nie, maar deur sommige wenke te volg, kan u hierdie proses makliker maak.

conținut

Stappe
Metode 1hanteer `n wrede persoon
Metode 2oorkom die feit dat hulle jou ignoreer
Metode 3hanteer `n onverskillige persoon

stappe

Metode 1
Hanteer `n wrede persoon

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 1

Moenie die misbruik aanvaar nie. Jy kan en dikwels mense ignoreer wat jou seergemaak het deur jou vertroue te verraai of jou te veel te kritiseer. Jy moet nie toelaat dat mense wat jou eintlik fisiek of emosioneel beseer het, so maklik daarmee wegkom nie.

Dit is reg, jy moet by die wortel breek met iemand wat jou fisies of emosioneel mishandel het. Moet egter nie huiwer om die toepaslike owerhede te kontak as jy nie veilig voel nie of as jy dink dit is `n gedragspatroon wat waarskynlik herhaal kan word.

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 2

Verstaan dit sonder om sy wreedheid te regverdig. Daar is `n dun lyn wat nie gekruis moet word nie. Jy moet nooit voel dat jy verdien om mishandel te word nie, maar jy kan jou deel van verantwoordelikheid oorweeg in iemand anders se gebrek aan kommer of belangstelling.

Byvoorbeeld, moet jy jouself nie blameer vir die feit dat jou maat verneuk, maar jy kan kyk hoe jou jaloesie, onoplettend of `n ander faktor `n verskoning om hul wreedheid te regverdig kon gegee het.

Mense soek die soort verhouding wat hulle in hul kinderjare gehad het, selfs as hulle nie produktiewe verhoudings was nie. Hierdie proses is hoofsaaklik bewusteloos. Kyk of jy op soek is na verhoudings met mense wat jou herinner aan jou verhoudings.

Metode 2
Oorkom die feit dat hulle jou ignoreer

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 3

Ontwikkel ander verhoudings. As jy ophou fokus op mense wat nie omgee vir jou nie, kan jy konsentreer op die vestiging van gesonde verhoudings met mense wat vir jou baie omgee.

As jy iemand moet weet, kyk of jy jou huidige sosiale kring kan verlaat.
As jy op hoërskool is, soek na aktiwiteite waaraan jy kan deelneem en geniet, en daardie aktiwiteite bied jou die geleentheid om nuwe mense te ontmoet.

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 4

Vind jou ontsnapklep. Sodra jy bepaal wat jy moet ophou kommunikeer met die persoon wat jy het seer, moet jy dalk maniere om te lei of aktiwiteite te help om die leemte gelaat deur sy afwesigheid vul vind, in geval was daar `n noue verband.

Net soos om op te hou rook of `n ander skoot te verlaat, beskou dit as `n geleentheid om `n goeie gewoonte te verkry in plaas van om met `n slegte verhouding voort te gaan. As jy byvoorbeeld kuns wil hê, kan jy by `n pottebakkery of skilderklas aansluit. Jy kan ook iets doen wat jy altyd wou doen, soos klim. Draf, fiets of doen joga kan goeie aktiwiteite wees vir die liggaam en verstand. `N Soort kos Gourmet- of `n familiegeskiedenisprojek kan leersame afleidings wees.

Nog `n klassieke uitspraak is op hierdie tydstip gepas: die lewe is kort. Dink hieraan as `n geleentheid om jou passie te volg, of om jouself te bevry van iemand wat jou teruggehou het of wat jou drome afgeskakel het. Probeer om `n akteur of beeldhouer te word, gaan terug skool toe om die titel te kry wat jy nie kry nie, of gaan na die Groot Muur van China.

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 5

Sorg jouself met die mense wat vir jou omgee. Baie mense, indien nie die meeste, sien en klou meer aan die negatiewe kant as aan die positiewe kant nie, so dit kan maklik wees om `n seerlike verhoudingswolk al die affektiewe verhoudings in jou lewe te laat. Laat die feit dat u slegte verhoudings uit u lewe uitskakel, `n geleentheid wees om diegene wat goed is, te waardeer.

Dit is maklik om te sê dat jy nie meer omgee wat ander van jou dink nie, maar in werklikheid wil alle mense ten minste `n mate van aanvaarding van ander hê. Jy moet selektief wees oor watter menings jou regtig saak maak.

Neem die tyd om `n goeie vriend te bedank vir altyd by jou kant of jou suster om by jou kant te wees in moeilike tye. Gebruik die tyd wat jy kry deur die wrede persoon te ignoreer om meer tyd te spandeer met die mense wat regtig vir hulle saak maak.

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 6

Konsentreer op wat jy kan beheer. Soveel as wat jy wil hê dit moet so wees, kan jy nie ander verander nie, net jouself. Jy kan nie iemand anders oor jou bekommer as hulle dit nie wil hê nie. Die meeste wat jy kan doen in situasies waar jy omgaan met mense wat nie omgee vir jou is nie, is om uit te vind waarom dit jou so erg pla, dat ek jou ignoreer. Dit is `n geleentheid om jouself van daardie persoon te verwyder.

Ondersoek hoe jy voel oor die persoon se gebrek aan kommer. Dit gee jou `n perspektief op jou behoeftes en die aanpassings wat jy dalk kan maak om nie die behoefte aan aanvaarding deur daardie persoon te laat voel nie.

Dit is `n eenvoudige en antieke aksioma, maar dit is nog steeds waar: jy kan nie almal behaag nie. Wat jy ookal doen, sal jy nie van mense hou nie. Daarom moet jy konsentreer op die bekommernis oor jouself deur tuis te bly.

Metode 3
Hanteer `n onverskillige persoon

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 7

Oorweeg hulle redes en redes. Soms is dit moeiliker om te gaan met iemand wat jou nie eens ken of omgee vir jou bestaan nie, anders as iemand wat regtig omgee dat jy wreed is. Neem die tyd om na te dink oor die moontlike redes vir jou oënskynlike onverskilligheid vir jou.

Moderne tegnologie het ons die gevreesde "persoon wat nooit die boodskappe beantwoord nie" gebring en hierdie gevoel van geïgnoreer kan vir sommige baie frustrerend wees. U moet egter oorweeg of hierdie onoortuigende persoon werklik net besig is met u werk, familie of iets anders, of dalk nie soveel sms-boodskappe stuur as u nie.
Soms is dit wat onverskilligheid lyk, eintlik die gevolg van `n misverstand. Dit lyk asof jou ouma nie omgee vir jou droom om `n kubernetiese entrepreneur te word nie, want hy het geen idee wat jy doen nie (en dus ook hoe belangrik dit vir jou), al het jy dit aan hom verduidelik.

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 8

Probeer om die situasie op te los. Voordat jy iemand ignoreer wat vir jou dieselfde lyk, dink aan maniere waarop jy die situasie kan oplos op `n manier wat vir beide van jou gunstig is.

Druk jou bekommernisse uit met tact. Moenie iemand beskuldig of hom skuldig maak nie, en sê: "Jy is `n huigelaar" of "Jy is selfgesentreerd en onbedagsaam." Inteendeel, laat hom weet hoe jy voel.

Byvoorbeeld, sê: "Ek voel asof jy nie omgee nie", "Ek voel asof jy my ignoreer" of "Ek is jammer dat jy nie omgee vir ons vriendskap nie." Stel asb maar jou limiete vas: "Ek sal eers met jou kommunikeer."

Die ander persoon mag nie positief reageer nie, selfs al praat jy taktvol met hom - indien wel, bly kalm, herhaal jou standpunt en laat dinge daar eindig. Maak seker dat jy alles gedoen het wat jy kan doen.

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 9

Kies om nie bekommerd te wees nie, maar moenie onverskillig wees nie. Moenie bekommerd wees oor wat iemand anders dink (of dink nie) van jou vereis `n bewuste besluit en voortdurende poging van jou kant. Egter nie bekommerd wees oor wat iemand anders van jou dink nie, is nie dieselfde as onverskillig nie.

Jy kan ophou om te bekommer oor wat iemand anders doen of dink, terwyl jy medelydend is oor hul welsyn as mens. U sal doen wat nodig is vir u gesondheid en welsyn, om nie `n ander persoon seer te maak of te straf nie.

Natuurlik sal dit moeiliker wees om sommige mense te ignoreer as ander. U mag nie van `n medewerker of familielid skei nie. U moet egter emosioneel skei, dit wil sê, u moet `n "kognitiewe herdefinisie" oefen waarvolgens u op `n oppervlakkige wyse interaksie het, sonder om die ander persoon te laat beïnvloed.

Prent getiteld Ignoreer mense wat nie`t Care About You Step 10

Leef vir jou Soos hierbo genoem, is dit onmoontlik vir almal om van jou te hou en die lewe is te kort om te veel te bekommer oor wat ander van jou dink.

Dit maak seer om geïgnoreer te word, en om iemand te ignoreer (selfs al doen jy dit op die mooiste manier moontlik) kan jou beide seermaak. Uiteindelik sal u die verantwoordelikheid hê om te doen wat die beste is vir u.

Om vir jou te lewe beteken nie dat jy nie ander mense in jou lewe kan toelaat nie, of dat jy ophou om aandagtig, medelydend of liefdevol te wees. Dit beteken dat jy sonder vrese of spyt moet lewe.

Soos hierbo genoem, neem die geleentheid om iets nuuts te doen of iets te doen wat jy altyd wou doen.

Of ander oor jou bekommer of nie, jy moet altyd bekommerd wees oor jouself. Dit is alles wat jy kan beheer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante