Hoe om `n liefdevolle verhouding vars te hou

Maak nie saak hoe goed `n verhouding met `n ander persoon is nie, op `n stadium sal dinge `n bietjie stagnant voel: dieselfde roetines, dieselfde irriterende gewoontes, dieselfde voorspelbare ervarings. Dit is natuurlik wanneer twee mense vir `n tydperk saam is, maar dit beteken nie dat daar geen maniere is om dinge te verfris nie. Deur probleemareas te identifiseer en op beide nuwe ervarings en ou gunstelinge te konsentreer, kan u help om `n goeie verhouding vars te hou.

conținut

Stappe
Metode 1herleef ou vlamme
Metode 2verhit die vuur
Metode 3identifiseer probleemareas

stappe

Metode 1
Herleef ou vlamme

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 1

Waardeer jou verlede, maar moenie dit te veel idealiseer nie. Studies dui daarop dat paartjies in stagnante verhoudings geneig is om minder akkurate herinneringe van hul geskiedenis saam te hê. Dikwels plaas hulle te veel klem op goeie tye of oordryf hulle om die moeilikhede en teleurstellings wat nog altyd bestaan het, te voorkom en is nou ernstiger.

Byvoorbeeld, herhaal die patroon ete en fliek begin van jou verhouding en verwag om te val in die liefde soos `n besetene terug is onrealisties en ignoreer die wel en wee beslis saam met die tydperk wat bekend geword het. Die gebruik van hierdie herinneringe om na te dink oor die eienskappe wat hulle in die eerste plek bymekaar gebring het, is `n goeie gebruik van jou vorige ervarings.
Verhoudings begin altyd vol energie en emosie en werk om `n bietjie van daardie aanvanklike magie te herstel, is `n goeie manier om dinge later te verfris. Om `n onrealistiese idealisering van jou verlede te probeer herstel, sal egter net meer teleurstelling veroorsaak.
Die doel moet wees om van u eerste gelukkige herinneringe saam te herskep, terwyl u steeds bewus is dat elkeen van u en u verhouding baie anders is. Die verlede moet `n vonk vir vordering wees.

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 2

Herleef die begin van jou verhouding soos jy nou is. Dit kan `n prettige aanraking wees om jou eerste datum te herhaal, van die blomme tot die gereelde aandete in die beste restaurant wat jy kan betaal tot die ongemaklike soen van goeie nag. Gebruik dit as `n rede om jou maat te sien, aangesien hy nou met nuwe oë is.

Die beplanning van gereelde "aandaanstellings" en hou al die punte in gedagte wanneer dit gedoen kan word, kan `n prettige manier wees om meer tyd saam te spandeer, alleen om weer aan te sluit. Dit kan veral nuttig wees as hulle kinders het.

Draai beurte om die aanstellings te beplan sodat almal kan probeer om die ander te oorkom deur die ideale aand te beplan.

Prent getiteld Hou `n Verhouding Vars Stap 3

Flirt, soen en wees `n bietjie roguish. Nie alle roetines moet vervelig wees nie. Probeer om jou maat elke dag te soen - nie `n soen nie, maar `n passievolle soen so vroeg in hul verhouding.

Probeer jou flirtertegniek, wat waarskynlik al `n rukkie geplaas is. Selfs as die uitslag eindig met die twee saam gelag in plaas van na die kamer toe, is dit `n prettige en maklike manier om die dag vir `n rukkie op te moedig.

Liefde kan oor tyd as vanselfsprekend aanvaar word. Maak seker dat jy dit nie net sê nie, maar om dit te wys, selfs deur net hande of met diep oogkontak te hou. Dit probeer ook om te sê en jou liefde tydens seksuele ontmoetings te wys, of dit nou knuffel, "praat vuil" of wat vir beide werk.

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 4

Toon dankbaarheid vir die enigste teenwoordigheid van jou maat. Aan die begin van die verhouding, is jy geneig om elke oomblik saam te waardeer. As jy egter later in `n roetine vasgevang word, kan dit maklik wees om al die redes uit die oog te verloor om dankbaar te wees vir mekaar.

Gee beduidende dankie selfs vir klein take wat jy waardeer, soos om die afval uit te neem of om die rekeninge te balanseer. Jy kan ook `n mooi noot op die yskas of in jou maat se werksak laat.

As jy hulp nodig het om jou dankbaarheid aan te moedig, probeer om te dink oor hoe jou lewe sou wees as jou maat nooit daarvandaan ingegaan of verdwyn het nie. As jy voel dat dinge op hierdie manier beter sou wees, het jy groter probleme in jou verhouding as `n stagnasie.

Metode 2
Verhit die vuur

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 5

Probeer nuwe dinge saam. Dit is onwaarskynlik dat herlewing van ou herinneringe genoeg sal wees om die verhouding te verfris. Hulle moet nuwe herinneringe saam skep om `n gevoel van entoesiasme en onvoorspelbaarheid te ontwikkel.

Doen iets nuuts as `n span, of dit valskermspring, kooklesse of `n bowlingliga. As jy dit makliker maak, maak beurte om die volgende nuwe ding te kies wat jy saam sal probeer. Probeer egter om dinge aan te hou wat albei kan geniet.
"Probeer nuwe dinge" kan ook na bed uitgebrei word. Toetsolies, kerse, nuwe posisies, rollenspeletjies of wat ookal, kan `n bietjie geur aan jou seksuele roetine byvoeg.

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 6

Vier die prestasies van elkeen. Gebruik die goeie nuus vir óf (a bevordering, `n toekenning vir gemeenskapsdiens, selfs geld te spaar op jou motor versekering) as `n rede om waardering vir mekaar te wys en net om pret te hê.

Moet nooit aanvaar dat jou maat weet hoe trots of gelukkig jy vir haar is nie. Vertel hom en wys hom. Maar onthou dat `n prestasie vir een van julle `n oorwinning vir die span is.

Dit vier ook groot pogings, selfs al word dit nie soos beplan nie. Byna die afronding van `n marathon of by die finale onderhoude vir `n droomwerk kan `n nag in die stad verdien.

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 7

Verras mekaar. `N Bemoedigende noot in jou maat se skootrekenaar geplak of `n sensuele boodskap in jou stempos kan as min herinnerings aan jou permanente liefde en waardering dien. Enige klein verandering buite die gereelde roetine kan help om dinge vars en interessant te hou.

Terwyl boodskappe oor aandeteplanne of probleme by die werk gestuur word, kan `n verrassende uitdrukking van liefde of waardering geweldig bydra.

Natuurlik kan die mees verouderde bewegings, soos om blomme te stuur, kaartjies vir `n uitgeputte geleentheid kry, `n verrassingsaanstelling organiseer of net die huis skoonmaak terwyl jou maat weg is.

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 8

Vind tyd om die kinders. Om kinders te hê verander fundamenteel jou en jou verhouding met jou maat. Selfs as jy elke oomblik met hulle (of ten minste die meeste van die tye) skatte, die veranderinge wat hulle veroorsaak en die tyd wat hulle verteer, maak probleme dikwels erger in die verhouding.

Iets so eenvoudig as om meer te slaap, kan `n verskil maak. Dit mag dalk `n onmoontlike droom lyk as jy klein kinders het, maar om meer gerus en verfrissend te wees, verbeter almal se bui, dit maak dit ook makliker om die positiewe dinge te sien wat positiewe veranderinge aanbring.

Neem `n bietjie tyd om jou stres jammer te maak vir die vervoer van jou kinders van een plek na die ander of om hul gevegte oor speelgoed, televisie, ens. Te hanteer. Natuurlik, deel ook jou goeie ervarings. Wys mekaar dat jy hierin saam is.

Maak tyd vir pret en romanse. Maak jou skoonfamilie `n rukkie lank in jou huis of betaal die babysitter om langer te bly. Maak gebruik van vrye tyd wanneer jy dit kan of skeduleer (vooruitskatting kan as `n voorspel vir oorweldigende ouers dien!).

Moenie skuldig voel om `n bietjie tyd vir jouself te spandeer nie, aangesien `n sterk, gesonde en vars verhouding tussen jou ook jou kinders sal baat.

Metode 3
Identifiseer probleemareas

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 9

Oorweeg jou verbintenis. Mense dui gewoonlik op oorsake soos stres of onenigheid oor geld, werk, kinders of seks as die redes vir `n verhouding in die moeilikheid. Maar diep in die algemeen is algemene probleme soos `n ongebalanseerde vlak van toewyding gewoonlik op die spel.

As `n party nie voldoende toewyding in `n belangrike aspek van die verhouding het nie, soos om spaargeld te betaal of tyd vir gesinsaktiwiteite te skei, kan die gevolglike wrywing elke dag soos `n herhalende stryd lyk.
Deur met mekaar te praat en saam te werk om die swak skakels in elkeen te identifiseer, kan u die proses begin om hierdie wrywingskragte op te los. So ja, albei moet hulself verbind tot hul verbintenis.

Prent getiteld Hou `n Verhouding Vars Stap 10

Ondersoek jou "emosionele deursigtigheid". Natuurlik, gesonde verhoudings is gebaseer op eerlikheid, maar die manier waarop mens so eerlikheid bied, is ook belangrik. `N Beperking in enige gebied kan `n nuwe verhouding verwoes.

Vra jouself of jy dinge van jou maat wegsteek, óf deur selfsug, vrees om haar of enige ander rede te seer. Vermy en uitvind verskonings wat voortdurend spanning in jou verhouding veroorsaak?

As jy eerlik is, is dit nie jou probleem nie, dink dan of jou manier om die waarheid te vertel, te direkte of krities is. Kan jy die suiwer waarheid met meer vriendelikheid sê?

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 11

Bestudeer hoe hulle verantwoordelikheid deel. Alhoewel dit belangrik is om `n individuele identiteit en selfbeeld binne `n verhouding te behou, moet beide partye bereid wees om baie dinge te deel, insluitend die probleme wat hulle in die gesig staar. Meeste van die tyd, dit kan nie "my" probleem of "jou" probleem wees nie, maar "ons" probleem.

As jou lewensmaat byvoorbeeld werkloos is, kan `n geldprobleem meer lyk as jou probleem as joune, veral wanneer jy jou uitgawes gewoontes aanspreek. Egter blameer gereeld, sal bederf amper enige verhouding.

Soos in `n baseballklub, wanneer daar `n "fout" in `n verhouding is, moet die hele span dit hanteer en werk om dit te oorkom.

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 12

Ontleed u uitdrukkings van waardering. Of jy nou 6 maande, 6 jaar of 6 dekades van verhoudings het, is baie waarskynlik dat jy nie met verlange na jou maat se oë kyk nie en sê: "Ek is lief vir jou" of "dankie" so dikwels as wat jy aan die begin gedoen het. Met verloop van tyd is die sentrum van aandag in verhoudings geneig om van liefde en waardering na probleme op te los: kinders vervoer, die verband betaal, ens.

Om probleme op te los is beslis noodsaaklik vir `n verhouding om voort te gaan, maar dit bepaal of hierdie benadering jou verhinder om die ware waardering uit te druk wat elkeen vir die ander voel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante