Hoe om die persoon wat jy wil, te vergeet

`N Ou spreekwoord sê die afstand laat liefde groei, maar wat dit nie sê nie, is dat te veel afstand geneig is om liefde uit te gaan. As jy van iemand hou en daardie persoon nie dieselfde vir jou voel nie, kan dit baie moeilik wees om te vergeet en kan `n lang siklus van pynlike gevoelens begin. Om die persoon wat jy wil, te vergeet, is nooit maklik nie, maar daar is `n paar nuttige metodes wat jou sal help om dit te vergeet en iemand beter vir jou te vind.

stappe

2

Verwyder jou kontakinligting en sms-boodskappe vanaf jou foon. Een manier om seker te maak jy sal nie kontak hê met die persoon wat jy wil hê nie, is om hul kontakinligting van jou foon te verwyder. Oorweeg ook al die sms-boodskappe wat jy gestuur en hou, uitvee. As jy jou inligting verwyder, sal jy nie net in `n oomblik van swakheid met hom kommunikeer nie, dit sal jou ook verhinder om hom te onthou wanneer jy na sy inligting kyk.

3

Verwyder dit op die sosiale netwerk bladsye. `N Groot aantal sosiale netwerkbladsye, soos Facebook en Instagram, impliseer groter toeganklikheid vir mense, selfs dié met wie jy nie wil kommunikeer nie. Deur die teenwoordigheid van die persoon wat jy van jou sosiale media-rekeninge wil hê, uit te skakel, kan jy die hoeveelheid kommunikasie wat jy met hulle het, verder verminder.

4

Hou op om oor hom te praat en moenie aan hom dink nie. As jy van iemand hou, is dit natuurlik om oor hulle te praat en baie oor hulle te dink, maar dit sal jou gevoelens net versterk. Versuim om dit bewustelik in gesprekke te noem en jou gedagtes aktief te verander wanneer jy daaroor dink, sal jou help om dit vinniger te vergeet.

5

Vra jou vriende om dit nie te noem nie. As jou vriende daardie persoon ken wat jy wil, kan hulle dit van tyd tot tyd noem. Dit sal jou net laat onthou en kan jou vermoë om dit te vergeet, benadeel. Vra jou vriende om dit nie te noem nie, of om dit te laat weet, indien moontlik.

6

Vermy bywoning van die plekke waarheen hy of sy vriende gaan. Jy en die persoon wat jy wil, kan baie dinge in gemeen hê, insluitende vriende, klasse of die werkplek of jou gunsteling plekke. Vermy situasies waar jy die risiko loop om dit te sien.

7

Raak ontslae van die tasbare voorwerpe wat jou laat onthou. Om ontslae te raak van enige voorwerp wat jy het wat jou laat onthou, sal jou help om dit te vergeet. Jy moet alle spore van daardie persoon, van jou foon en sosiale netwerke, verwyder aan die foto`s en ander herinneringe wat jy in jou huis het.

8

Huil en moenie kwaad word nie. Om die persoon wat jy wil te vergeet, is `n pynlike proses en dit is heeltemal aanvaarbaar om die verhouding wat jy gehad het, te treur. Aan die ander kant is dit ook belangrik om nie op daardie persoon kwaad te word nie, net soos jy nie jou gevoelens vir daardie persoon kan beheer nie, kan sy haar gevoelens nie vir jou beheer nie.

9

Hou in gedagte dat jy `n ander persoon sal vind. Daar is baie vis in die see en uiteindelik is die persoon wat jy wil dalk nie reg vir jou nie. Jy sal iemand anders vind wat vir jou ideaal is en hoe vinniger jy die persoon wat jy graag wou vergeet, hoe meer ontvanklik jou hart sal wees om die regte persoon te vind.

2

Fokus op jouself en jou ander belange. Konsentreer op jouself terwyl jy dit probeer vergeet. Dit kan jou laat besef dat jy niks vir hom voel nie.

3

Probeer nuwe aktiwiteite Dit is ook `n goeie tyd om nuwe aktiwiteite te probeer wat jou sal aflei en jou nie laat dink oor jou gevoelens nie. Hoe groter die frekwensie waarmee jy iets doen wat jou van die persoon afstande, hoe makliker sal dit wees om dit te vergeet.

4

Ontmoet nuwe mense Uitgaan en ontmoet nuwe mense wat geen verhouding met jou kontak het nie, is `n goeie afleiding en sal jou nie laat dink oor jou gevoelens of die persoon wat jy wil hê nie. Jou nuwe vriende en kennisse kan jou meer pret tyd spandeer as wat jy spandeer het met die persoon wat jy wil.

5

Oorweeg flirt of `n afspraak met `n ander persoon. U mag nie gereed wees om heeltemal tot `n verhouding met `n ander persoon te pleeg nie, maar toevallige flirt of datering kan u ook help om die persoon wat u wil, te vergeet. Dit sal jou selfvertroue verbeter en jou aflei sodat jy nie dink aan die gevoelens wat jy het vir die persoon wat jy wil hê nie.