dmylogi.com

Hoe om te weet of iemand agter jou rug praat

Ons het almal een keer skinder gesê, maar dit kan pynlik wees vir iemand om agter ons rug te praat. Of dit nou `n vriend of kollega is, met aandag aan jou woorde en aksies, kan jou help om te bepaal of iemand agter jou rug praat. U kan ook die mense agter u rug stop vir meer produktiewe verhoudings by die werk en op skool.

stappe

Metode 1

Luister na jou woorde
Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 1
1
Besef die valse komplimente. Gee aandag aan die manier waarop die persoon wat jy vermoed praat agter jou rug praat met jou van aangesig tot aangesig. Dikwels sal iemand wat met ons agter ons praat, kwaad of ontsteld wees. Hierdie emosies kan ontstaan ​​in die manier waarop jy met jou kommunikeer, soos om sneaky kommentaar of vals komplimente te maak.
  • Selfs as iemand hul onaangename opmerkings weier met `n "Net grap", kan dit moeilik wees om hul woede te verberg.
  • `N Voorbeeld van `n huigelagtige kompliment mag wees: "Baie geluk met die toetrede. Ek het gehoor dat die skool wonderlik is om `n staatsskool te wees. "
  • Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 2
    2
    Kyk of daardie persoon jou vrae vermy. As iemand agter jou rug praat, wil hy dalk nie eerlik met jou wees oor sy gevoelens nie. Om een ​​of twee vrae aan daardie persoon te vra, kan jou help om te bepaal of jy iets wegsteek. As jy huiwerig is om te reageer of blyk te lieg, kan dit beteken dat jy elders gekla het.
  • As jy byvoorbeeld vermoed dat iemand nie tevrede is met jou prestasie in `n groepsprojek nie, kan jy vra: "Is jy kwaad oor die projek?". As hy jou vermy of vir jou sê dat hy nie wil praat nie, het daardie persoon dalk met ander oor sy gevoelens gepraat.
  • Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 3
    3
    Benader `n betroubare vriend en vra hom of hy `n gerug gehoor het. Gaan saam met `n vriend wat jy weet jy kan vertrou en vra of iemand agter jou rug gesels het. Verseker hom dat jy hom nie sal betrek as jy die persoon wat dit gedoen het, in die gesig staar nie. Laat hom weet dat jy net wil verstaan ​​wat jy gedoen het om daardie behandeling te verdien omdat dit jou gevoelens seer maak.
  • Jy kan sê: "Ek dink Lisa praat oor my agter my rug." Het jy gerugte gehoor? Ek sal haar nooit vertel dat jy my vertel het nie, maar sy verwar hoekom sy kwaad is vir my. "
  • Dit is belangrik om nie die vertroue van jou vriend te verraai wat jou leidrade gee oor die gesprekke agter jou nie. Hierdie vriend is moontlik blootgestel aan die gerugte en woede van ander deur jou te vertrou.
  • Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 4
    4
    Gee aandag aan hoe daardie persoon oor ander praat. Iemand wat skinderstories oor ander mense agter hulle rug het, praat waarskynlik ook op dieselfde manier. As jy baie vriende van hierdie tipe het, kan dit nuttig wees om van hulle weg te kom as jy nie wil hê hulle moet oor jou praat nie. Die volgende keer as jy probeer om agter iemand anders se rug te praat, stop hulle saggies.
  • Jy kan sê: "Jy weet? Ek hou regtig nie daarvan om skinder oor ander mense te vertel nie. Ek dink dit is wreed. Ook, ons wil nie hê iemand moet dieselfde met ons doen nie, reg? `
  • Metode 2

    Evalueer daardie persoon se optrede
    Prent getiteld Weet as iemand agter jou rug Stap 5 praat
    1
    Gee aandag aan die skielike stilte wanneer jy `n groep nader. Kyk of `n groep mense oogkontak met mekaar maak op `n ongemaklike manier en onmiddellik swyg wanneer jy nader. Dit is ook moontlik dat die groep jou blik vermy. Baie mense wat agter iemand anders se rug praat, is te laf om die persoon direk oor hul gevoelens te konfronteer. Jy mag dalk ongemaklik voel as jy haar per ongeluk onderbreek terwyl jy oor jou praat.
  • Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 6
    2
    Hou in gedagte as belangrike mense jou anders behandel. Mense wat oor jou rug oor jou praat, kan dit moeilik vind om hul negatiewe gevoelens weg te steek. Miskien wil jy dat belangrike mense, soos jou onderwysers of jou baas, ook negatief oor jou dink. As mense met baie invloed in jou lewe jou skielik behandel, is dit moontlik dat iemand agter jou rug oor jou praat.
  • Byvoorbeeld, as jou baas jou tipiese weeklikse projek aan iemand anders gee, is dit die moeite werd om daaraan aandag te gee.
  • Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 7
    3
    Kyk of daardie persoon jou voorkom. Gee aandag aan die seine wat daarop dui dat die persoon kontak vermy, soos om oogkontak te vermy, om `n kamer of groep te verlaat wanneer u inskryf of u voorgee om u te ignoreer. Let ook op enige elektroniese snub. As iemand ophou om jou skielik te kontak, toe hulle voorheen sms`e gebruik of stuur, het hulle dalk iets teen jou. Dit is moontlik dat hierdie persoon jou vermy omdat hy skuldig voel om agter jou rug te praat of om jou te wys dat hy kwaad is.
  • As jy dapper voel, probeer die ontduikingsteorie. As jy dink jy sien iemand wat agter jou rug in `n groep praat, kom sit. As die persoon wat jy dink aanstoot neem, staan ​​jy op en loop weg, die kans is dat jou vermoedens bevestig sal word. Dit doen ook die boodskap dat u nie geïntimideer voel nie.


  • Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 8
    4
    Gee aandag aan wie hierdie persoon ontmoet. Dit is moontlik dat iemand jou ook nie lief het nie, of as jy mense ontmoet wat nie van jou hou nie. As `n eksamen betrekking het op iemand wat weet dat hy jou sleg is, is dit `n teken dat hulle agter jou rug kan praat. Dit kan ook `n poging wees om jou seer te maak.
  • Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 9
    5
    Let op as iemand jou selfoon verberg. Let op as `n vriend jou foon verberg wanneer jy nader of ongemaklik is as jy sien wat SMS-boodskappe stuur. Waarskynlik, die mense wat sleg agter jou praat, is bang om ontdek te word. As jy jou selfoon verberg wanneer jy rond is, kan dit aandui dat jou vriend met ander mense oor jou gepraat het.
  • Metode 3

    Stop die luidspreker agter jou rug
    Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 10
    1
    Negeer probleemgedrag Mense wat onaangenaam gedra, soos om agter `n vriend se rug te praat, voel gewoonlik onveilig op een of ander manier. As iemand wat jy ken praat oor jou agter jou rug, moet jy weet dat daar meer oor die persoon as oor jouself staan. Probeer om die regte pad te neem en die persoon wat agter die rug van ander praat, te ignoreer. Moenie hul gedrag dignifiseer deur aandag te skenk nie.
    • Hang uit met vertroude vriende of familielede wat weet dat hulle omgee vir jou en jou liefhet, kan jou help om beter te voel.
  • Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 11
    2
    Vermy paranoia As jy sleg voel oor iets wat jy gedoen het of `n nuwe kennis nie ken nie, kan dit maklik wees om dinge voor te stel wat nie regtig gebeur nie. Moenie deur jou verbeelding weggevoer word nie of dink dat iemand agter jou rug praat as daar geen bewyse is om die idee te ondersteun nie. As jy paranoïes voel, neem `n paar keer `n diep asem of loop om te ontspan en jou gedagtes uit te spreek.
  • Prent getiteld Weet as iemand agter jou rug Stap 12 praat
    3
    Ondersoek jou gedrag. As jy skuldig voel, kan dit nuttig wees om na te dink oor jou gedrag om te ondersoek wat nie reg is met jou nie. Of jy `n vriend per ongeluk seergemaak het of iets wreed met wete gedoen het, kan jou handelinge mense aanmoedig om oor jou te praat as hulle seer voel. Besin oor wat jy anders kon gedoen het as jy iets verkeerd gedoen het. Soms praat mense oor ons agter ons rug, selfs al het ons niks gedoen om dit te verdien nie.
  • Prent getiteld Weet as iemand praat agter jou rug Stap 13
    4
    Gesig die persoon en vra hom om jou te respekteer. As jy niks gedoen het vir daardie persoon om agter jou rug te praat nie, kan jy hul gedrag stop deur direk met hulle te praat. Wees eerlik sonder om wreed te wees, selfs as jy voel dat die ander persoon uit sy plek is. Vra hom om jou te behandel met die respek wat jy verdien in sy vriendskap of werksverhouding.
  • Jy kan sê: "Ek dink jy praat oor my agter my rug en ek hou regtig nie van jou om dit te doen nie. As jy `n probleem met my het, laat ons dit direk oplos. Ons moet saamwerk en ons verdien albei respek. Kom ons vind `n manier om dit agter te laat. "
  • Prent getiteld Weet as iemand agter jou rug Stap 14 praat
    5
    Stel `n betroubare toesighouer in kennis indien u gedrag voortduur. As die ander persoon nie ophou om jou te intimideer of leuens te versprei nie, moet jy dalk `n formele klag teen hulle indien. Of huistaal by die werk of met `n onderwyser wat jy op skool vertrou, moet asseblief nie huiwer om hulp te soek as die situasie buite beheer kom nie.
  • Wys meer ... (6)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om met `n meisie te kommunikeer wanneer sy nie teenwoordig is nieHoe om met `n meisie te kommunikeer wanneer sy nie teenwoordig is nie
    Hoe om op te hou praat agter jou vriende se rugHoe om op te hou praat agter jou vriende se rug
    Hoe om te bepaal hoekom iemand jou sleg behandelHoe om te bepaal hoekom iemand jou sleg behandel
    Hoe om `n kompliment te maakHoe om `n kompliment te maak
    Hoe om mense te prys wat hulle nie aanvaar nieHoe om mense te prys wat hulle nie aanvaar nie
    Hoe om te gaan met mense wat agter jou rug praatHoe om te gaan met mense wat agter jou rug praat
    Hoe om vals komplimente te hanteerHoe om vals komplimente te hanteer
    Hoe om uit te vind of jou beste vriend `n leuenaar isHoe om uit te vind of jou beste vriend `n leuenaar is
    Hoe om met `n meisie te praat as jy `n seun op hoërskool isHoe om met `n meisie te praat as jy `n seun op hoërskool is
    Hoe om te gaan met pesten, skinder en gerugteHoe om te gaan met pesten, skinder en gerugte
    » » Hoe om te weet of iemand agter jou rug praat
    © 2024 dmylogi.com