Hoe om te weet of jy in `n rebound verhouding is

Die einde van `n verhouding behels `n latere stadium van herstel en sluiting. Het jy jou laaste verhouding regtig oorkom of jou nuwe maat is net `n troos? Dit is nie altyd maklik om voorbereid te wees vir die volgende verhouding nie, aangesien jy uitgeput is op die emosionele vlak. Gaan `n paar besonderhede na om te weet of jou verhouding werklik is of net een van die herstel is.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Metode 4
Metode 5

stappe

Metode 1

Vinnig vorentoe

Prent getiteld Wees veilig, wees jouself en nog steeds pret in Hoërskool Stap 7

Bepaal of die breek onlangs was. As dit `n paar dae of weke gelede was, het jy dalk nie genoeg tyd gehad om te bedroef of gewoond te raak aan enkelwees nie. Hou in ag hoe lank die verhouding duur en maak seker dat die verlossingsperiode dieselfde bly. Hoe langer die verhouding is, hoe meer tyd sal jy nodig hê om te herstel.

Beeld getiteld Wet voor `n vriend wanneer hulle pret maak van jou Stap 5

Kyk of jou vriende en familie verwar word deur jou nuwe verhouding. As jy uitvind dat jy `n nuwe romantiese belangstelling het, kan diegene wat jou beter sprakeloos ken, dit `n teken wees dat jy te vinnig beweeg. Dit kan ook `n baie waarskynlike teken wees dat jy steeds deur die onderbreking geraak word en dat jy nie gereed is vir `n nuwe verhouding

Prent getiteld Wees vriende met u Midlife Crisis Stap 1

Vra jouself af of liefde maklik gegee word. Word jy dadelik verlief geraak? Voel jy dat jy die verhoog geslaag het om mekaar beter te leer ken? As jy na een of twee afsprake voel jy is verlief op jou nuwe maat, kan dit `n weerkaats verhouding wees.

Jy voel die drang om onmiddellik "Ek is lief vir jou" te sê.

Alle pos en notas eindig met die woord "liefde".

Jy verbind jou om jou nuwe maat lief te hê voordat jy haar beter ken.

Beeld getiteld Verskoon iemand wat jy lief het vir Stap 2

Beheer seksuele begeerte `N moontlike terugkeer sein vind plaas wanneer die aantrekkingskrag hoofsaaklik seksueel is en daar is amper niks anders in die verhouding nie. Intimiteit word dikwels gebruik as `n metode om die breek te oorkom. Kyk vir sommige van die volgende tekens in jou seksuele gedrag wat kan aandui dat dit `n rebound-verhouding is:

Jy het seks gereeld. Alhoewel jy `n gesonde verhouding met baie seksuele aktiwiteite kan hê, draai rebound verhoudings dikwels rondom die seksuele aspekte.

Jy gebruik seks as `n afleiding. As elke keer as die pyn van die breuk in jou gedagtes ontstaan, soek jy seks met jou nuwe maat, dit is `n teken dat dit `n rebound-verhouding is.

Jy gebruik seks as `n emosionele ondersteuning. Baie mense wat in rebound verhoudings is, gebruik seks om die emosionele gevoelens wat hulle hawe, te vermy. Wanneer besprekings en diep emosies voorkom, word seks as `n opsommende manier gegee om dit te vermy.

Metode 2

Obsessing with your ex

Prent getiteld Verander jou lewe nadat jy dieselfde ding gedoen het vir so lank Stap 36

Beheer jou bitterheid Die kommentaar oor jou ex terwyl jy by jou nuwe vennoot is, is `n duidelike een van `n onvoltooide breek. Die negatiewe energie wat verband hou met jou ex en die konstante vergelykings, beteken dat jy steeds ontsteld is deur die breek en dat jy meer aandag daaraan gee as aan die nuwe verhouding.

Konstante opmerkings oor u eks, soos afwykende klagtes wat verband hou met seks, is `n goeie aanduiding dat u nog nie geslaag het nie.
Die bittere en aggressiewe opmerkings oor jou eks is `n selfs duidelike betoning dat jy nie die verlede oorwin het nie, aangesien jy nie dieselfde aandag aan jou nuwe verhouding betaal nie.

Hou op om jou nuwe vennoot met jou ex te vergelyk. Om jou eks in jou nuwe maat te probeer vind, is `n teken dat jy sonder twyfel `n plaasvervanger soek in plaas van `n nuwe liefde. Deur voortdurend te praat oor die eienskappe van u eks wat u aangetrek het, of aan hulle dink, toon u dat u die kwaliteite van u nuwe vennoot nie aanvaar nie. Dit is `n paar voorbeelde:

"Jou hare lyk dieselfde as my ex-die kleur en die haarstyl is dieselfde".

"Ek kan jou nie glo soos kookprogramme nie, my ex hou ook van hulle."

"Ek is bly jy het nie `n kat nie, want die een wat ek gehad het, was baie lelik."

Prent getiteld Wees veilig, wees jouself en nog steeds pret in Hoërskool Stap 4

Evalueer of die breek jou beïnvloed het of nie. As jou laaste verhouding heeltemal onverwags geëindig het en jou verras het, dan kan jou huidige verhouding een van rebound wees.

As daar `n paar probleme vir lang periodes is, is daar meer tyd om die breek te hanteer, maar wanneer dit onverwags is, duur dit dikwels langer voordat dit gesond is om `n nuwe verhouding te begin.

Skielike breuke vereis `n langer rouperiode, want die impak is moeilik om te aanvaar.

As die vorige pouse onverwags was, sal dit moeiliker wees om die verbintenis in u nuwe verhouding te aanvaar.

Stop obsessie met jou ex. Ons het almal ontmoet wat net klaar is en daarin slaag om al die onderwerpe en gesprekke na hul vorige verhouding en die ou liefde van hul lewe af te lei. Gewoonlik is daardie persoon irriterend en as jy in `n nuwe verhouding is, is dit waarskynlik `n rebound.

U kan `n rebound-verhouding hê as u voortdurend met u huidige vennoot praat oor die pyn wat u in u vorige verhouding gevoel het.

Die gebruik van jou nuwe maat se skouer om te huil, is nie `n goeie aanwyser vir die huidige verhouding nie.

As jy meer tyd spandeer oor probleme met jou eks, en om uit te vind hoe om jou gebroke hart te herstel, is jou nuwe maat niks meer as `n klankbord nie, en jou verhouding is een van rebound.

Prent getiteld Depressie in jouself en ander. Stap 6

Kyk of jy nog vriende met jou ex is. Die harde waarheid is dat as albei goeie vriende is, miskien is dit omdat jy nie wil los nie en jou nuwe maat net `n weiering is. Om uit te vind of u skeiding amptelik is of nie, gaan na die volgende punte:

`N Onfeilbare teken dat jy nie die vorige verhouding verlaat het nie, is om vriende te bly of amptelik "in `n verhouding" te wees op sosiale netwerke.

Om foto`s van jou en jou voormalige oorkant die huis te hê, is `n konstante herinnering aan die vorige verhouding en `n demonstrasie dat jy steeds die hoop het om met jou ex te koppel.

Hou jy jou ex se gunsteling fliek? Dra jy jou ou trui? Hou jy jou ou parfuumbottel in die medisyne kabinet? As die antwoord op enige van hierdie vrae of `n soortgelyke is ja, het u dit waarskynlik nie oorkom nie.

Metode 3

Evalueer die nuwe romantiese belangstelling

Prent getiteld Depressie in jouself en ander. Stap 3

Maak `n lys van hul gemeenskaplike belange. In `n suksesvolle verhouding moet albei verskeie gemeenskaplike belange hê. Hulle mag nie alles gemeen hê nie, maar dit is moeilik om `n verhouding te ontwikkel wanneer die belange anders is.

As jy nie gemeenskaplike belange kan vind nie, is dit waarskynlik dat jou angs in `n verhouding is, groter as jou entoesiasme vir jou nuwe vennoot. Een teken dat die verhouding `n weiering is, is dat die enigste verband die verhouding self is.
As aantrekkingskrag nie een van die gemeenskaplike belange is nie, wees versigtig. Dikwels kom rebound verhoudings voort uit die vrees om alleen te wees, eerder as `n ware aantrekkingskrag. As jy regtig nie omgee vir die ander persoon nie, kan die verhouding net `n manier wees om jou te troos.

Prent getiteld Voorspel as iemand van jou Stap 3 hou

Bepaal die verhouding wat jy onderhou, is toevallig. Hierdie soort verhouding het nie die ware en diepe verband wat `n betekenisvolle verhouding kenmerk nie. As jy werklik voel dat jy jou nuwe lewensmaat gebruik in plaas van om `n verhouding te ontwikkel, is dit baie waarskynlik dat jy nie wil hê dat jy jou hart moet breek nie en dat die verhouding ongemaklik sal wees.

Dikwels word die weerkaatsverhouding gebruik as `n brug om emosionele probleme te oorkom en van `n ernstige verhouding na `n ander van dieselfde tipe te beweeg.

Beeld getiteld Deal With a Crush on a Guy wanneer jou ouers vriende is Stap 2

Moenie met die gemak van `n reeds gevestigde egpaar optree nie. As beide `n roetine aanvaar wat soortgelyk is aan dié van `n paartjie wat al jare saam was, kan dit `n poging wees om die normaliteit van jou vorige verhouding te vervang. In plaas van die normale proses om met iemand uit te gaan, probeer jy om van die algemene dinge wat jy en jou vorige vennoot gedoen het, te doen. Hierdie is `n paar van die aktiwiteite wat die verhoudings wat reeds gevestig is, kenmerkend kenmerk:

Kyk reeks-marathons op Netflix.

Praat oor die huis van jou drome.

Praat oor toekomstige gesamentlike finansies.

Metode 4

Herken of jy die emosionele konneksie ontduik

Prent titel Vrywilliger by die Humane Society Stap 1

Kyk na jou slegte bui. As jy skielike gemoedstoestande het, kan dit `n teken wees dat jy steeds volgehoue gevoelens oor jou verhouding het. Dit kan ook `n teken wees dat jy probleme ondervind met die toewyding. In elk geval, konstante veranderinge in houding, of skielike uitbarstings, is tekens dat jy die emosionele konneksie kan ontlont.

Beeld getiteld Breek saam met jou kêrel in hoërskool Stap 5

Ontleed as jy vermy om dieper gevoelens te bespreek. Wanneer die gesprek met jou nuwe vennoot wys na iets buite die triviale, doen jy alles moontlik om die gesprek te vermy? As jy voortdurend emosies verwerp of afwyk, kan jy in `n rebound-verhouding wees.

Beeld getiteld Breek met jou kêrel in hoërskool Stap 6

Vind uit of jy `n onlangse toewydingsfobie ontwikkel het. As jy een verhouding gesluit het en na `n ander gespring het, wil jy dalk versigtig wees om jouself te vinnig te verbind. Die verbintenisfobie kan `n manier wees om gewoond te raak aan enkeling of om jou opsies oop te hou.

Metode 5

Kyk of jy jou daaglikse roetine en jou gedrag verander het

Beeld getiteld Breek saam met jou boyfriend in hoërskool Stap 3

Hou `n konsekwente daaglikse roetine. As jy besef dat jou nuwe agenda voortdurend verander en niks is bekend nie, miskien pas jy jou lewe aan by jou nuwe maat. Soek vir sommige van hierdie tekens:

Jy het nie lank met jou beste vriend gepraat nie. As jy nie weet hoe jou beste vriend is of wat jou nuutste nuus is nie, het jy beslis jou nuwe lewensmaat in die eerste plek gestel.
Jou gewone tydverdrywe het `n agterste sitplek geneem. Mis jy poker nagte of meisiesaande? Vra jouself of jy tyd met jou vriende opgeoffer het.
Jy het dalk jou daaglikse roetine verander vir `n nuwe passie as jy `n ete of `n familie-reünie gemis het.

Stabiliseer jou houding en jou gedrag. As jy baie onlangs of maklik geïrriteerd is, is dit na `n breek verstaanbaar. As dit egter jou daaglikse lewe genoeg raak vir almal om op te let, dan het jy dalk emosioneel verander.

Skei `n bietjie tyd vir jou in jou agenda. Vind `n oomblik om net te ontspan en kalmeer jou senuwees. As jy nie jou gesindheid kan verander nie en bly wees met jou nuwe maat, is dit `n teken van `n slegte verhouding.

Elke dag herhaal hy positiewe bevestigings. Herhaal die redes waarom jy tevrede is met jou maat. As jy jouself oortuig is, kan die verhouding net `n weiering wees.

Prent getiteld Kry `n ouer seun soos jy in Junior High Step 6

Vermy uitgaan met jou beste vriend. Maak nie saak wat romantiese maudlinfilms sê oor die groot liefde wat alreeds onder jou neus was nie, gaan reguit van `n breek na `n verhouding met `n baie goeie vriend, kan `n teken wees van `n rebound-verhouding. Om dadelik met jou beste vriend te gaan, is nie die beste oplossing nie, maar die maklikste.

As die verhouding nie werk nie, loop jy die addisionele risiko om die vriendskap te verwoes.

Om saam met `n goeie vriend te gaan, kan jy die ongemaklike stadium van `n verhouding vermy.

Romantiek en intimiteit vind vinniger plaas wanneer daar reeds `n gevestigde vriendskap is.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante