dmylogi.com

Hoe om te weet of jy gereed is om `n verhouding te hê

Dit kan moeilik wees om te weet of jy gereed en reg is om `n regte en formele verhouding te hê. Dit is selfs moeiliker as jy net klaar is met jou ex of as jy net begin met dating. Dit is belangrik om seker te maak dat jy regtig gereed is voordat jy betrokke raak by `n romantiese en formele verhouding.

stappe

Deel 1

Ondersoek jou gevoelens
Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 1
1
Neem u redes in ag. As jy `n tiener is, het jy dalk nooit `n "formele" verhouding gehad nie, maar skielik begin almal met mekaar en jy dink jy moet ook. As jy hiermee identifiseer, gaan terug. Onthou dat datering nie `n kompetisie is nie. Romantiese verhoudings bestaan ​​uit ware emosies en regte mense, so jy moet nie betrokke raak in `n verhouding net omdat al jou vriende doen nie.
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 2
    2
    Jy moet bewus wees van wat `n verhouding vereis. Tieners en jong volwassenes is gereed om `n verhouding op verskillende tye te hê, afhangende van die volwassenheid. Om `n gesonde romantiese verhouding te hê, moet jy erken wat jy bereid sal wees om te gee. Gesonde sentimentele verhoudings bestaan ​​uit sommige van dieselfde elemente as ander verhoudings (byvoorbeeld vriendskappe, familie, ens.). Met sentimentele verhoudings kan dit egter maklik wees om jouself in die ander persoon te verloor en jou vriende of aktiwiteite te laat vaar. Hou die volgende noodsaaklike komponente in gedagte om `n gesonde verhouding te hê:
  • U voel gemaklik om u gedagtes, gevoelens, menings of drome uit te druk
  • Jy is bedagsaam met die gedagtes, gevoelens en menings van die ander persoon
  • Albei word met respek behandel
  • Onderlinge ondersteuning word aangebied
  • Hulle vermy geweld
  • Hulle kan konflikte oplos
  • Hulle vertrou die ander
  • Hulle troos mekaar
  • Die geheime kan vertel word
  • Hulle kommunikeer direk en openlik
  • Hulle moedig die ander persoon aan om vriende en ander belange te hê
  • Hulle is eerlik oor verhoudings of seksuele aktiwiteite
  • Neem deel aan seksuele aktiwiteit by besluit
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 3
    3
    Vra jouself af of jy die persoon se geselskap geniet. Dit lyk dalk voor die hand liggend, maar jy wil waarskynlik nie betrokke raak in `n verhouding met iemand wat jy nie graag tyd wil spandeer nie. Gewoonlik, wanneer mense "verlief" is, wil hulle baie ure saam met hul lewensmaat wees en wil nie eers dink nie totsiens nie. Alhoewel die simptome van liefde dalk nie so sterk is nie, moet jy ten minste die tyd hê wat jy met die persoon spandeer.
  • Hou in gedagte dat hoewel jy opgewonde kan wees om tyd saam met jou maat te spandeer en hartseer voel wanneer jy vertrek, is daar `n lyn wat hierdie gedrag skei van `n obsessiewe of kodeafhanklike. `N medeverantwoordelikheidsverhouding beteken dat jy gewoonlik jou behoeftes of belange verloën ten gunste van dié van jou maat of dat jy altyd by hierdie spesifieke persoon wil wees. As jy `n soortgelyke patroon in jou identifiseer, het jy professionele hulp nodig om te leer hoe om gesonde vakbonde te vorm.
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 4
    4
    Besluit of jy `n seksuele verhouding wil hê. Om te weet of jy `n verhouding moet begin, is dit belangrik om te bepaal hoeveel jy regtig omgee vir hierdie persoon. Miskien het jy iemand gepraat, maar jy weet nie of jy so wil voortgaan nie, of jy wil die titel van `n kêrel of `n vriendin aanvaar.
  • `N paar tekens dat jy belangstel in die bevordering van seks is kon wees: as pret saam en spandeer tyd is nie van `n seksuele aard, het interessante en opwindende gesprekke is gemotiveerd om te verbeter as gevolg van die ander persoon en wil meer weet Oor dit, ontmoet selfs jou vriende en familie.
  • Sommige tekens dat jy wil hê die verhouding moet net "seksueel" bly, kan wees: as hulle net liefhebbers is en nie `n vriendskap deel nie, het hulle `n groter belangstelling in seks as in kwaliteit tyd of in gesprekke, hulle is baie aangetrokke tot die fisiese aspek van die persoon en handhaaf `n versperring waarin hulle net van fantasievolle sake praat, in plaas daarvan om oor hul ware gevoelens, menings en drome te praat.
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 5
    5
    Vra jouself af of dit goed is om eksklusief te wees. Nog `n manier om te weet of jy gereed is om `n formele verhouding te hê, is jou verbintenis tot een persoon. Jy hou van die persoon wat jy so baie dateer dat jy nie eens kan dink dat jy haar met `n ander persoon sien of dat iemand anders haar laat val nie. Die strewe na eksklusiwiteit is gewoonlik `n belangrike aanduiding van die begin van `n romantiese verhouding.
  • Waarskuwing: uiterste besitbaarheid, jaloesie of beheer is nie elemente van `n gesonde verhouding nie. Dit is waar dat jy en jou maat wil wegkom van ander suitors, maar om vriende te draai en jou kop te verloor as jy met `n persoon van die teenoorgestelde geslag praat, is waarskuwingstekens van `n ongesonde unie of selfs mishandeling.
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 6
    6
    U moet weet hoe om verwerping en verwerping op `n volwasse manier te hanteer. Aan die begin van `n verhouding, die laaste ding wat jy in gedagte het, is die einde. Maar wanneer jy iemand, veral in adolessensie, moet voorberei, moet jy voorbereid wees op die moontlikheid van verwerping. Dit is moontlik vir die persoon om iemand anders te vind wat van belang of belangstelling in `n verhouding kan verloor. Kan jy reageer op verwerping op die regte manier? Wanneer dit kom by die verwerping van `n persoon, kan jy iemand op `n mooi en stewige manier verlaat?
  • Wanneer jy verwerp word, is dit goed om hartseer, teleurgesteld of kwaad te voel (of enige ander emosie). Dit is normaal dat jy so voel. U kan egter hierdie gevoelens op `n positiewe manier gebruik. Wees lief vir jouself, in plaas daarvan dat jy jouself selfs erger voel met negatiewe kritiek. Streef daarna om al die goeie eienskappe wat jy het, te onthou. Voel trots om in die eerste plek die moed te wees om kwesbaar te wees. Gebruik dan wat jy geleer het van hierdie situasie om jouself te verbeter en jou toekomstige verhoudings te verbeter.
  • Wanneer jy iemand moet voltooi of verwerp, analiseer die gesprek vooraf. Hersien jou motiewe noukeurig en besluit hoe jy hulle met respek sal uitdruk. Voltooi altyd `n verhouding. Byvoorbeeld, jy kan die persoon vertel wat jy met haar moet praat oor iets belangrik. Begin die gesprek deur iets te sê wat jy van die persoon hou. Verduidelik dan wat nie werk nie en vertel hulle wat jy wil voltooi. Sê vir die persoon wat jammer is om jou seer te maak. Ten slotte, respekteer die ander persoon se behoefte aan ruimte.
  • Deel 2

    Ontwikkel stabiliteit
    Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 7


    1
    Oefen selfliefde Om gereed te wees om `n verhouding te hê, moet jy eers `n gesonde verhouding met jouself hê. Wanneer jy jou eerste liefhet, verstaan ​​en respekteer jy jou waardes en behoeftes. Dit maak jou meer stabiel om `n potensiële verhouding te hê.
    • Wees gereeld versigtig vir jouself, deelneem aan sekere aktiwiteite wat jou goed laat voel en jou stres wegneem. Enkele voorbeelde kan wees: lees `n boek, loop jou hond of raak betrokke by `n stokperdjie.
    • Maak besluite gebaseer op behoeftes en nie wense nie. Kies om geleenthede te benut en omring met mense wat jou waardes en behoeftes respekteer.
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 8
    2
    Jy moet jou grense ken. Voordat jy `n verhouding begin, moet jy dink oor wat jy bereid is om te doen of hoe ver jy bereid is om te gaan. U moet dalk vooraf oor hierdie dinge dink, aangesien dit maklik kan wees om weggevoer te word terwyl u gebind word en u maat vra u om dit een stap verder te neem. Jy moet gemaklik voel om jou maat te vertel wat jy wil en wat jy nie wil hê nie en moenie bang wees om hom te vertel om te stop as dit nodig is nie.
  • Instellingslimiete stel jou in staat om veilig in die verhouding te voel, omdat jy weet dat jy `n rugsteun het om dinge in jou eie pas te doen. Deur grense te stel, ondersteun jy jou behoeftes en waardes op `n emosionele, geestelike en fisiese manier.
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 9
    3
    Jy moet iemand vind wat jou komplementeer, nie jou voltooi nie. Wanneer dit by verhoudings kom, vorm twee helftes nie `n geheel nie. Inteendeel, twee volledige en gesonde mense kom saam om `n groter geheel te vorm. Om iemand te vind om jou te voltooi, is die algemeenste in `n disfunksionele en kodeafhanklike verhouding. Jy sal gereed wees om `n gesonde verhouding met `n ander persoon te hê wanneer jy jouself volledig sien. As gevolg hiervan, sal jy soek vir `n maat wat alles aanvul wat jy aanbied.
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 10
    4
    Jy moet jou eie belange hê. `N Onfeilbare teken van ramp is om meer bekommerd te wees oor die vind van `n maat of om verlief te raak, as om te veg vir jou doelstellings en begeertes. Gesonde verhoudings sluit in twee mense wat die vryheid en wedersydse vertroue het om individueel (en saam) aan stokperdjies en aktiwiteite deel te neem, saam met hul vriende te gaan sonder dat die paartjie teenwoordig is en mekaar ondersteun om hul drome te bereik.
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 11
    5
    Herken dat die aanvanklike vlam sal eindig. Die honeymoonfase is die eerste dae van die verhouding, wanneer albei klaarblyklik met alles ooreenstem, is al die woorde wat uit jou ma se mond kom, snaaks of sjarmant en die aantrekkingskrag is onmiskenbaar. U moet uself voorberei omdat hierdie tydperk vroeër of later sal eindig. Deur aan te neem dat hierdie ongelooflike gevoel van chemie en "nuwigheid" sal duur, kan jy teleurgesteld wees as dit nie die geval is nie.
  • `N Stabiele vennoot sal emosioneel besef dat nie elke dag met jou maat pienk sal wees nie. Albei sal nie saamstem nie en sal mekaar selfs pla. Soms, aan die begin van die verhouding met `n realistiese standpunt en verwagtinge, kan jy uiteindelik teleurstelling vermy.
  • Prent getiteld Weet of jy gereed is vir `n verhouding Stap 12
    6
    Ontleed noukeurig voordat u ten spyte daarvan optree. Defiance is `n konsep wat beteken dat `n nuwe verhouding begin kort nadat die vorige een afgehandel is, sonder om te wag vir die oplossing van die emosionele pyn en verwarring. In sommige gevalle kan jy `n verhouding begin ten spyte van die feit dat jy alleen is, om wraak te neem op jou vorige maat of om iemand te hê om jou te troos in die moeilike tyd.
  • In teenstelling met die ou stories wat daarop aanspraak maak dat binnekort `n nuwe verhouding begin kan oorsaak van mislukking wees, het `n bietjie navorsing getoon dat mense wat nuwe verhoudings kan begin in `n kort tydperk van die tyd het `n groter welsyn en selfbeeld.
  • Desondanks moet jy die redes noukeurig afvra voordat jy `n verhouding begin, ten spyte daarvan. Doen jy dit om wraak te kry op jou ex? Vergelyk jy jou nuwe vennoot met die vorige een voortdurend? As dit so is, kan jy dalk tyd neem om eers deur te gaan.
  • waarskuwings

    • Die sleutel tot die begin van `n gesonde en welvarende verhouding is dat twee mense wat reeds voorspoedig is, betrokke raak by die verhouding. As u onopgeloste probleme met u vorige lewensmaat het of u die neiging het om jouself te verloor in `n verhouding, moet u weer met `n terapeut onderhandel voordat u weer `n verhouding begin.
    Wys meer ... (17)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n verhouding te geniet wanneer jy op hoërskool isHoe om `n verhouding te geniet wanneer jy op hoërskool is
    Hoe om `n verhouding te beginHoe om `n verhouding te begin
    Hoe om verlief te raak met jou beste vriendHoe om verlief te raak met jou beste vriend
    Hoe om te verstaan ​​wat `n verhouding betekenHoe om te verstaan ​​wat `n verhouding beteken
    Hoe om `n goeie plek en die regte woorde te kies om `n verhouding te beëindigHoe om `n goeie plek en die regte woorde te kies om `n verhouding te beëindig
    Hoe om te gaan met die handhawing van `n verhouding met `n ouer manHoe om te gaan met die handhawing van `n verhouding met `n ouer man
    Hoe om te gaan met die gevoelens wat in `n verhouding gevind wordHoe om te gaan met die gevoelens wat in `n verhouding gevind word
    Hoe om `n gelukkige lewe sonder romantiese verhoudings te leiHoe om `n gelukkige lewe sonder romantiese verhoudings te lei
    Hoe om te gaan om datums te hê om `n verhouding te hêHoe om te gaan om datums te hê om `n verhouding te hê
    Hoe om die romanse te herleefHoe om die romanse te herleef
    » » Hoe om te weet of jy gereed is om `n verhouding te hê
    © 2024 dmylogi.com