Hoe om gemaklik te voel naby daardie spesiale persoon

Jy het daardie spesiale "iemand" wat jy regtig wil, maar as jy dit sien, raak jy senuweeagtig. Jy wil met hom praat, maar jy voel asof jy net wil weghardloop. Jy is bang om nie die regte ding te sê of `n gekke opmerking te maak nie. As jy in waarheid wil, is dit `n goeie indruk. As dit gebeur, asem diep, ontspan en wees jouself `.

2

Vra hom of hy met jou wil stap, gaan drink, net om hom te laat weet dat jy belangstel.

3

As jy voel dat jy senuweeagtig word, neem klein, diep asem, inasem deur jou neus en uitasem deur jou mond. Oefen tuis en jy sal goed word, sodat wanneer jy dit voor `n groep doen, dit nie besef nie. Hou asemhaling en verbeel jou al die oormatige spanning en energie wat deur jou voete en op die vloer vloei. Dit word `landing` genoem.

4

Vergeet jou aantrekkingskrag aan hierdie `spesiale` persoon. Dink net aan hom of haar as `n spesiale vriend, en dinge sal baie goed vertoon.