Hoe om afsprake te hê na die dood van `n gade

Die dood van `n gade kan een van die verwoestende gebeurtenisse in die lewe wees wat iemand kan verduur. Jy sal jou maat en `n groot mate van stabiliteit en rigting in jou lewe verloor het. Genesing van hierdie verlies neem tyd. Dit is egter heeltemal normaal dat jy weer liefde wil hê nadat jy jou eggenoot verloor het. Bepaal wanneer is die regte tyd om afsprake te maak en leer om weer by die spel van uitgange aan te sluit.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke

stappe

Deel 1

Verken jou bereidwilligheid om afsprake te hê

Prent titel Datum na die dood van `n eggenoot Stap 1

Neem jou tyd Moenie haastig wees om te begin dateer sodra jy jou gade verloor het nie. Jy sal baie jare met daardie persoon spandeer het en of jou verhouding gelukkig was of nie, moet jy heeltemal bedroef wees voordat jy aangaan. Onthou dat daar geen regte of verkeerde manier is om te bedroef nie en daar is geen presiese oomblik wanneer die tweegeveg eindig nie.

As jy nie oor jou gade kan praat sonder `n uiterste emosionele vertoning nie, moet jy langer wag voordat jy terugkeer na die dating game. Sorg nou dat jy goed eet, fisiese aktiwiteit doen en gedrag wat jou gesondheid in gevaar stel, soos die gebruik of dwelms in gevaar stel. Sluit aan by `n hartseerondersteuningsgroep of besoek `n berader.

Prent titel Datum na die dood van `n eggenoot Stap 2

Moenie dink dat jy alles moet los nie. Ja, jy sal moet voortgaan en `n lewe sonder jou geliefde lewe. U sal egter nie noodwendig die verlies moet oorkom nie. `Oorkom` `n dood impliseer dat jy op een of ander manier in `n oomblik normaal sal terugkeer. Oorweging van hoe nou jou lewe met mekaar verbind is, was met jou gade se, om weer normaal te wees, sal onmoontlik wees.

Jy sal moet streef na aanvaarding. Leer om die verlies te integreer in `n nuwe identiteit waarin jy `n toekoms beplan sonder jou geliefde. Dit kan nuttig wees om jou sosiale kalender met `n nuwe en opwindende, soos die nagaan van biblioteekboeke te vul, kry `n deeltydse werk as jy afgetree is, gebuik `n nuwe tydverdryf, deel te neem in groepklasse oefening of `n troeteldier aktiwiteite aan te neem.

Prent titel Datum na die dood van `n gade Stap 3

Bepaal wat jy wil hê Die doel van afsprake is om nie jou gade te vervang nie. Jy kan ook vir iemand sowel as `n eksaminator verlang, maar met so `n wens sal dit net tot teleurstelling lei. Dink aan die eienskappe wat jy graag in `n nuwe vennoot wil vind. Wees realisties: met `n gevarieerde lys van eienskappe wat jy wil, maak dit moeilik vir jou om `n maat te vind.

Byvoorbeeld, oorweeg dinge wat jy graag wil doen, soos reis, en soek vir `n maat wat dieselfde passie deel.

Prent titel Datum na die dood van `n gade Stap 4

Maak die skuld vry. Dit is algemeen dat weduwees `n skuldgevoel voel om terug te keer om `n nuwe vennoot te vind. Jy sal glo dat dit `n verraad van jou gade is om by `n ander man te glimlag of `n koffie met `n ander vrou te geniet. U moet hierdie gevoelens vrystel en erken dat u eintlik alleen is. Jou gade wil hê dat jy die res van jou lewe moet geniet soos jy wil.

Deel 2

Voer die dating scene in

Prent getiteld Datum na die dood van `n eggenoot Stap 5

Versprei die woord Jou eerste idee kan wees om goeie vriende en familie te vertel dat jy gereed is om terug te gaan om `n maat te vind. Hopelik sal hierdie mense u heeltemal ondersteun en sal u bly met u kontak met `n potensiële afspraak wat u belangstellings deel. Die probleem is dat dit onwaarskynlik sal wees dat jy iemand met nuwe sosiale bande sal ontmoet.

Jou vriendekring is waarskynlik beperk tot jou maat se vriende en dié van jou eie vriende, en jy sal nie die mense bereik wat jy wil verlaat nie. Verdeel die woord `n bietjie verder aan ander mense wat jy ken, byvoorbeeld, lede van die kerk, vriende van bure of mense wat jy ken by die plaaslike supermark of winkels. Navorsing toon goeie dating geleenthede wat voortspruit uit sulke "swak skakels".

Prent getiteld Datum na die dood van `n eggenoot Stap 6

Woon meer sosiale geleenthede by. Vul jou sosiale kalender met gebeure waar jy nuwe mense kan ontmoet. As jy dieselfde geleenthede bywoon wat jy saam met jou gade gehad het, kan jy misplaas voel deur alleen te wees. Vind nuwe groepaktiwiteite wat jy geniet en maak nuwe vriende deur die geleentheid te bied om potensiële datums te ontmoet.

Prent titel Datum na die dood van `n gade Stap 7

Skep `n profiel vir aanlyn dating. Dit is moontlik dat u nie die proses van howe aanlyn gedoen het voordat u getroud is nie. Miskien kan jy skaam voel oor die idee om aanlyn te soek. Jy sal egter verbaas wees om te leer dat baie weduwees of wewenaars suksesvolle en kwaliteit wedstryde op baie gewilde dating sites vind.

Maak seker dat jy die sekuriteit van aanlyn-dating oefen wanneer jy met ander mense via die internet verbind. Moenie jou kontakinligting soos adresse, telefoonnommers of e-posadresse publiseer nie. Gaan ook na die sekuriteitsinstellings op ander sosiale netwerkplatforms.

Vind `n potensiële wedstryd te goed om waar te wees? Doen die due diligence deur te verifieer dat die persoon is wat hulle sê hulle is deur hul naam op Google te soek of om `n omgekeerde soektog na die beeld van die profielfoto te doen.

Ontmoet altyd iemand op openbare plekke en ry jouself na die vergadering. Maak seker dat iemand anders weet waarheen jy gaan en die tyd wat jy van plan is om huis toe te gaan. Jy kan selfs oorweeg om `n vriend te neem tydens `n afspraak by `n ander tafel.

`N Goeie algemene reël vir die eerste aanstellings in die dag is dat hulle in `n openbare en gemaklike omgewing is, byvoorbeeld in `n kafeteria of roomys. Aangesien u tydens `n aandete `n vergadering het, hoef u nie u afspraak by die huis of andersom af te haal nie. Dit is perfek aanvaarbaar vir almal om hul eie motor te bestuur en in `n restaurant te wees.

Prent titel Datum na die dood van `n gade Stap 8

Neem dinge stadig. Wag totdat jy gemaklik voel met die vordering van die verhouding. Moenie dinge haas nie. Neem jou tyd om die ander persoon regtig te leer ken en jou belangstelling of gevoelens teenoor hulle te evalueer voordat jy in die verhouding voortgaan.

Moenie bang wees om dinge gemaklik te hou nie en sien verskeie mense terselfdertyd voordat hulle eksklusief is. Onthou om die behoefte te bespeur om weer te bespoedig en weer te vestig. Neem die tyd om pret te hê, geniet en sien watter versoenbare aanstellings daar buite vir jou is.

Deel 3

Doen `n afspraak

Prent titel Datum na die dood van `n gade Stap 9

Besluit wanneer om te deel dat jy weduwee is. As jy met iemand van `n geslote sosiale kring ontmoet, hoef jy waarskynlik nie die nuus oor jouself te deel nie. U aanstelling kan reeds weet oor die dood van u gade. As jy afsprake met iemand aanlyn het, kan jy die inligting op jou profiel plaas of dit van die begin af in `n boodskap deel om die persoon voor te berei voor `n gesig-tot-aangesig vergadering.

Selfs nadat u hierdie inligting gedeel het, vertrou u instinkte om te besluit wat om te deel, byvoorbeeld, besonderhede oor u gade se dood of ander inligting uit u vorige lewe. Op een of ander manier kan vertroue `n sterker band tussen `n nuwe persoon en jou bou. Om te veel oor die verlede te praat, kan egter `n afspraak laat voel.

Prent titel Datum na die dood van `n eggenoot Stap 10

Dit lyk jou beste. Heel waarskynlik, dit was `n rukkie sedert jy `n eerste datum gehad het. Toon respek en oorweging vir jou voorkoms wanneer jy goed versorg en met goed geklede klere aankom. Vra `n goeie vriend om saam met jou te gaan om aankope te doen en kies `n paar items wat jou kan help om op jou datum veiliger te voel.

Jy hoef nie `n belangrike makeover vir die afspraak te ondergaan nie, maar dit is lekker om beter te sien en te voel. Oefening en versorging kan jou help om so te voel. Daarbenewens oefen en bly aktief, sal jou bui lig en `n positiewe uitkyk bevorder.

Prent titel Datum na die dood van `n gade Stap 11

Probeer `n goeie tyd Begin met `n glimlag en `n positiewe houding. As jy baie huiwerig is oor die dating proses of ongemaklik met die persoon, kanselleer die afspraak en gee jouself meer tyd. Albei verdien om te wees met iemand wat heeltemal teenwoordig is en wat entoesiasties is oor die aanstelling.

Prent titel Datum na die dood van `n gade Stap 12

Evalueer jou verwagtinge. Selfs wanneer dit by die regte persoon is, kan dateer `n rollercoaster wees van swak begin en vals begin. Aanvaar dat `n suksesvolle verhouding nie die gevolg is van u eerste maand van afsprake of selfs u eerste jaar nie. Oefen `n positiewe perspektief deur na elke afspraak met die mentaliteit te gaan, dat alhoewel jy albei nie verbind word nie, sal jy iemand nuut en interessant ontmoet het.

Apláudete om terug te gaan en jou verwagtinge by die deur te laat.

wenke

U is dapper om te kies om weer `n afspraak te maak nadat uu eggenoot verloor het. Wees trots op jou moed om terug te keer na die dating circuit.
Maak `n kapsel, manicure of koop `n nuwe pak. Doen iets buite die norm om hierdie nuwe hoofstuk in jou lewe te merk.

Wys meer ... (11)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante