Hoe om meer privaatheid te hê sonder om seks te hê

Daar is baie maniere waarop jy `n mens se ware intimiteit kan hê, en nie seks insluit nie. Dit begin gewoonlik met emosies, so hulle moet hul emosionele band saam begin verbeter. Wys jouself kwesbaar vir jou maat en luister regtig na haar wanneer sy praat. As jy seks wil vermy omdat jy nie gereed is nie of jy wil hê dat dinge verlangsaam moet word om jou verhouding meer betekenis te gee, kan jy `n groter band ontwikkel sonder om seks te hê.

stappe

Deel 1

2

Ontwikkel vertroue saam. Die probleme van vertroue in `n verhouding kan konflikte en onveiligheid veroorsaak, veral as jy voel dat jy nie fisies en emosioneel met jou maat kan oopgaan nie. Gee eerlikheid in u verhouding. Spreek duidelik en waarheid. Wys dat jy daar kan wees vir haar en sien dat sy dieselfde kan doen. Respekteer die grense van die ander op fisieke, emosionele en sosiale vlak.

3

Luister na dit met volle aandag wanneer jy praat. In `n goeie verhouding, beide mense sal noukeurig luister. Kyk wanneer hulle praat, stoor jou selfoon en skakel die televisie af. Gee aandag aan wat ek jou vertel sonder om dit te oordeel en kommentaar te lewer wat dit ondersteun. Ook moet jy voel dat jou maat na jou luister. Jy kan intimiteit ontwikkel as jy weet jy kan sê wat jy voel sonder om jou woorde te kritiseer.

4

Vra persoonlike vrae Ken die privaat lewe van jou maat. Die vrae kan hulle help om oop te maak en te reflekteer oor wat hulle beïnvloed het, wat hulle motiveer en hoe om met mekaar te skakel. Vra vrae wat intimiteit aanmoedig en hulle toelaat om meer oor mekaar te leer.Vra oop vrae sodat hulle meer uitgebreide antwoorde kan formuleer en sodoende `n gesprek rondom hulle kan genereer.

5

Vra hom vir hulp As jy `n slegte dag gehad het, sal daar niks meer troos wees as om `n persoon te hê om jou te ondersteun en afhanklik van jou te wees nie. Jy mag dalk moeilik wees om jou maat vir hulp te vra of selfs voor haar te huil. Maar die gevoel dat hul ondersteuning dikwels die risiko maak, is die moeite werd. Daarbenewens kan jy ontdek dat jy kan reken op haar om by jou kant te wees, selfs in moeilike tye.

Deel 2

2

Gee jouself `n lang drukkie. Hugs sal stres verminder en die verband wat hulle het, versterk. Aanvaar die gewoonte om haar te knuffel wanneer hulle mekaar sien en wanneer hulle afskeid moet neem. Byvoorbeeld, knip haar voor die werk, of skool in die oggend, en sien haar na `n vergadering (soos om haarself na skool of werk te sien).

3

Asem saam. Dit kan `n intieme aktiwiteit op `n fisiese en emosionele vlak wees waar jy nie eers moet aanraak nie. Sit eers van aangesig tot aangesig, konsentreer op jou asemhaling en asem jou oë toe. Wanneer hulle gereed is, moet hulle hul oë oopmaak en sien hoe die ander se maag beweeg as hulle asemhaal.

4

Kyk in die oë. Om na mekaar te kyk, kan `n teken van liefde en verband wees. Miskien voel jy kwesbaar of selfs `n bietjie bang as hulle mekaar in die oog sien. Hou hierdie verband, stop op skaamte of bang, en konsentreer op jou maat. Herken dat jy veilig kan voel, selfs as jou maat na jou kyk soos jy is.

5

Kus jouself passievol. As daar net ligte soentjies gegee word, moet jy die passie wat ontstaan ​​nadat jy jouself warm soen gegee het, herbou. Soen kan help om intimiteit te verbeter, veral vir lang verhoudings. Paartjies wat meer dikwels soen, het hoër vlakke van bevrediging in die verhouding.

6

Raak jouself intiem aan. Jy mag nie seks hê nie, maar daar sal seksuele aktiwiteite wees wat jy saam kan doen en dit sal jou toelaat om dieselfde gevoelens en sensasies te geniet sonder om seks te hê. Hulle kan mekaar raak, soen mekaar se liggame en lek mekaar. Hierdie aksies kan hulle help om intiem te wees sonder om bekommerd te wees oor sommige van die gevolge van seks.

Deel 3

2

Gee `n bietjie adrenalien aan die afspraak. `N Bietjie adrenalien kan jou meer aantreklik maak vir jou maat en meer intiem voel. Doen iets wat pret is en selfs `n bietjie gevaarlik. Hulle kan valskermspring, rotsklim of zip-voering oefen.

3

Doen iets `n bietjie scary. Hulle moet nie te lank bang wees nie, maar dit kan lekker wees om iets te doen wat hulle `n bietjie vrees laat maak, wat hulle van mekaar sal maak. As jy weet dat jy kan staatmaak op jou maat se emosionele ondersteuning, kan dit nuttig wees om naby haar te voel en te vertrou dat sy daar sal wees.

4

Kyk saam na die ou foto`s. Herleef die herinneringe en wys hom hoe jy was toe jy jonger was. Kyk na foto`s van jou kinderjare en die mense wat jy as belangrik beskou het, is `n baie intieme daad. Jy sal baie van jou kwesbaarhede openbaar as jy praat oor wat jy belangrik beskou het en die gebeurtenisse en mense wat jou die persoon gemaak het wat jy nou is.