Hoe om `n sinvolle gesprek te hê

Betekenisvolle gesprekke het `n groot uitwerking op jou bui en jou verhoudings met ander. `N Diepe en reflektiewe kommunikasie kan nie geleer word deur `n eenvoudige artikel te lees nie, maar hierdie aanbevelings gee jou `n goeie raamwerk vir `n goeie gesprek.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Het `n betekenisvolle gesprek Stap 1

Kies `n goeie persoon. `N Vriend, `n familielid of `n goeie kennis moet genoeg wees.

Prent getiteld Het `n betekenisvolle gesprek Stap 2

. Sit in `n stil plek. Wanneer hulle praat, sal hulle nie deur die geraas in die omgewing onderbreek word nie. Om hierdie rede moet jy die regte tyd kies om êrens buite te sit, sodat die geluide van motors of voëls jou nie oorweldig nie. As u verkies om in `n geslote plek te wees, onthou om `n privaat plek vir gesprek te hê en ook `n stoel / sitplek wat gemaklik is om te verhoed dat u onderbreek word deur vreemde pyn.

Prent getiteld Het `n betekenisvolle gesprek Stap 3

Kies `n goeie tema. So lank as wat jy nie net op jouself fokus nie en aanneem, kan enige onderwerp goed wees. As jy probleme het om jou gevoelens uit te druk, kan jy die ander persoon vertel. `N Gesprek soos hierdie is `n goeie geleentheid om iets slegs te bely wat jy gedoen het of om `n geheim te sê dat jy wegkruip.

Prent getiteld Het `n betekenisvolle gesprek Stap 4

Moenie lieg nie `N Leuentaal is een van die ergste eienskappe wat iemand in die meeste kulture kan hê, en word deur baie filosowe as `n skoot veroordeel. Meer as sommige argumente eindig met iemand wat oordryf, vyandig / verdedigend is of onnodige woede toon om net aan die ander persoon te bewys dat hulle verkeerd is. Moenie dat dit jou posisie is nie - hou jou emosies van beheer.

Prent getiteld Het `n betekenisvolle gesprek Stap 5

Jy moet gereed wees vir enigiets wat die ander persoon kan sê. Ware bekentenisse van diepgaande gevoelens kan pynlik wees, maak nie saak hoe skokkend dit mag wees nie, bly kalm.

Prent getiteld Het `n betekenisvolle gesprek Stap 6

Kyk na dit Tensy jou kultuur jou in sommige situasies veroordeel, probeer om dit regstreeks in die oë te sien, want dit gee jou selfvertroue. Die oë is die venster vir die siel, en u opregtheid kan bevestig word deur die manier waarop u u vertroue uitdruk. Vermy om `n gemengde boodskap te gee deur ernstig te praat terwyl jy `n plagende uitdrukking het of dat jy nie omgee nie.

Prent getiteld Het `n betekenisvolle gesprek Stap 7

Moenie tussen jou tande praat nie. Dit wys dat jy jou woede, wrok, respek of verdriet wegsteek. As jy vreemd voel in die bespreking, sê dit sonder babbling - dit is beter om enige verwarring te vermy.

Prent getiteld Het `n betekenisvolle gesprek Stap 8

Moenie afgelei word nie As jy `n televisie in die buurt het, skakel dit af as jy dink jy kan nie konsentreer wanneer dit aangeskakel is nie. Hou jou selfoon weg en gebruik asseblief geen koptelefoon van enige aard terwyl die ander persoon praat nie. Die uitskakeling van hierdie afleiding kan jou help om beter te konsentreer.

Beeld getiteld Het `n betekenisvolle gesprek Stap 9

Eerlik, probeer om te luister. Die algemene neiging van die meeste mense is om te dink oor wat hulle moet sê terwyl die ander persoon praat. Probeer regtig verstaan wat die ander persoon met jou probeer kommunikeer. Dit sal jou gesprek `n "gesprek" maak en vermy om baie keer te onderbreek of die ander persoon te verveeld.

wenke

Vermy begin gesprekke as jy onder die invloed van alkohol is. Nog beter, vermy te veel alkohol as jy in `n soort sosiale byeenkoms is. Jy kan iets doen of sê wat jy kan spyt en vind die volgende dag uit dat jy `n vriend verloor het.
Die gebruik van omgangstaal is goed in enige gesprek wat jy het, maar vermy die gebruik van `n gewilde taal of baie vulgariteite wat jy te sê het nie, tensy jy dit deel met iemand baie betroubaar. Dit sal jou onbeskof of onbeskof lyk as hulle nie daaraan gewoond is nie. As hulle is, stop skielik vulgariteite of populêre taal kan impliseer dat jy meer emosionele afstand skep. Laat die vlak van die ander persoon se taal heers.
Wees versigtig met die emosionele behoeftes van die ander persoon vir die duur van die gesprek.
Vermy die gerugte. Maak seker dat jou gesprekke positief en bemoedigend is, dat hulle nie gesprekke is om ander te kritiseer of af te bring nie.
Moenie weggaan terwyl hulle praat nie. As jy dit doen, sal jy wys dat jy nie naby hulle wil wees nie.
As jy na die badkamer moet gaan, kan jy wag om die gesprek te voltooi of sê: "Verskoon my" en gaan.
Probeer om nie `n menigte mense rondom jou te hê terwyl jy in `n diep en sinvolle gesprek is nie.
Moenie die ander persoon onderbreek terwyl jy praat nie. As albei voortdurend onderbreek word en nie omgee nie, ontspan `n bietjie. Soos met taal, laat die ander se vertroosting heers. As hy baie onderbreek, onderbreek hy weer en behandel dit as die soort gesprek wat hy is.
As jy `n man is wat met `n vrou praat, onthou dat jy dink aan `n macho mentaliteit wat jy voortdurend onderbreek. Onthou ook dat vroue en mans opgelei is om die vrou slegs 1/3 van die lyne in `n gesprek van die een na die ander te gee. As jy die moeite doen om dit te behou, kan jy dit selfs verhoog en eerlik wees. As jy voel dat sy probeer om die gesprek te domineer, dink oor wat verhouding en voordat hy dit aan die lig gekom, probeer om te analiseer of dit is om dominante of net igualándote, neem `n rol in 50-50 manier `n man sou .
Sit regop om aan te toon dat jy waaksaam is, alhoewel jy gewoonlik nie goeie postuur het nie. Of leun vorentoe om intimiteit te deel.

waarskuwings

Sommige mense is natuurlik ernstig en klein. Hierdie mense wil nie veel met jou te doen hê nie, wat jy ookal doen. Met hierdie mense is dit beter om net weg te stap. As jy hom alles vertel wat jy kan, is daar niks anders om te doen nie.
Sommige mense wat skynbaar opgevoed of sleg beplan is, het belangrike probleme, waarin hulle ook nie met jou saamstem of dink hulle is nie. As dit die geval is, probeer om uit te vind wat die rede vir daardie groot probleem is en probeer om dit reg te stel. Verdedigende houdings het gewoonlik `n rede om te wees.
Moenie vir intimidasie vestig nie of dink dit is `n sinvolle gesprek, selfs al sê die persoon dit.
Moenie dink dat `n diep en gedetailleerde gesprek oor alles wat sleg is in jou belangrik of betekenisvol is nie, tensy die inhoud daarvan opbouende kritiek het. Persoonlike kritiek kan wissel van nuttige en bemoedigende aan persoonlike aanvalle wat probeer om jou gevoelens seergemaak te laat, sonder enige hoop en onveiligheid. Dit sal goed wees om iets oor jou te verander as jou godsdiens of jou drinkgewoontes, maar as dit nie is nie, kan jy dit besef deur mense hul mening te vra. Om "persoonlike kritiek" van "konstruktiewe kritiek" te onderskei, is moeilik vir almal, voel nie sleg as dit `n paar dae neem om alles wat gesê is, te oorkom, veral as dit wreed gekwalifiseer is as konstruktief.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante