Hoe om te eindig met iemand wat jou liefhet

Selfs as `n verhouding gemaklik is, kan dit stresvol wees. Om egter `n meer ernstige verhouding te beëindig, veral die een wat die woord "Liefde" behels, kan jou vir `n week onder die bed wegsteek. Uiteindelik met iemand wat jou liefhet, kan jou skuldig maak en skaam. Jy kan bekommerd wees oor die maak van `n fout of wonder hoe jy so selfsugtig kan wees. Alhoewel dit `n verhouding is, is dit nooit lekker nie, jy kan die feit oorleef om iemand wat jou liefhet, te versorg en jou te versorg deur tyd te neem om jou besluit ernstig te oorweeg, die bespreking op volwasse wyse te hanteer en na jouself te sorg.

stappe

Deel 1

2

Vermy `n haastige besluit. Neem genoeg tyd om hard aan jou besluit te dink en evalueer jou redes noukeurig omdat jy wil eindig. Maak seker dat jou besluit logies is, en nie op stres of woede gebaseer is nie. Sodra jy die presiese redes weet waarom jy die verhouding sal beëindig, sal dit baie makliker wees om jou keuse uit te voer en dit voor jou maat te verdedig.

3

Gee jou skuldgevoelens aan. Dit is natuurlik om skuldig te voel as jy beland met iemand wat vir jou omgee, maar moenie skuld gee om jou in `n verhouding te hou wat jou nie gelukkig maak nie.

4

Vra vir raad van iemand wat jy vertrou. As jy nie seker is dat die breek die beste is nie, kan `n ander mening jou help om jou gedagtes oor die situasie te verduidelik. Vra iemand wat vir jou omgee om jou `n objektiewe mening oor jou verhouding te gee.

5

Luister na jou instink. Ons het instinkte vir `n rede. Jou onderbewussyn versamel dikwels meer inligting as jou bewussyn, en veroorsaak gevoelens en intuïsies wat nie verklaar kan word nie. As jy nie kan help nie, maar die gevoel het dat dit tyd is om af te handel, is dit waarskynlik beter dat jy na jou instinkte luister.

Deel 2

2

Berei voor wat jy sal sê. Maak `n lys van al die punte wat jy wil raak as jy bang is om iets te vergeet. Vra `n vriend om rolle uit te ruil sodat jy kan oefen wat jy hardop wil sê.

3

Gebruik stellings in die eerste persoon. Organiseer alles deur die gesprek met inagneming van hoe jy voel en wat jy nodig het. Vermy die beskuldiging van jou maat vir die onderbreking. Dit sal slegs jou boodskap misverstaan ​​en maak dit moeiliker vir jou om met jou te praat.

4

Vermy clichés. Jou maat sal waarskynlik verwar word en seer as jy vir hom of haar sê dat jy wil eindig. Ook sal banaliteite net meer skade doen. Respekteer hul gevoelens en hul behoefte aan antwoorde, en wees regstreeks oor jou redes vir die beëindiging van die verhouding.

5

Beantwoord enige vraag eerlik, maar delikaat. Jou maat sal waarskynlik vrae vir jou hê, veral as jy nie die pouse verwag het nie. Moenie oor iets lieg nie, net om jou gevoelens weg te steek, maar probeer om die positiewe kant van die breek te sien as jy kan.

Deel 3

2

Hou jou roetine. Na `n breek is dit normaal om hartseer, beklemtoon en onseker oor die toekoms te voel. Dit kan aanloklik wees om werk te bel om te sê jy is siek en verdrink in jou gevoelens, maar in werklikheid sal jy beter voel as jy besig is en nie jou daaglikse aktiwiteite vermy nie. Om `n roetine te volg, kan jou help om jou gevoel van normaalheid te behou.

3

Vind emosionele ondersteuning in ander. Terwyl jy net `n verhouding voltooi het, vergeet nie al die ander verhoudings in jou lewe nie. Jou familie en vriende kan jou versterk en troos terwyl jy werk aan die emosionele gevolge van die verbreking.

4

Wees emosioneel voorbereid voordat jy met iemand anders betrokke raak. Oor die algemeen is dit nie `n goeie idee om `n verhouding uit te sluit nie, terwyl jou emosies nog baie onlangs is. In plaas daarvan, konsentreer op die herstel en word die beste weergawe van jouself wat jy kan.