Hoe om jou kind te laat ophou om die bed te natmaak

Baie kinders bly die bedtyd nat nadat hulle geleer het om gedurende die dag droog te bly. Tot 6 jaar, in werklikheid, die meeste kenners beskryf bednatmaak (ook bekend as nagtelike enurese) as normaal en aanvaarbaar selfs na 6 jaar, meer as 10% van kinders voortgaan om te sukkel met die probleem. Gelukkig is daar maniere om jou kind te help leer om droog te bly.

stappe

2

Koop `n waterdigte omslag vir die matras. Sodra jy besluit om die nagluise op te gee, moet jy voorberei op onvermydelike ongelukke. Kry `n waterdigte saak onder die lakens en op die matras om dit teen skade te beskerm.

3

Hou spaarbeddegoed en nagklere voorhande. As jou kind in die middel van die nag `n ongeluk het, is dit baie handig om skoon lakens en pyjamas in die omgewing te hê. Op dié manier kan jy eenvoudig die vlek lakens verwyder, die waterdigte omhulsel afvee, skoon lakens op die bed plaas, en help jou kind om in skoon slaapklere te verander.

4

Hou `n ontspanne houding. Ongelukke sal gebeur, hulle kan regtig baie dikwels aan die begin gebeur en dit is belangrik dat jy jou kind ondersteun en dat hulle dit maklik kan maak. Sê vir jou kind dat die nag leer om droog te bly, is `n proses en dit is goed as dit tyd neem.

2

Besoek die badkamer net voor jy gaan slaap. Moedig jou kind aan om sy blaas onmiddellik voor slaaptyd te le. Dit sal die waarskynlikheid verminder om gedurende die nag `n volle blaas te hê.

3

Hou `n slaaptydroetine. Oorwinning van enuresis word gewoonlik bereik deur middel van `n ooreenkoms tussen die blaas en die brein. Maak dit moontlik om `n roetine te volg sodat jou kind se liggaam "leer" om urine op spesifieke tye te hou.

4

Gee aandag aan wat jou kind eet. Sommige kosse kan allergiese reaksies in jou kind veroorsaak, selfs al maak hulle nie `n uitslag of ander sigbare uitwendige tekens nie, of hulle kan die blaas irriteer of die kanse op `n ongeluk verhoog. As jou kind sukkel om snags droog te bly, oorweeg om `n voedingsdagboek te hou en let op die verband tussen sommige etes en nagtelike ongelukke.

5

Maak seker dat jou kind genoeg kalsium en magnesium het. Sommige kenners glo nou dat lae vlakke van kalsium en magnesium kan bydra tot bedwetting. Benewens suiwelprodukte word kalsium en magnesium in piesangs, sesamsaad, bone, vis, amandels en broccoli aangetref.

6

Oorweeg om jou kind gedurende die nag wakker te maak. Totdat jou kind leer om op te staan ​​en na die badkamer te gaan wanneer sy blaas vol is, kan jy `n alarm stel en sy slaap doelbewus onderbreek. U kan elke twee of drie uur begin om u kind te verhoog en hierdie tydperk geleidelik te verleng, namate die tyd aangaan totdat u die hele nag slaap en opstaan ​​om droog te word.

7

Vermy die koue. Koud voel kan die behoefte aan urineer, dus maak seker dat jou kind warm genoeg is terwyl hy slaap.

8

Hou `n dagboek As u kind steeds sukkel om die bed te bedek, hou `n volledige dagboek van u ongelukke, insluitend ure. U sal dalk herhalende patrone sien wat dit makliker sal maak om die oorsake op te spoor en u kind op die regte tye te ontwaak om ongelukke te voorkom.

9

Gebruik positiewe versterkings. Moet nooit `n kind straf om die bed te bedek nie, aangesien dit maklik buite beheer kan wees. Hou in plaas daarvan lof en positiewe versterking vir droë nagte.

2

Bied jou kind tee gemaak met pietersielie. Voeg vars of gedroogde pietersielie by die kookwater. Laat dit 5 tot 10 minute rus, spoel dit dan, voeg `n paar druppels suurlemoen by en roer dit met `n teelepel heuning. Die pietersielie-tee beskerm teen infeksies van die spysverteringskanaal en bied kalsium en magnesium. Skep net tee in die oggend, aangesien dit die drang om te urineer en meer nagtelike ongelukke kan veroorsaak.

3

Probeer die mieliebaardtee. Laat die maalvleis vir `n paar dae droog word, maak dan die tee en laat kook vir 10 minute. Die tee van mieliebaard kan die spiere van die blaas versterk en toksiene daaruit skakel. Weereens, dit bied die oggend slegs tee, aangesien dit snags drink, meer ongelukke kan veroorsaak.

4

Oorweeg hawermout tee. Kook hawer in `n liter koue water, laat die tee 1 uur voor brouery en drink sit. Hawer is ryk aan kalsium en magnesium en kan help om die senuweestelsel te verlig, wat kan help om ongelukke wat deur stres veroorsaak word, te voorkom. Soos met die ander tee, bied jou kind net hawermoutte in die oggende.

5

Identifiseer wanneer om `n dokter te sien. Enuresis is gewoonlik normaal en benodig gewoonlik geen behandeling met `n dokter nie. Maar: