Hoe om gastritis te genees

Gastritis is die inflammasie van die mukosa wat die mure van die maag rig. Dit kan `n af en toe skielike (akute) toestand of `n meer ernstige en langtermyn (chroniese) toestand wees. Maar hoe om dit te genees? Lees verder om te ontdek hoe om gastritis te genees. Hierdie patologie manifesteer hulself met maagpyn, sooibrand, naarheid en selfs braking.

conținut

Stappe
Metode 1behandeling vir akute gastritis
Metode 2behandeling vir chroniese gastritis
Metode 3voeding vir gastritis
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Behandeling vir akute gastritis

Akute gastritis het drie hoofoorsake, dus eers moet jy definieer wat die oorsprong daarvan is en neem dan die nodige maatreëls om dit te genees.

Beperk die verbruik van sekere pynstillers. As jy nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos aspirien of ibuprofen gebruik om pyn te beheer, bespreek hierdie toestand met `n dokter en behandel dit onafhanklik.

As u `n ongeluk ly of operasie ondergaan en iets vir die pyn moet neem, vra u dokter om `n alternatiewe medisyne aan NSAIDs voor te skryf. Die misbruik van hierdie pynstillers kan sere veroorsaak en `n stof wat prostaglandien genoem word, verminder wat die maag beskerm.
As jy kan, stop dwelms permanent. Kies natuurlike anti-inflammatoriese middels soos kamille, gemmer en borrie.
Moenie selfmedikaat wees nie. Alhoewel daar oor-die-toonbank medisyne is om die simptome van akute gastritis te beheer, is die verligting wat jy voel tydelik. `N Dokter kan `n medikasie voorskryf wat die suurafskeiding verminder en / of neutraliseer en die slymvliese van die maag effektief beskerm.

Vermy alkohol in oormaat.

Moet nooit alkohol op `n leë maag drink nie, want jy sal die waarskynlikheid van maagsere vergroot.

Drink `n enkele drankie. By geleenthede en partytjies, drink slegs een drank per nag en verdun dit met koolwater. Alkohol erodeer die voering van die maagslijmvlies en verhoog die produksie van maagsuur.

Leer om stres te bestuur. Senuwee of emosionele gastritis is `n akute toestand wat ervaar word deur mense wat aan hoë spanningstoestande blootgestel word. In ernstige gevalle kan dit oppervlakkige bloeding veroorsaak.

Vermy situasies, mense of stresvolle plekke. Stres verhoog die produksie van maagzuur en vererger die voering van die maag.

Oefen gereeld. Fisiese aktiwiteit bevorder die produksie van endorfiene, die sogenaamde "gelukshormone".

Oordink. Deesdae het jy toegang tot `n groot hoeveelheid inligting, produkte en meditasie kursusse. As dit nie jou styl is nie, spandeer net `n paar minute van jou dag stil en rustig met jouself.

Wees verras deur aromaterapie. Angelica, sandelhout en laventel is `n paar olies wat jy kan probeer om stres onder beheer te hou.

Metode 2
Behandeling vir chroniese gastritis

Praat met jou dokter oor hoe om chroniese gastritis op te spoor. Die meeste gevalle van chroniese gastritis is te wyte aan die teenwoordigheid van `n bakterie genaamd Helicobacter pylori, waarvan die diagnose deur `n biopsie endoskopie gemaak word. Die behandeling vir hierdie tipe gastritis is gebaseer op die toediening van teensuurmiddels en antibiotika.

Daar is baie ander gevalle van chroniese gastritis wat gekoppel kan na langdurige behandeling met NSAIMs, chroniese gal reflux en siektes soos MIV / vigs en Crohn se siekte, onder andere.
Dien toe aan `n mediese behandeling om die primêre siekte te behandel en raadpleeg dan jou dokter om die stappe te volg om chroniese gastritis te genees.

Metode 3
Voeding vir gastritis

Dieet is `n belangrike faktor in die behandeling van akute en chroniese gastritis. Nie net sal jy op die korttermyn maagontwykings vermy nie, maar jy sal jou spysverteringstelsel op die langtermyn beskerm.

Vermy pittige kosse. Pittige speserye en speserye bevoordeel die produksie van maagsuur en kan die maag irriteer.

Sluit meer hawermeel en meer tapioca in jou dieet in. Beide beskerm die maagslijmvlies as gevolg van sy slymblare, `n viskose stof wat in sekere dele van sommige voedsel van plantaardige oorsprong voorkom.

Kies lae-vet suiwelprodukte. Heel suiwelprodukte kan inflammasie en brand in die maag veroorsaak.

Baie mense verbruik hulle om sooibrand te voorkom, maar die verligting is kort en die simptome word vererger.

Kies vir die afgeroomde weergawes en modereer jou verbruik.

Neem wortelsap. Die wortel het anti-inflammatoriese en strelende eienskappe. Danksy sy hoë konsentrasie van beta-karoteen en vesel, reguleer dit die produksie van suur en neutraliseer die oormaat daarvan. Verbruik dit rou of gaar, op enige manier is dit voordelig.

Bly weg van kafeïen. Selfs die gedekaffineerde weergawes van koffie of koeldrank kan die voering van die spysverteringskanale beskadig, wat gastritis en maagsere veroorsaak.

Vervang hierdie drankies met water en natuurlike nie-sitrus sap. Die cherimoya en sopoplossing herstel en beskerm die mure van die maag.

Sê NEE vir kitskosse en verwerkte kosse. Hierdie tipe kos is stadige vertering en verhoog die produksie van maagzuur.

Berei tuisgemaakte etes voor wat baie groen blaargroentes insluit.

Avokado en pampoen neutraliseer oortollige maagzuur, terwyl die maagslijmvlies beskerm word. Sluit hulle in jou resepte in.

Voeg rys in jou dieet in en gebruik die water! Die rys het `n anti-inflammatoriese effek op die maag en derm. `N effektiewe huis middel vir gastritis is om `n handvol rys prut en drink die gevolglike water ten minste drie keer per dag.

Versier jou drankies met heuning. Heuning het `n genesende effek op maagsere en veg suur. Gebruik dit om al jou drankies gedurende die dag te versoet.

Jy kan ook 2 eetlepels heuning by warm water voeg en dit elke dag op `n leë maag vat. U sal die verbetering geleidelik voel.

wenke

Baie intense of skielike pyn in die maag, veral as dit gepaard gaan met oormatige sweet, bleekheid, naarheid of hipotensie, kan dui op `n ernstige toestand. Gaan onmiddellik na die dokter.

waarskuwings

As die braking donkerbruin of swart is, is dit verteerde bloed (hematemese) en kan dit `n uiters ernstige siekte wees, soos erosiewe gastritis of peptiese ulkus. In daardie geval skakel dadelik `n ambulans. Dit kan die pasiënt se lewe weens hipovolemiese skok in gevaar stel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante