Hoe om ontslae te raak van jeukerige vel met tuisremiddels

Was jy al ooit op die punt om mal te raak vir jeukende vel? Jeuk kan wees as gevolg van verskeie faktore, soos insekbyte, allergiese reaksies, sonbrand, velinfeksies (van bakterieë of swamme), droë en koue (of selfs baie warm en humid) weer, medisyne, mediese toestande en selfs swangerskap of veroudering. Dit is baie belangrik dat jy jou dokter raadpleeg as die jeuk duur vir `n paar weke of maande tot jy die behandeling wat jy need- as jeuk is draaglik en jy het geen ander simptome gee, kan jy dit effektief te behandel met `n paar boererate.

conținut

Stappe
Metode 1vind onmiddellike verligting
Metode 2hidreer en exfoliateer
Metode 3maak veranderinge in jou lewenstyl
Metode 4gebruik oplossings wat jeuk van insekbyte verlig
Metode 5verstaan die situasie van jeukerige vel
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Vind onmiddellike verligting

Prent getiteld Ontslae van jeukende vel met huisremiddels Stap 1

Neem `n bad of `n koue stort. Wetenskaplikes is nog nie seker van die presiese meganismes wat in jeuk betrokke is nie, maar dit kan verlig word deur `n "afwykende gebeurtenis" (soos krap). Koue water kan maklik gebruik word om jeukerige vel te verlig.

Neem `n bad of `n koue stort. Aangesien die koue redelik doeltreffend is, kan dit baie nuttig wees om `n koue stort te maak en die koue water te laat loop deur die area waar jy jeuk het. As jy verkies bad, kom so lank as wat jy kan, in `n bad vol koue water.
Jy kan ook essensiële olies by die badwater voeg wat kan help om die vel sag te maak en die irritasie te stop. Voeg 2 tot 3 druppels olie by `n koue waterbad.

Die Romeinse kamille is ontspannend en anti-inflammatories.
Die wierookBoswellia frereana) kan ontsteekte vel ontspan.
Laventel kan help om stres te verlig en jeuk te verminder.
Calendula-olie kan help om jeuk te verminder deur hidrasie in jou vel te verhoog.

Vermy die volgende essensiële olies, weet jy jy die vel irriteer: lourierblaar, kaneel, naeltjies, sitroengras, komyn, sitroengras, sitroenverbena, origanum, tiemie en gousblomme.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels Stap 4

Sit `n bad van hawermeel of berei `n pasta hawermout. Hawer het komponente wat as antioksidante dien, wat help om die vel sag te maak en irritasie te stop. Dit is raadsaam om rys hawer te gebruik, maar in gevalle waar dit nie aanbeveel word nie, kan jy ook gehele hawer of onverwerkte hawer gebruik. Jy kan jou kosverwerker of koffiemolen gebruik om dit te verpletter. Die effektiewe komponente oorheers meer in die hawer wat nie verwerk is nie (avenantramidas).

Voeg 2 koppies onbewerkte en ongekookte hawermout of hawermeel by jou badwater. Hou in gedagte dat die water koud of warm moet wees, maar nie warm nie, want dit kan jou vel seer maak. Dompel vir een uur in die water daagliks totdat die jeuk gestop het.

Jy kan ook die onverwerkte hawermout meng of met water gekook word om `n dik pasta te vorm. Jy kan die pasta aan die jeukende vel toedien en laat dit vir 20 tot 30 minute rus.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels Stap 5

Gebruik aloe vera in die omgewing. Aloë Vera bevat antifungale, antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe. Dit het ook genoeg vitamien E wat baie nuttig is in die behandeling van brandwonde en help om inflammasie en jeuk te verminder.

Vars aloe vera is ideaal. As jy `n Aloe Vera plant het, neem `n stuk en sny dit, dien dan die gel oor die jeukerige area. Laat dit op jou vel en ontspan. Andersins kan jy aloe vera gel by enige apteek of apteker koop. Soek 100% natuurlike aloe vera gels.

Moet nie aloe vera gel op oop wonde of geïrriteerde of rooi vel toedien nie.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels. Stap 6

Gebruik vars munt Navorsing dui daarop dat `n bad met water gemeng met kruisementblare en pepermuntolie goed is vir jeukende vel. Pepermunt bevat anti-inflammatoriese en narkose middels wat help om die jeukende vel te verminder en te stop.

Die muntblare wat in warm water voorberei is, is selfs sterker omdat die infusie help om die mintolie in die blare vry te laat. Maak seker dat jy die water afkoel voordat die toediening aan die vel toegedien word met `n handdoek.

Jy kan ook die pepermuntolie direk op die jeukende vel toepas met `n bietjie skoon katoen.

Metode 2
Hidreer en exfoliateer

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels Stap 7

Bly gehidreer. Die mees algemene oorsaak van jeukerige vel is droë vel. Hoe meer water jy drink, hoe meer water sal jou vel absorbeer. Dit word aanbeveel dat jy minstens ses tot agt glase water per dag drink.

As jy `n aktiewe roetine het of as jy baie sweet, moet jy meer water drink.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met Huis Remedies Stap 8

Vermy om meer as een keer per dag te stort. Gebruik warm of koel water en maak seker dat jou hele liggaam na elke stort gehidreer word. Moenie langer as 30 minute in die stort of in die bad bly nie.

Baie mense besef nie dat bad of wolk eintlik die vel droog nie, veral as jy sterk seepe gebruik. Vermy seepe wat kleurstowwe, parfuum of alkohol bevat.

Warm water word aanbeveel omdat water wat te warm is, jou vel kan beskadig deur beskermende olies te elimineer wat help om die vel gehidreer te hou.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met Huis Remedies Stap 10

Berei `n tuisgemaakte bevogtiger voor. U kan ook self `n vogtiger voorberei. Dien enige van die volgende tuisgemaakte bevogtigers toe op jou gesig, liggaam en hande. Laat die vogtvanger sit vir `n paar minute en dan heeltemal afvee of spoel.

Vogtende heuning met avokado-room: meng 3 eetlepels vars dik room, 1/4 vars avokado en 1 eetlepel heuning in `n blender totdat dit ewe groot is.

Shea botter bevogtiger: Neem 4 gram Shea botter by kamertemperatuur en meng met `n houtlepel. Voeg 2 eetlepels amandelolie of olyfolie by (wat jy verkies of wat ookal binne jou bereik is). Voeg ongeveer 8 tot 10 druppels laventelolie of enige smaak wat jy verkies (soos suurlemoensap, oranje, mint of gardenia). Met `n elektriese menger meng die bestanddele vir 2 tot 4 minute teen hoë spoed of tot romerig. Stoor dit in `n geslote glaspot (met deksel) in `n koel, donker plek.

Kamille lotion met amandel olie en aalwyn Vera: meng 1/2 koppie amandel olie en 1/2 koppie kamille in `n blender (om die tee voor te berei, 2 tee sakke in 1/2 koppie water nat kook vir ten minste 5 minute). Voeg stadig `n koppie Aloe Vera gel by lae spoed by. Gebruik `n spatel om seker te maak dat al die aalwyngels meng. Maak seker dat al die bestanddele by kamertemperatuur is voordat dit gemeng word. Sit dit in `n skoon pot met deksel en sit dit in die yskas. Neem `n klein hoeveelheid uit en verhit dit in jou hand en pas dit op jou vel.

Kokosolie is ook baie nuttig om die vermoë van jou vel te verbeter om vog te bespaar. Dien direk op jou geïrriteerde of jeukerige vel toe.

Prent getiteld Ontslae van jeukende vel met huisremiddels Stap 11

Exfoliate (met omsigtigheid!). Die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie beveel aan dat jy `n dermatoloog sien vir `n evaluering van die vel voordat jy eksfoliereer, want nie elke soort peeling werk vir alle velsoorte nie. `N verkeerde of baie aggressiewe of skurende afskilfering kan jou vel seermaak, inflammasie en jeuk kan vererger en enige bestaande veltoestand vererger. Die frekwensie waarmee jy eksfolieer en die metode wat jy gebruik, moet ook bepaal word deur jou velsoort, iets wat `n dermatoloog jou kan adviseer. Daar is egter `n paar dinge wat jy kan probeer doen:

Probeer om met droë vel te borsel. Dit is `n tradisionele Chinese medisyne wat getoon is om dooie vel selle op die oppervlak van jou vel uit te skakel en help om die bloedsirkulasie te verhoog. Gebruik `n natuurlike borselborsel met `n lang handvatsel. Begin van jou voete, liggies borsel. In groot areas soos die bolyf en rug, gebruik `n lang, sirkelbeweging. Borsel die kwas in elke area ongeveer 3 tot 4 keer, oor elke gedeelte, en bedek jou hele liggaam. Dúchaat en droog, dien dan `n bevogtiger toe. Moenie borsel as jy vel beseer het nie.

Probeer `n exfoliating lap gebruik. Hierdie doeke is meestal gemaak van fyn geweefde sintetiese vesels soos nylon, hoewel sommige natuurlike vesels, soos sy of linne, ook beskikbaar is. Gebruik dit liggies op jou hele liggaam - hulle is in verskillende groottes beskikbaar. Nadat jy dit gebruik het, bad en droog, dien dan `n bevogtiger toe.

nooit vryf jou vel styf. Dit kan meer irritasie en jeuk veroorsaak, maar plaas sagte bewegings.

Metode 3
Maak veranderinge in jou lewenstyl

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels. Stap 12

Vermy om jouself te krap Alhoewel dit makliker gesê word as gedoen, vermy soveel as moontlik te krap. As jy krap, kan jy die vel verder irriteer deur stowwe soos histamien en ander sitokiene vry te stel, wat jou jeuk verhoog en verhoog. Ook, die krapwerking veroorsaak dat die brein `n chemikalieë wat jeuk vererger, vrystel. Ook, as die vel beseer word deur te krap, kan dit besmet raak, selfs meer irriteer. Uiteindelik kan dit vir `n lang tydskraap die struktuur van die vel verander en letsels veroorsaak, dikteverandering (lichenifikasie) en velkleur (hiperpigmentasie) veroorsaak.

As jy enige van die areas begin kap, gebruik een van die vinnige behandelings om die area te "behandel".
Hou jou naels kort en as jy jeug veral tydens die nag voel, probeer om handskoene te dra as jy die behoefte het om te krap.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels. Stap 13

Vermy die gebruik van sterk skoonmaakmiddels. Gebruik slegs ongesuurde skoonmaakmiddels - sommige handelsmerke bevat selfs skoonmaakmiddels wat ontwerp is vir sensitiewe vel. Probeer ook om al u klere in `n ekstra spoel siklus te plaas om enige spoelmiddel skoon te maak.

U kan ook oorweeg om natuurlike of organiese skoonmaakprodukte te gebruik wat die bygevoegde chemikalieë verminder.

Prent getiteld Ontslae van jeukende vel met huisremiddels Stap 15

Vermy die gebruik van geparfumeerde persoonlike sorg produkte. Vermy die gebruik van parfuum, seep, melk, sjampoe en enige ander skoonheids- of persoonlike sorgproduk met parfuum en chemikalieë. Vir baie mense irriteer hierdie produkte die vel en vererger die simptome van jeuk.

Gebruik sagte seepe gemaak met plantglyserien - jy kan dit vind in baie apteke en supermarkte. Enkele voorbeelde van gewilde handelsmerke sluit duidelik Natuurlike, Pere en Sappo Hill in. Hierdie seepe irriteer of droog die vel nie. Glycerien is `n dik, nie-giftige gel, sonder reuk of kleur wat eeue lank gebruik word om die vel te bevog en skoon te maak.

Maak altyd seker dat jy die seep heeltemal van jou lyf af spoel en na die gebruik van hierdie produk vogmis gebruik.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met Huis Remedies Stap 16

Gebruik `n lugbevochtiger. `N Lugbevochtiger sal jou help om seker te maak die lug is nie te droog nie, wat jou vel kan droog en jeuk kan veroorsaak.

As jy nie `n lugbevochtiger het nie, moenie hardloop om een te koop nie. U kan `n lugbevochtiger by die huis doen. Plaas waterhouers rondom die kamer - maak seker dat hulle weg van kinders en troeteldiere weg is. Plaas die waterhouer naby die hittebron in die kouer maande. Laat hulle in die warmer maande naby die vensters staan en ten volle aan die son blootgestel word. Dit sal die water makliker verdamp en die lug vervochtig.

Gaan jou lugbevochtiger, hetsy kommersieel of huis toe. Maak seker dat dit altyd vol water is.

Maak jou lugbevochtiger gereeld volgens die gebruiksaanwijzing. Die vogtige omgewing laat bakterieë, vorm en swamme versamel as jy dit nie gereeld skoonmaak nie.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels Stap 17

Neem aanvullings of vul jou dieet. Kontroleer met jou dokter voordat jy iets drink of by jou dieet voeg. Alhoewel vitamiene, minerale en meeste aanvullings gewoonlik veilig is as jy dit gebruik soos aangedui, is daar aanvullings wat newe-effekte kan veroorsaak, veral as jy medikasie inneem. Jy kan oorweeg om die volgende aanvullings in pille te neem of dit by jou dieet te voeg:

Polifenole (flavonoïede). Flavonoïede soos quercetine en rutine is natuurlike antihistamiene en help jou teen DNA-beskadiging. Die tipiese dosis quercetine is 250-500 mg en 500-1000 mg per roetine.

Vitamien A. Vitamien A is nodig vir gesonde vel en is teenwoordig in hoë konsentrasies in patats, vleislewer, spinasie, vis, melk, eiers en wortels. Maar die meeste mense vind dit moeilik om slegs vitamien A met hul dieet te kry, dus jy kan ook oorweeg om `n pilaanvulling te gebruik.

Vitamien B. Vitamien B is ook nodig vir gesonde vel. Dit is baie makliker om `n vitamien B-kompleks te neem wat al B-vitamiene bevat, maar jy kan ook vitamien B in keker-ertjies, vis en pluimvee vind.

Omega 3-vetsure. Omega 3-vetsure is belangrik om die vel klam te hou en help ook om inflammasie te verminder. Jy kan omega 3-aanvullings en vitamiene by `n gesondheidswinkelwinkel of apteek koop. Groen blare, neute en vetterige visse (soos salm en makreel) is uitstekende bronne van omega 3 sure.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels Stap 18

Verminder stres. As gevolg van die effekte op ons hormone, kan stres die jeuk erger maak. Daarom kan jy oorweeg om verskillende streshanteringstegnieke in die praktyk te gebruik, soos meditasie, joga en oefeninge.

Metode 4
Gebruik oplossings wat jeuk van insekbyte verlig

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met Huis Remedies Stap 20

Berei `n poultice van hawermeel voor. `N Pruimice is `n sagte, klam deeg, gewoonlik gemaak van gekneusde kruie en ander plante of meel. Die poultice word direk op die liggaam toegedien en word gewoonlik met `n lap toegedien. Gebruik 1 koppie hawermout en `n koffiemolen of blender om dit in poeier te verpletter. Voeg genoeg louwarm water by om `n dik pasta te maak en dit toe te pas in die gebied met jeuk van gifloof, gif eik of gif sumac, sonbrand of enige insekbyt. Laat dit sit vir die nodige tyd totdat jy gemaklik voel en spoel met warm water.

Jy kan ook die area bedek met `n skoon katoenlap en draai dit met `n rekband of gebruik `n mediese kleefband.
Jy kan die hawer gebruik sonder om dit te verpletter, maar dit is `n bietjie moeiliker om dit eweredig te versprei.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels. Stap 21

Berei `n poultice van koeksoda. Gebruik ongeveer 1/2 koppie koeksoda. Voeg genoeg louwarm water by om `n dik pasta te maak en pas dit toe op die giftige area met poison ivy, gif eik of gif sumac, sonbrand of enige insekbyt. Laat dit sit vir die nodige tyd totdat jy gemaklik voel en spoel met warm water.

Jy kan ook die area bedek met `n skoon katoenlap en draai dit met `n rekband of gebruik `n mediese kleefband.

Metode 5
Verstaan die situasie van jeukerige vel

Prent getiteld Kry Ontspannige Vel met Huis Remedies Stap 22

Verstaan waarom jy jeukige vel het. Daar is spesifieke senuwees wat inligting oor verskillende liggaamlike sensasies (soos jeuk) aan die brein dra. By die ontvangs van `n stimulasie, vrygestel hierdie senuwees verskeie chemikalieë genaamd sitokiene wat die senuwees aktiveer. Histamien is `n voorbeeld van `n sitokien wat verantwoordelik is vir jeuk in allergiese reaksies. Namate meer en meer senuwees gestimuleer word, breek die boodskappe die brein aan en dit reageer met aanduidings dat jy jouself moet krap.

Jeuk, ook bekend as steek, kan gepaard gaan met rooi, bult en ander veluitslag. In ander gevalle is daar geen verandering in die vel nie.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels Stap 23

Bepaal die oorsaak van jeukerige vel. Jeuk kan `n verskeidenheid oorsake hê wat wissel van sagte en tydelike insekbyte of spesifieke veltoestande (bv. Ekseem of psoriase) na meer ernstige mediese toestande soos nier- en lewer siektes. Die hoofoorsake van jeuklike vel sluit in:

Droë vel: Een van die mees algemene oorsake van jeukerige vel is droë vel, wat te wyte is aan omgewingsfaktore (bv. Hitte of koue buite, lae humiditeit of te veel badkamers of storte met skoonmaakmiddels wat droog) of `n onvoldoende hoeveelheid water.

Toestande op die vel: ekseem (atopiese dermatitis) en psoriase is algemene veltoestande wat dikwels deur jeuk, rooiheid en geïrriteerde vel, uitslag en blase vergesel word. Sonbrand kan ook jeuk veroorsaak.

Virale en swam infeksies: infeksies soos hoenderpokke, masels, herpes, en genitale en anale herpes kan `n bietjie jeuk in die liggaam veroorsaak. Net so, dit produseer ook gelokaliseerde jeuk swam infeksies soos ringwurm.

Parasiete: Die luise veroorsaak jeuk deur klein insekte wat bekend staan as luise.

Siektes: Lewersiektes word gewoonlik vergesel van matige tot ernstige uitslag. Ander toestande wat jeukerige vel veroorsaak, sluit sekere bloedafwykings in (bv. Ystertekortemie, polisitemie, ens.), Kanker (soos leukemie en limfoom) en skildklier siekte.

Allergiese reaksies: allergiese reaksies op insekbyte, stuifmeel, plantstowwe, skoonheidsmiddels, persoonlike produkte en kos kan matige tot erge jeuk veroorsaak. Jeuk veroorsaak deur kontakdermatitis (jeuk veroorsaak deur velkontak met `n stof of allergeen) kan baie jeuk veroorsaak.

Onmiddelike reaksies: Velreaksies wat wissel van matige tot erge jeuk is relatief algemene newe-effekte van sekere medisyne, insluitende antibiotika, antifungale middels, en `n paar pynmedikasies.

Senuweestoornisse: toestande soos diabetes en veelvuldige sklerose beïnvloed die senuwees en kan `n gevoel van jeuk veroorsaak.

Swangerskap: Jeuk is gewoonlik `n "newe-effek" van swangerskap. Die jeukerige areas is gewoonlik die maag, borste, dye en arms.

Prent getiteld Ontslae van jeukerige vel met huisremiddels Stap 24

Evalueer jou simptome. Dit is belangrik om vas te stel of jy net aan droë vel ly of as jy `n ander toestand op die vel ervaar, soos korwe of jeuk, wat verband hou met `n allergiese reaksie of ander mediese toestand. Droë vel is die algemeenste in die bene, maag, arms en dye, en word gekenmerk deur vlak en breek van die vel. Dit word aanbeveel dat u `n dokter raadpleeg as u enige merke op die vel sien wat iets ernstigs kan aandui as `n normale droë vel, insluitend onverklaarbare of aanhoudende jeuk.

Uitstortings word gekenmerk deur veluitslag, verkleuring van die vel, skubbe en blase. Algemene uitslag sluit in giftige klimopuitslag, hitte uitslag, korwe, en ekseem. Nie-besmette uitslag kan gewoonlik behandel word met `n oor-die-toonbank hidrokortisoonroom, terwyl antihistamiene kan help om jeuk te verlig. As u egter `n nuwe en onverklaarde uitslag het, `n koors of die uitslag duur meer as `n paar dae, moet u `n dokter sien.

Urtikaria word gekenmerk deur effens verhewe, pienk of rooi kolle op die vel wat individueel of groep kan wees. Urtikaria dui gewoonlik op `n allergiese reaksie op sekere kosse, medisyne, insekbyte, stuifmeel en allergiese inspuitings. Nog `n moontlike oorsaak van urtikaria sluit in swam- en bakteriese infeksies, stres, kontak met chemikalieë en blootstelling aan die son, hitte, koue of water. By meeste mense is korwe nie ernstig nie. As jy `n allergiese reaksie by die werk vermoed, kan jou dokter `n allergietoets doen en `n behandeling (`n antihistamien) voorskryf.

As jy korwe het en nie kan asemhaal nie, soek noodhulp onmiddellik, aangesien dit `n ernstige allergiese reaksie kan wees.

Prent getiteld Kry Ontspannige Vel met Huis Remedies Stap 25

Besoek aan die dokter. As die jeuk uitbrei, het geen bekende oorsaak of is verlig na 2 of 3 dae om die verskillende bogenoemde remedies te toets nie, maak `n afspraak om `n dokter te sien om die oorsaak van die jeuk te bepaal en die mees geskikte behandeling vir jou saak

As jou urtikaria of jeuk verleng word, praat met jou dokter.

Die mediese diagnose hang altyd af van die onderliggende oorsaak, wat gewoonlik deur mediese ondersoeke bepaal word, `n deeglike en volledige mediese geskiedenis en `n verskeidenheid laboratoriumtoetse en resonansies. In sommige gevalle kan `n klein steekproef van die vel op `n biopsie geneem word sodat die vel onder `n mikroskoop ondersoek kan word. Die meeste gevalle van jeukerige vel word gedeeltelik toegeskryf aan die droëheid van die vel en kan verlig word, selfs neem tyd om die onderliggende oorsaak te bepaal.

waarskuwings

Soveel as wat jy verligting kras, doen alles wat jy kan om dit te vermy, aangesien jy die gebied net sal irriteer en jou vel kan seer.
Alhoewel oortollige jeuk te wyte is aan allergieë of ander sensitiwiteite, kan `n aanhoudende jeuk `n teken wees van `n ernstige onderliggende toestand. Ernstige afwykings kan duidelike tekens van jeuk, soos lewersiekte, anemie, nierfaling, diabetes, herpes en lupus toon. As gevolg hiervan is dit baie belangrik om behandeling te soek om die oorsaak van jou jeuk te bepaal.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante