Hoe om die tekens van arbeid te herken

In die weke of dae voordat jou baba gebore is, sal daar verskeie tekens wees wat jou vertel dat jou liggaam voorberei vir aflewering. Alle swangerskappe en geboortes is anders, en die tekens van arbeid kan soms moeilik wees om op te let. Jy moet die normale tekens van arbeid ken wanneer jy met jou dokter of vroedvrou praat.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke

stappe

Metode 1

Besef die eerste tekens

Prent getiteld Herken die Tekens van Arbeid Stap 1

Wees vertroud met die tekens van inbedding. Betrokkenheid, ook bekend as die baba se verlaging, verwys na die beweging van jou baba na die onderkant van die bekken. Dit kan `n paar weke of dae voor die geboorte van jou baba gebeur.

Jy sal sien dat jy minder lug sal hê, aangesien die baba jou longe minder druk - maar soos die baba beweeg, sal daar meer druk op jou blaas wees. U moet dalk meer dikwels urineer.
Jy sal ook `n gevoel van druk of swaarkry in jou pelvis hê.
Dit kan `n paar weke duur voordat arbeid begin, maar as jy die fiks ervaar het, is dit `n teken dat arbeid begin.

Prent getiteld Herken die Tekens van Arbeid Stap 2

Gee aandag aan die voorkoms van bloedvlekke en slymplug. Tydens kraag word die serviks uitgebrei sodat die baba deur die vagina kan beweeg. As dit gebeur, vloei genoeg deur die vagina. Die slymplug en die voorkoms van bloed is die eerste twee tekens van kraam.

Die kapillêre breek as die serviks verwydering voorberei vir aflewering. Dit veroorsaak `n pienk of bruin vaginale afskeiding, wat die voorkoms van bloed is. Hierdie voorkoms van bloed kan `n paar uur of `n paar weke voor aflewering voorkom.

Tydens swangerskap sal `n slymvog jou serviks blokkeer om infeksie te voorkom. In sommige vroue val die slymplug in die vroeë stadiums van die verwydering van die serviks. Die prop sal pienk en veselagtig wees in tekstuur. Soos bloed kan dit `n paar uur of `n paar weke voor geboorte verskyn.

Prent getiteld Herken die Tekens van Arbeid Stap 3

Jy moet weet wanneer jou bron breek. Een van die bekendste aspekte van arbeid is die breuk van die bron. Dit kan `n stadige of skielike proses wees. U moet u dokter of vroedvrou altyd inlig wanneer u bron breek, aangesien arbeid moet begin sodra dit voorkom om komplikasies te vermy.

Die amniotiese sak is gevul met verskillende vloeistowwe wat die baba help beskerm tydens swangerskap. Die membrane van hierdie sak word gebreek gedurende die eerste stadiums van arbeid. Gewoonlik is dit bekend as `n bronpouse.

Die breuk van die bron kan `n stadige en drupende sensasie wees, asof die vloeistof elke keer lek. Dit kan ook `n skielike vrystelling van vloeistowwe wees.

Wanneer die amniotiese sak nie meer ongeskonde is nie, sal arbeid in `n kort tyd begin. Die risiko om besmet te word, neem toe as die arbeid vertraag word nadat die bron gebreek is. Die dokter sal dalk arbeid wil induseer as jy dit nie natuurlik begin nie.

Metode 2

Identifiseer kontraksies

Prent getiteld Herken die Tekens van Arbeid Stap 4

Herken die kontraksies van Braxton Hicks. Hulle is ligkontraksies wat voorkom voordat arbeid begin. Soms kan dit moeilik wees om te onderskei tussen Braxton Hicks-kontraksies en ware arbeid.

Braxton Hicks kontraksies is dikwels kort en pynloos. Hulle voel soos `n effense gevoel van inkrimping, soortgelyk aan menstruele krampe.
Die kontraksies van Braxton Hicks word nie gepaard met enige bloeding of vloeistowwe nie. Hulle hou nie lank nie en verskyn nie met gereelde tussenposes nie. Soms kan die kontrasies stop om van een kant na `n ander of veranderende posisie te beweeg.
Gewoonlik verskyn Braxton Hicks-kontraksies aan die einde van die swangerskap, ongeveer week 35. As u nie seker is of u kontraksies van Braxton Hicks of ware kontraksies het nie, kontak u verloskundige of ginekoloog.

Prent getiteld Herken die Tekens van Arbeid Stap 5

Wees vertroud met die eienskappe van ware kontraksies. Die ware kontraksies verskyn nie noodwendig na die breek van die bron nie: hulle kom voor in die begin van die arbeid. Daar is baie maniere om ware kontrasies te identifiseer.

Die ware kontraksies verskyn met gereelde tussenposes. Gewoonlik begin hulle elke 15 tot 20 minute en duur ongeveer 60 tot 90 sekondes. Soos die tyd verbygaan, kom hulle nader totdat jy die aktiewe stadium van arbeid bereik, waarby elke twee of drie minute kontrasies voorkom.

Ware kontraksies stop nie, selfs al verander jy posisies of loop van een plek na die ander. Hulle sal baie pynlik wees en die pyn sal normaalweg versprei na die onderkant van jou rug en na die boonste gedeelte van jou buik.

Die kontraksies maak dit vir jou moeilik om met ander te kommunikeer. As jy `n ware sametrekking het, kan jy nie met die grappies praat of lag nie.

Prent getiteld Herken die Tekens van Arbeid Stap 6

Hanteer die eerste kontraksies. Tydens die vroeë stadiums van kraam sal kontraksies baie ver uitmekaar val. Dit is waarskynlik dat die dokter jou nie aanbeveel om dadelik na die hospitaal te gaan nie, of om onmiddellik vir tuisgeboorte voor te berei. Daar is maniere om kontraksies te hanteer wanneer hulle nog in die vroeë stadiums is, dit is wanneer hulle ligter is.

Dúchate of bad met warm water. Water kan sommige van die pyn verlig - maar as jou bron gebreek is, moet jy met `n gesondheidswerker praat voordat jy baai.

Ontspan jouself met alledaagse aktiwiteite. Gaan stap, gaan inkopies doen, kyk na `n fliek.

As dit nag is, probeer om te slaap. Jy sal later energie nodig hê, aangesien arbeid vorder en jy moet sukkel om die baba uit te druk en uit te trek.

Metode 3

Let op ander tekens

Prent getiteld Herken die Tekens van Arbeid Stap 7

Evalueer naarheid en diarree. Gedurende die vroeë stadiums van kraam kan jy tekens van spysvertering veroorsaak. Naarheid en diarree is algemeen net voor die geboorte of in die vroeë stadiums van aflewering.

Sommige vroue voel soos om te ontruim weens die vrylating van prostaglandien. As die ontlasting los is en jy dikwels ontruim, kan dit `n teken wees dat arbeid begin.
Naarheid kan veroorsaak word deur hormonale veranderinge wat die maag beïnvloed. Jy mag nie eet en siek voel as `n reaksie wat veroorsaak word deur sekere reuke en kosse nie.

Prent getiteld Herken die Tekens van Arbeid Stap 8

U moet uself inlig oor die nesinstink. Die dae voor die geboorte, kan jy `n skielike uitbarsting van energie voel. Hierdie toename in energie verskyn dikwels saam met die begeerte om jou huis te begin voorberei vir die koms van die baba. Miskien wil jy etes voorberei, die krip bymekaarmaak en die baba se klere regmaak. Dit staan bekend as die nesstadium. Alhoewel daar geen wetenskaplike basis is om hierdie gebeurtenis te ondersteun nie, ervaar baie vroue die drang om net voor die aflewering te "nes".

Prent getiteld Herken die Tekens van Arbeid Stap 9

U moet onmiddellik hulp vind in geval van noodgeval. Sommige aspekte van kraam is abnormaal en kan `n teken wees dat daar iets fout is met jou of die baba. As u enige van die volgende simptome ervaar, kontak u dokter onmiddellik en gaan na die hospitaal:

oormatige vaginale afskeiding en bloed;

laer fetale beweging;

baie pynlike kontraksies vir meer as `n uur en dit verskyn elke vyf tot tien minute.

wenke

Beheer van pyn tydens aflewering is `n saak wat u vooraf met `n gesondheidswerker moes bespreek het. Selfs as jy `n natuurlike geboorte wil hê, kan die pyn wat jy onder kraam ervaar, meer wees as wat jy verwag. Analgetika, epidurale narkose, asemhalingstegnieke en alternatiewe terapieë is opsies wat u vooraf moet oorweeg.

Wys meer ... (19)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante