dmylogi.com

Hoe om tamatiesap te gebruik

Tamaties het `n aangename en intense geur en bied `n wye verskeidenheid voedingsvoordele, gesondheidsvoordele en ook vir skoonheid. Jy kan tamatiesap gebruik om smaak aan jou maaltye by te voeg, of jy kan dit ook plaaslik gebruik om die kwaliteit van jou vel te verbeter. As jy die tamatie vir kookdoeleindes gebruik, kan jy die sap van die ingemaakte tamaties, asook die vars gekapte tamatiesap gebruik. As jy egter tamatiesap op jou vel of in jou hare gebruik, moet jy probeer om dit vars te hou om te verhoed dat jou vel vies word met ander bymiddels.

stappe

Metode 1

Kookkuns
Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 1
1
Drink die tamatiesap. Tamaties bevat baie minerale voordele en vitamiene, insluitend kalium, lycopeen en vitamiene C, A en B6. Lykopeen, soos alle antioksidante, is veral voordelig en kan, indien verbruik, voortdurend help om kanker en hartsiektes te voorkom.
  • As die smaak van tamatiesap alleen jy nie hou nie, kan jy dit meng met vrugtesap of ander groente, soos komkommer, wortel, seldery of appelsap.
  • Jy kan ook `n gekruide tamatie-drank maak deur tamatiesap met bruinsuiker en speserye, soos kaneel en allspice, te meng.
  • Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 2
    2
    Beheer jou eetlus en verloor gewig. In die algemeen word honger versterk as gevolg van dors. Tamaties het `n hoë waterinhoud, dus `n glas tamatiesap kan jou eetlus help beheer. Om tamatiesap tien minute voor eet te drink, kan die honger wat jy in `n groot mate voel, verminder.
  • Tamaties bevat ook minder kalorieë as wat jou liggaam brand wanneer jy dit verteer. Byvoorbeeld, om `n glas tamatiesap te drink, kan jou kalorieë verbrand en gewig verloor.
  • 3
    Gebruik tamatiesap om vleis, pluimvee of vis te kook. In plaas daarvan om water of sous te gebruik om te kook of `n dik stukkie vleis te kook, vervang die vloeistof vir tamatiesap. Tamatiesap bevat meer suur as water of sous, dus dit sal help om vleis of pluimvee te versag en terselfdertyd smaak by te voeg.
  • As gevolg van sy suurheid kan tamatiesap `n goeie opsie wees om vis of pluimvee te marineer. Hierdie sap is minder suur as suurlemoensap, wat dit `n goeie alternatief maak vir mense wat `n minder suur marinade wil maak.
    Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 3Bullet1
  • Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 4
    4
    Meng die tamatiesap met sous of sous. Baie sop, van `n eenvoudige tamatiesop tot gazpacho, is gebaseer op tamatiesap. Selfs as die resep vir `n intense smaaksop nie tamatiesap as `n bestanddeel het nie, is dit moontlik om sous of water vir tamatiesap te vervang om die sop `n ander dimensie van geur te gee.
  • Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 5
    5
    Kook rys of pasta in tamatiesap. In die algemeen word rys en pasta gekook in water, maar jy kan `n subtiele tamatie-smaak byvoeg as jy dit met tamatiesap kook. Jy kan die water heeltemal verwyder en dit vervang met tamatiesap of jy kan `n bietjie tamatiesap meng met die water wat jy gewoonlik gebruik om `n gladder geur te verkry. Beide die pasta en die rys absorbeer die geur tydens kook. Daarom, as jy dit kook, selfs in `n klein hoeveelheid tamatiesap, sal jy die geur van die tamaties vermeerder.
  • Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 6
    6
    Maak `n ligte sous. Tamatiesap is te lig om `n gewone spaghetti sous te maak - maar jy kan dit gebruik om `n effens ligter, laer-kalorie-sous te skep wat jy by pasta, groente of pluimvee kan voeg. Seisoen sap met Italiaanse speserye, soos oregano, knoffel en basiliekruid en balk met `n dikker konsekwentheid te voeg oor een teelepel (4,8 g) van koring meel per kwartaal koppie (60 ml) van sap.
  • Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 7
    7
    Skep jou eie slaaisous. Meng die tamatiesap met `n klein hoeveelheid olyfolie en asyn om `n lekker toebroodjie te skep wat jy oor groen slaaie kan gooi. Meng ander bestanddele, soos basiliekruid, knoffel, paprika en suurlemoensap, om `n smaak te skep met `n smaak wat soortgelyk is aan die Franse dressing- of Catalina-dressing.
  • 8
    Verminder of verbeter die geur van `n sous of chili sous. As `n sous of tamatie-gebaseerde sous wat te pittig is vir jou smaak, kan jy die jeuk verminder deur `n bietjie tamatiesap by te voeg. So, jy sal die "aanraking" van jeuk verminder en terselfdertyd die geur van die tamatie verbeter.
  • Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 9


    9
    Vries die tamatiesap om later te gebruik. As jy meer tamatiesap het as wat jy nodig het, gooi dit in `n ysblokkiebak en vries dit. Jy kan die tamatiesap gebruik om meer geur aan die groentesap by te voeg, of jy kan dit vir ongeveer drie of vier maande in die vrieskas berg. So, die volgende keer wat jy tamatiesap benodig, moet jy die hoeveelheid wat jy nodig het, ontdooi en gebruik vir alles wat jy wil.
  • Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 10
    10
    Gebruik tamatiesap om die weerstandbiedende reuke van kos te verminder. Tomatensap kan gebruik word om plastiekhouers skoon te maak wat `n sterk slegte reuk het. Gooi `n klein hoeveelheid tamatiesap in `n skottelgoedbak en maak die binnekant van die houer skoon voordat dit met warm water en skottel seep gewas word. Die suur in tamatiesap help om die slegte reuk wat deur bakterieë veroorsaak word, te verwyder. Nadat u die houer gedroog het, hou dit vir `n paar dae in die vrieskas.
  • Jy kan dieselfde metode gebruik om reuke uit jou yskas of vrieskas uit te skakel. Gooi tamatie sap in `n bakkie of -doek en vryf dit in die yskas of vrieskas. Spoel die toestel met warm water en seep voordat dit met `n skottelgoed gedroog word.
  • Metode 2

    Gebruik in gesondheid en skoonheid
    Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 11
    1
    Verminder jou porieë As jy die tamatiesap korrek toepas, sal jou porieë verminder word en dit sal jou skoon maak.
    • Vir maksimum effektiwiteit, meng ongeveer 1 eetlepel (15 ml) vars tamatiesap en 2 of 4 druppels suurlemoensap of vars kalk. Pas die oplossing op jou gesig toe met `n bietjie steriele katoen en versigtig masseer in sirkelbewegings. Laat die oplossing vir 5 tot 15 minute werk voordat jy jou gesig met koue of warm water afvee om die oplossing te verwyder.
  • Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 12
    2
    Gebruik tamatiesap as `n samentrekking. Jy kan tamatiesap gebruik om olie uit jou vel te verwyder. Voordat dit toegedien word, meng dit met komkommer sap in gelyke dele. Die komkommer vogt jou vel, wat verhoed dat dit uitdroog en kraak as jy die olies met die tamatiesap verwyder het. Gebruik `n bietjie katoen om die mengsel elke dag op die vetste dele van jou gesig toe te pas.
  • 3
    Verlig sonbrand Tamatiesap kan die vel neutraliseer en verfris en die lycopeen wat in tamaties voorkom, kan die vel teen UV-strale beskerm.
  • Meng sowat `n kwart koppie (60 ml) tamatiesap en 2 eetlepels (30 ml) gewone yoghurt. Pas die masker toe op enige deel van jou vel wat aan die son blootgestel is en laat dit ongeveer 20 minute lank optree. Spoel dan jou vel met warm water. Yoghurt en tamatie gee jou vel die proteïen wat dit verloor het en maak dit sagter.
  • Meng twee eetlepels tamatiesap en 4 eetlepels karringmelk en pas dit op jou vel om dieselfde resultaat as die vorige mengsel te behaal. Laat dit vir 30 minute op u vel breek voordat u dit met koue of warm water verwyder.
  • Prent getiteld Gebruik Tomatensap Stap 14
    4
    Maak jou vel skyn. Vitamien A en vitamien C wat in tamatiesap voorkom, maak die ondeursigtige gelaatskleur skyn. Meng genoeg heuning met tamatiesap om `n dik pasta te maak en aan jou gesig toe te pas. Laat die pasta vir ongeveer 15 minute droog word en spoel dan met warm water en `n ligte gesigsreiniger.
  • 5
    Toestand jou hare Vitamiene van tamatiesap kan ook `n natuurlike gloed tot dowwe en lewelose hare gee.
  • Dien `n klein hoeveelheid tamatiesap aan jou kopvel en haar toe nadat jy die sjampoe gebruik het.
  • Laat tamatiesap 3 tot 5 minute werk voordat jy jou hare spoel, asof jy die conditioner gebruik.
  • Tamatiesap sal die suur pH van jou hare verhoog, waardeur dit `n deel van sy skyn herstel.
  • wenke

    • Die gebreekte tamatiepulp het ook baie gebruike in gesondheid en skoonheid. Byvoorbeeld, jy kan die tamatiepulp met avokado meng om `n ligte gesigsreiniger te skep of dit direk aan jou gesig toe te pas asof dit `n masker was om ernstige aknee-uitbrake te bestry. Ook kan die toediening van die tamatiepulp aan jou hare jou ook help om roos te behandel.

    waarskuwings

    • Wees versigtig as jy tamatiesap gebruik uit blikkies gemaak met bisfenol A (BPA). BPA is `n chemikalie wat verhard word plastiek en aluminium, maar sommige studies dui aan dat dit `n negatiewe uitwerking op die endokriene stelsel het en dat dit die risiko van diabetes, hartsiektes en asma kan verhoog, onder ander moontlike gesondheidsprobleme. Suur tamaties is meer geneig om BPA te absorbeer as ander ingemaakte kosse. Daarom is dit versigtig dat jy net tamatiesap gebruik van houers wat nie BPA of vars tamatiesap bevat nie.

    Dinge wat jy nodig het

    • Tamatiesap
    • Spamp vir skottelgoed of lap
    • Kalk of suurlemoensap
    • Komkommer sap
    • Natuurlike jogurt
    • wei
    • heuning
    Wys meer ... (1)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om vleisbrood te maakHoe om vleisbrood te maak
    Hoe maak jy okra met vegaanse tamatiesHoe maak jy okra met vegaanse tamaties
    Hoe om sous vir seekos te maakHoe om sous vir seekos te maak
    Hoe om `n Bloody Mary uit New Orleans te maakHoe om `n Bloody Mary uit New Orleans te maak
    Hoe om `n bloedige mary te maakHoe om `n bloedige mary te maak
    Hoe om `n rooi oog te maak (drink)Hoe om `n rooi oog te maak (drink)
    Hoe om `n Bloedige Maria pichel te maakHoe om `n Bloedige Maria pichel te maak
    Hoe om die smaak van bier te verbeterHoe om die smaak van bier te verbeter
    Hoe om voedsel te kies wat jou gehidreer houHoe om voedsel te kies wat jou gehidreer hou
    Hoe om aknee te verminder deur tamatie te gebruikHoe om aknee te verminder deur tamatie te gebruik
    » » Hoe om tamatiesap te gebruik
    © 2024 dmylogi.com