Hoe om die ongemak van ekseem te verlig

Ekseem is `n siekte van die vel wat rooi, krap en vel letsels veroorsaak. As jy ekseem het, gaan na stap 1 om te leer oor maniere om ekseem te behandel, beide natuurlik en met medikasie.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Verlig die ongemak natuurlik

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 1

Vermy om droë vel gereeld met `n lot te gebruik. Een van die beste maniere om ekseem te bestry, is deur `n vogtige lotion op jou vel aan te wend. Hou in gedagte dat jy `n reuklose lotie moet gebruik, met geurige lotions kan jou toestand erger maak omdat die irritasie van die lot jou vel kan irriteer, wat op sigself reeds baie sensitief is.

Dieselfde konsep is van toepassing op douchegel, gebruik `n stortgel sonder reuk en vogtiger om droë vel te bestry en minder irritasie in jou vel te veroorsaak wanneer jy `n stort of bad neem. Daarbenewens, neem kort, warm storte om droë vel te verlig.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 2

Sit `n bad van hawer. Hawermout versag en hydreer jou vel natuurlik en help die simptome van ekseem verlig. Dit bevat proteïene, polisakkariede, vette en saponien. Hierdie komponente behandel ekseem en help jou vel om sy vog te behou. Om `n hawermeelbad voor te berei:

Maal die hawer aan poeier. Gebruik vier koppies as dit vir `n volwassene en twee koppies is as dit vir `n kind is.

Vul jou bad met warm water en meng dit met die hawermeel poeier. Kry in die bad vir ten minste 15 minute, spoel dan jou liggaam met warm water. Neem `n hawermeelbad een keer per dag.

Maak seker jy droog met sagte aanraking en vermy skrop, aangesien dit die hawermeelkomponente verwyder.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 3

Neem `n bad met koeksoda. Soos hawermeel, help natriumbikarbonaat ook die simptome van ekseem. Vul jou bad met warm water. Sprei `n halwe koppie koeksoda in die bad. Kry in die bad vir ten minste 15 minute en spoel. Droog met sagte aanraking en maak `n hipoallergeen of bevogtigende melk na die bad.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 4

Gebruik wortels om simptome te verlig. Jy kan probeer om twee of drie organiese wortels te skil en kook totdat dit sag is. Kruie die wortels totdat jy `n gladde pasta kry en pas dit drie keer per dag by die geaffekteerde area totdat die jeuk verlig word.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 5

Identifiseer die snellers en vermy hulle. U kan ook teen ekseë veg deur die dinge wat veroorsaak dat dit vererger word, te vermy. Hierdie triggers is verskillend vir elke persoon, dus as jy `n uitbreek van ekseem het, skryf neer wat dit veroorsaak het en vermy dit sodat dit nie weer in die toekoms gebeur nie.

Byvoorbeeld, as `n tipe voedsel hierdie siekte vererger, probeer om jou dieet te verander. As jy allergies is vir sekere soorte chemikalieë, maak seker dat die produkte wat jy gebruik, nie bevat nie.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 6

Dra los klere. Ekseem kan vererger word deur strakke, growwe en jeukende klere te dra. Om dit te bekamp, dra los klere van sagte, ligte materiaal soos katoen.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 7

Gebruik die krag van natuurlike lig. U kan die aangetaste gebiede blootstel aan die sonlig van die oggend om die simptome van ekseem te verlig. Stel jou vel bloot vir 15 of 20 minute. Maak seker jy gebruik sonskerm om brandwonde te vermy.

In ernstige gevalle word blootstelling aan ultravioletlig gebruik om ekseem te behandel. Dit behels blootstelling van die aangetaste vel en ander dele van die liggaam aan UV-strale. Hierdie maatreël is effektief, maar op die lang termyn kan dit skadelik wees. Dit is belangrik om met `n gesondheidspraktisyn te konsulteer voordat u fotomoterapie gebruik om ekseem te behandel.

Metode 2

Verlig ongemak met medisyne

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 8

Gebruik `n room vir jeuk. Dien `n room toe om elke drie of vier uur per dag die jeuk of kalamienroom in die aangetaste gebied te verlig. Soos die naam suggereer, dien hierdie ys om die jeuk sensasie wat ekseem veroorsaak, te verlig. Gaan voort met hierdie prosedure totdat u simptome verbeter.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 9

Probeer die ys of salf gebaseer op kortikosteroïede. Dit is bekend dat kortikosteroïede ontsteking verminder. Dien `n klein hoeveelheid toe in areas van ontsteekte vel. Aktuele steroïede word dikwels een keer per dag toegedien, of soos deur u dokter voorgeskryf.

Hidrokortisoon 1% word dikwels by kinders of babas gebruik.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 10

Neem steroïede mondelings. Mondelinge steroïede word gebruik om ernstige ekseemuitbrake te behandel. Die aanvanklike dosis prednisoon wissel afhangende van die siekte wat behandel word en die ouderdom van die pasiënt. Die mees algemene aanvanklike dosis kan wissel van 5 tot 60 mg per dag en word gereeld aangepas volgens die respons van die pasiënt wat behandel word. Vra jou dokter voordat jy hierdie medikasie neem.

Dit is bekend dat steroïede newe-effekte soos afgeneem immuunstelsel het, dus word dit nie aanbeveel om mondelinge steroïede gereeld te gebruik nie.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 11

Gebruik orale antihistamiene. Orale antihistamiene help die jeuk sensasie wat ekseem veroorsaak, verlig. Oor-die-toonbank antihistamien diphenhidramien (Benadryl®) is redelik effektief in die verligting van die jeuk wat ekseem veroorsaak. Jou dokter kan ook hydroxyzine (Atarax®) en sifroheptadien voorskryf.

Vir inligting oor die regte dosis, lees die etiket op die pilblik of vra jou dokter.

Prent getiteld Relief Ongemak Veroorsaak deur Eksem Stap 12

Stryd teen die vel infeksie met bactroban salf. As die velinfeksies te danke is aan die krap van die areas wat deur ekseem geraak word of blase word oopgemaak, kan jy baktroban salf (Mupirocin 2%) gebruik. Dit is `n aktuele antibiotika wat allergiese reaksies kan veroorsaak.

wenke

Vermy swem te veel omdat dit jou vel droog.
Doen `n bad met `n hipoallergeen of bevogtigende toediening.
Vermy aktiwiteite wat jou oormatig sweet, asook abrupte veranderinge in temperatuur en humiditeit.

waarskuwings

As die simptome voortduur nadat u die probleem self probeer oplos het, moet u dadelik met u dokter onderhandel.

Wys meer ... (1)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante