Hoe om glutamaat-piruvaat-transaminase (GPT) te verlaag

Serumglutamaat-piruvaattransaminase (SGPT), nou bekend as Alanine aminotransferase (ALT), is `n lewerensiem wat noodsaaklik is vir die produksie van energie. Dit is teenwoordig in verskillende weefsels soos die lewer, skeletspiere en hartspier, maar sy hoogste konsentrasie is hepaties. Wanneer die lewer beskadig is, gaan die SGPT van die lewer selle na die bloed. Normale SGPT vlakke wissel van 7 tot 56 eenhede per liter bloed. Verhoogde vlakke van SGPT in die bloed kan lewerskade aandui, maar kan ook verhef wees as gevolg van die aktiwiteit van estrogeen. As jy bekommerd is oor verhoogde SGPT vlakke konstante, `n behoorlike dieet en veranderinge aan lewenstyl en mediese behandeling, kan u help om normale vlakke te bereik. Begin met stap 1 om jou SGPT-vlakke te verlaag.

stappe

Deel 1

2

Eet `n voedingsryke dieet gebaseer op plante. Eet organiese kos help die lewer reguleer, sodat dit die gifstowwe op sigself kan skoonmaak en nuwe selle skep om die SGPT-drein in die bloed te stop. Hierdie kosse is ryk aan anti-oksidante, vitamiene en minerale, sowel as lae vet. Met ander woorde, hulle is baie goed vir die hele liggaam. Konsentreer jou dieet op vars en vol kos wat jy self voorberei het. Bly weg van produkte wat onnodige prosesse deurgegaan het, en sodoende hul nutriënte uitskakel.

3

Vermy hoë vetprodukte. Vetvoedsel maak dit moeilik om die voedingstowwe in die lewer te verwerk. Dit is normaal om `n bietjie vet in die lewer te hê, maar as jou lewer meer as 10% vet het, sal jy weet dat jy aan `n toestand ly vetterige lewersiekte. Die teenwoordigheid van hierdie vetselle kan lewerontsteking en skade aan die omliggende weefsel van die lewer veroorsaak. As die lewer beskadig is, sal die beskadigde selle SGPT in die bloedstroom vrystel, wat hul vlakke verhoog.

Vermy kos met baie sout of baie natrium. Oormatige hoeveelhede sout in die liggaam, veral in die lewer, kan swelling en vloeistof retensie veroorsaak. Dit sal die filtrasie van afval in die lewer moeiliker maak. Dit kan mettertyd tot lewerskade lei, sodat die SGPT van die lewer die bloedstroom kan bereik en sodoende die vlakke verhoog.

Deel 2

2

Doen oefeninge elke dag. Eenvoudige oefeninge soos om vinnig te hardloop, hardloop of te swem, kan jou toestand van begroeting verbeter en jou lewer bly gesond. Om jou aktief te hou, sal jou help om gifstowwe uit te skei deur sweet. Dit help ook om vet te verbrand, wat jou gesond hou. Oefening produseer leërspiere, gesonder organe, insluitend jou lewer, en sal jou liggaam in goeie fisiese toestand hou. Hoe minder gifstowwe jou lewer moet filter, hoe meer jy kan spandeer om energie te produseer deur jou selle ook te versterk.

3

Hou op met rook Sigaretrook bevat gifstowwe soos nikotien en ammoniak. As jy jouself blootstel aan hierdie gifstowwe, hou hulle by jou vel en hulle sal geabsorbeer word, wat die lewer meer werk gee en al die gifstowwe uit jou liggaam gooi. Dit is ook beter om tweedehandse rook te vermy, aangesien dit soortgelyke effekte het.

4

Vermy blootstelling aan ander skadelike chemikalieë. Rook van besoedeling bevat gasse, petrol en ammoniak, onder andere skadelike chemikalieë wat in die lug versprei word. As jy naby of naby `n omgewing woon waar jy aan hierdie gifstowwe blootgestel is, verminder blootstelling so veel as moontlik. Hierdie gifstowwe word deur die vel geabsorbeer, veroorsaak lewerskade en verhoog SGPT-vlakke.

Deel 3

2

Hou op om die toonbankmedikasie oor te neem. As u lewer reeds beskadig is en u medikasie bly volg wat u dokter nie voorgeskryf het nie, dra die lewer die metabolisme van hierdie middels en filter die skadelike stowwe. Dit dra by tot die verergering van die toestand. Dit is beter om net die medisyne wat jou dokter voorgeskryf het, te eet.

3

Oorweeg om kortikosteroïede te neem. Hierdie middels werk deur die aktiwiteit van die liggaam se immuunstelsel te verminder. Dit verminder ook inflammasie deur die produksie van chemikalieë wat dit veroorsaak weefselskade te verminder. Dit kan mondelings ingeneem word of hulle kan in die aar ingespuit word. Die mees algemene kortikosteroïede is hidrokortisoon, prednisoon en fludrocortison.

4

Neem antivirale medisyne Die lewer kan deur `n virus besmet word, soos in hepatitis. Na die bloedtoets sal jou dokter weet watter virus die oorsaak van die infeksie is en sal antivirale middels soos Entecavir, Sofosbuvir, Telaprevir en ander voorskryf.

5

Praat met jou dokter oor die gebruik van interferone. Hierdie is proteïene wat deur die selle van die liggaam vrygestel word in reaksie op die teenwoordigheid van vreemde liggame soos virusse, bakterieë, tumorcellen of ander parasiete. Deur hierdie medikasie te gebruik, tree die immuunstelsel se verdediging van die liggaam uit wat daardie vreemde liggame vernietig.

6

Oorweeg om natuurlike aanvullings te neem. Medisyne saam met natuurlike aanvullings help laer SGPT vlakke. Praat met jou dokter om te bepaal watter een veilig en geskik is vir jou. Sommige aanvullings om te oorweeg is:

7

Ken die doelvlak van SGPT. Die verwysingsreekse verskil tussen laboratoriums en hang af van die metode wat gebruik word. Normale waardes kan egter gevind word met spesifieke reekse. Die normale SGPT-reeks is 10 tot 40 internasionale eenhede per liter.