Hoe om `n bubbelbad of `spa `by die huis te geniet

Jy het net jou nuwe bad of spa by die huis en jy is angstig om `n bietjie tyd saam met jou vriende te spandeer. Die gesondheidsvoordele van warm bad is bekend. Om jou te help om chroniese pyn te behandel om twee diabetes te tik. Maak gereed om meer gewild te wees en het `n lys vriende in lyn om jou te besoek vir `n bad in jou

Geniet-`n-Spa-of-Hot-Tub-stap-2-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">

2

Anti stres Van die vermindering van stres, hoofpyne en bloeddruk om bloedvloei te verbeter, kan `n duik in `n bubbel wonders doen. As jy stres voel of jy het pyn in die gewrigte, draai na jou bad. die spa ontspan die spiere terwyl jou liggaam endorfine produseer wat jou `n aangename en ontspannende sensasie laat voel.

Geniet-`n-Spa-of-Hot-Tub-stap-3-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">

3

Eksperimenteer met essensies en skuimbad. Draai jou bad in `n spa voeg jou geure en gunsteling skuimbadprodukte by, maar maak seker dat hierdie produkte ontwerp word vir warm baddens. Die essensies kan baie kragtig wees om die regte omgewing aan te dring, van `n atmosfeer van ontspanning tot `n romantiese atmosfeer.

Geniet-`n-Spa-of-Hot-Tub-stap-4.jpg" klas ="beeld ligkas">

4

Hou `n fees in jou bubbelbad. Goeie musiek, goeie vriende en dalk `n glas wyn of `n glas bier? Dit is die perfekte bestanddele vir `n perfekte aand in jou eie tuin.

Geniet-`n-Spa-of-Hot-Tub-stap-5-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">

5

Slaap beter, wees meer produktief. Hidroterapie in warm badte help om die liggaam te verslap, die interne temperatuur van jou liggaam te verlaag en snags beter te slaap. `N Goeie nag se slaap maak jou meer energiek en produktief. Vir die beste resultate, bad `n paar uur voor jy gaan slaap.

Geniet-`n-Spa-of-Hot-Tub-stap-6.jpg" klas ="beeld ligkas">

6

Spandeer kwaliteit tyd saam met jou familie. In plaas daarvan om jou middae voor die televisie te spandeer, is die gesin saam in die bubbelbad `n goeie manier om te verbind en tyd saam te spandeer. Om die ritme van `n goeie gesprek te verseker, verseker die gevoel van welsyn in `n bad dat jy `n goeie tyd saam sal hê.

Geniet-`n-Spa-of-Hot-Tub-stap-7-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">

7

`N Waterkiosk. Stel jou voor dat jy jou gunsteling DVD kyk terwyl jy in die bad ontspan terwyl jy met die water masseer. Neem `n draagbare DVD-speler langs jou bad en geniet `n waterfilm nag onder die sterre.

Geniet-`n-Spa-of-Hot-Tub-stap-8-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">

8

Reguleer die kwaliteit van die water in jou bad sodat jy jou ervaring kan geniet. `N lae hoeveelheid ontsmettingsmiddel kan gevaarlik wees, terwyl `n baie hoë hoeveelheid jou vel kan droog. As die pH nie korrek is nie, kan die water `n vreemde reuk hê en ongemaklik wees vir die vel en oë. Die hoeveelheid chloor of broom moet tussen 2 en 10 dpm wees. Die pH moet tussen 7,2 en 7,8 wees en die alkaliniteit tussen 80 en 125 ppm.