Hoe om te dans in `n nagklub

Is jy moeg om daardie skaam persoon te wees wat altyd ongemerk bly? Lees hierdie artikel sodat jy kan leer hoe om te ontspan en pret te hê in `n nagklub.

conținut

Stappe
Metode 1
Deel 2
Wenke

stappe

Metode 1

Eerste stap: Verlig die senuweeagtigheid

Prent getiteld Dans by `n nagklub Stap 1

Kleredrag Hoe beter jy oor jouself voel, hoe meer pret sal jy op die dansvloer hê. Sit jou gunsteling klere aan en maak seker dat jy iets dra wat jy eintlik kan beweeg. Bly weg van klere wat te styf of kort is en dra gemaklike skoene.

U moet ook die klerekode van daardie klub in ag neem - sommige klubs is strenger as ander.

Prent getiteld Dans by `n nagklub Stap 2

Gaan saam met `n groep vriende. Hoe meer mense by jou is, hoe minder geïnhibeer / geïnhibeer sal jy op die dansvloer voel. Daarbenewens sal jou vriende om te praat praat as `n afleiding, sodat vreemdelinge nie altyd bly kyk nie. Kom na die klub met `n groep vrolike vriende met wie jy geniet om pret te hê.

Prent getiteld Dans by `n nagklub Stap 3

Gaan die scenario na. Voordat jy na die dansvloer gaan, gaan jy om die klub om te sien wat aangaan. Oorweeg die omgewing, kyk hoe ander mense dans, en voel watter soort musiek hulle speel. Om gemaklik / gemaklik met die omgewing te voel, sal die senuweeagtigheid wat jy voel wanneer jy die klub betree, uitskakel.

As jy na die badkamer moet gaan om jou grimering aan te raak of jou hare na te gaan, doen dit voordat jy na die dansvloer gaan, sodat jy nie afgelei word terwyl jy dans nie.

Prent getiteld Dans by `n nagklub Stap 4

Neem `n drankie Jy hoef nie dronk te word om pret te hê in `n klub nie, maar oorweeg om na die kroeg te gaan en `n drankie te drink terwyl jy met jou vriende gesels. Dit sal jou help om te ontspan, gee jou tyd om aan te pas by die klub, en selfs nuwe mense ontmoet.

Drink verantwoordelik! Terwyl alkohol jou kan help ontspan, word dronk alleen, veroorsaak dat jy in die moeilikheid kom en jou skaam oor jouself.

Prent getiteld Dans by `n nagklub Stap 5

Ontspan jou spiere As jy senuweeagtig voel oor dans, kan jy jou nek en skouers, of jou knieë verhard, die dans voel en lyk baie lomp. Laat hierdie spiere ontspan. Jy kan na die badkamer gaan om `n paar keer diep asem te haal, en skud jou hele liggaam om spanning vry te laat.

Deel 2

Hoe om te dans

Prent getiteld Dans by `n nagklub Stap 6

Luister na die musiek In plaas daarvan om te konsentreer op watter bewegings jy moet doen, neem `n oomblik om te luister na die liedjie wat jy speel en let op die ritme. Sodra jy die ritme gekry het, begin jou kop saam met die musiek beweeg. Dit sal jou help om jou ritme te vind terwyl jy dans.

Jy sal meer pret dans liedjies hê wat jy reeds ken of wil. As jy probleme ondervind om die ritme van `n liedjie te vind, weet jy nie of hou nie van die musiek wat jy speel nie, jy wil dalk `n oomblik gaan sit totdat hulle `n liedjie speel wat jy wil.

Prent getiteld Dans by `n nagklub Stap 7

Vind `n plek op die dansvloer. As jy saam met jou vriende is, laat hulle jou omring sodat jy nie geïmmigreer / geïhibeer voel om deur vreemdelinge gesien te word nie. Laat jou liggaam natuurlik met musiek beweeg. Gee aandag aan die ritme van die liedjie wat jy speel, en moenie vinniger as die ritme dans nie.

Begin deur jou kop met die ritme te beweeg en jou liggaam van die een kant na die ander te beweeg.

Beweeg jou heupe vorentoe en agtertoe.

Neem klein trappe van die een kant na die ander terwyl jy dans.

Prent getiteld Dans by `n nagklub Stap 8

Let op ander mense. As jy steeds ongemaklik voel, kyk dan om jou op die dansvloer en identifiseer `n paar goeie dansers wat lyk of hulle regtig in hul element is. Gee aandag aan hul styl en ritme en navolg sommige van hul bewegings. Maak seker dat dit nie te voor die hand liggend is om voortdurend na net een persoon te kyk nie.

Prent getiteld Dans by `n nagklub Stap 9

Hy glimlag. Dit lyk asof jy pret het! Om met jou vriende te glimlag en lag, sal endorfiene in jou liggaam vrylating, wat die dans meer natuurlik en plesier laat voel. Ook sal jy dom wees as jy met `n frons op jou voorkop dans.

Sing jou gunsteling liedjies, dit sal jou help om pret te hê.

wenke

Oefen om tuis voor `n spieël te dans. Plaas jou gunsteling musiek, maak die deur toe en ontspan! Hoe meer gemaklik jy voel om privaat te dans, hoe meer gemaklik voel jy dit in die openbaar.
Oorweeg dit om `n hiphop-klas of enige ander kontemporêre dans te neem, sodat jy die basiese beginsels van dans kan leer.
Onthou dat nie almal jou kyk nie. Nagklubs is gewoonlik donker en druk, en maak nie saak hoe jy voel nie. Die meeste mense sal nie aandag gee aan die manier waarop jy dans nie. So ontspan en geniet!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante