Hoe om te dans rumba

Het jy al ooit TV-programme gekyk soos Dans met die sterre,

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

So jy dink jy kan dans, Ballroom Bootcamp, ens? As jy wil deelneem aan die pret, moet jy `n paar stappe leer. Die rumba is `n basiese Latynse dans. Dit is baie maklik Hierdie artikel sal jou eers die manlike deel (die leier) wys, dan die vroulike deel (die volger) en uiteindelik die regte dansposisie.

Die algemene vorm van die volledige stap is `n vierkant wat op die vloer geteken word. Een stap vorentoe met die linker voet, een tree met die regterkant, die voete bymekaar - een tree agteruit met die regterkant, een kant stap met die linker, die voete bymekaar. Herhaal.

stappe

Metode 1

leier

Neem `n stap vorentoe met jou linker voet (stadige stap).

Brei jou regtervoet skuins uit die punt waar jy begin het en neem `n stap daaroor (vinnige stap).

Neem jou linker voet na regs en sluit hulle (vinnige stap).

Neem `n stap terug met jou regtervoet (stadig).

Bring jou linker voet skuins terug en na die kant (vinnig).

Sluit jou regtervoet aan die linkerkant en verander jou gewig, keer terug na jou aanvanklike posisie (vinnig).

Metode 2

volgeling

Neem `n stap terug met jou regtervoet (stadig).

Stap opsy met jou linker voet (vinnig)

Sluit jou regtervoet aan die linkerkant, verander jou gewig (vinnig).

Neem `n stap vorentoe met jou linker voet (stadig)

Neem `n stap na die kant (diagonaal) met jou regtervoet (vinnig).

Sluit jou linkervoet regs aan en verander jou gewig, keer terug na die aanvanklike posisie of oorspronklike (vinnig).

Metode 3

Dansposisie

leier: plaas jou regterhand net onder jou maat se skouerblad. Jou linkerhand moet uit jou liggaam uitsteek teen `n hoek van 180 grade. Hou jou hande en raak jou elmboë.

navolger: Rus jou linkerhand op jou maat se regterarm. As jy jou hand met jou regterhand vat, raak jou elmboë aan.

wenke

Aangesien dit `n Amerikaanse rumba is, vergeleke met `n internasionale rumba, onthou om met `n een te begin.
Jy sal na links draai. Moenie bekommerd wees as hulle in sirkels begin beweeg nie.
Die ritmiese patroon is stadig-vinnig, waar die stadige trappe gelykstaande is aan twee keer en die fastes, op dieselfde tyd. `N Goeie lied om te oefen, is Kokomo.
Hou jou gewig vorentoe, op die metatarsus van die voet (die punt).

waarskuwings

Dit is net die basiese stap van die rumba, maar hierdie beweging in vierkant is dieselfde (anders as tyd) as ander basiese stappe van ander danse (byvoorbeeld: wals).
Dit is moontlik om die stap van die laterale beweging in plaas van die voorwaartse stap te begin. Die stappe vorentoe en terug is stadig en lateraal en "naby" is altyd vinnig, maak nie saak hoe jy die vierkant doen nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante