dmylogi.com

Hoe manlik loop

Miskien is jy een van die mense wat ander mans sien loop en glo dat hulle dit nie kan doen nie. As dit jou probleem is, was dit in die verlede! Hou aan om te hou om op te hou soos `n meisie en begin dit op `n manlike manier doen.

conținut

stappe

Prent getiteld Walk More Manlike Step 1
1
Vind `n full-body spieël wat verkieslik in `n private ruimte.
  • Prent getiteld Walk More Masculine Step 2
    2
    Staan voor die spieël teen `n hoek naby aan 45 grade, dit is amper aan die kant.
  • Prent getiteld Walk More Manlike Step 3
    3
    Staan soos gewoonlik en let op jou postuur.
  • Prent getiteld Walk More Manlike Step 4
    4
    Staan weer teen `n hoek van 45 grade.
  • Prent getiteld Walk More Manlike Stap 5
    5
    Maak seker jy gooi jou skouers terug en lig jou bors op, maar nie te veel nie. Moet ook nie jou bors te laag laat nie.
  • Prent getiteld Walk More Manlike Step 6
    6


    Maak seker jy het jou rug reguit en dat jou bene naby mekaar is, maar nie aan mekaar raak nie.
  • Prent getiteld Walk More Masculine Step 7
    7
    As jy loop, hou dieselfde posisie, maar lig liggies. Sodra jy dit doen, moet dit nie lyk asof jy gespanne raak nie.
  • Prent getiteld Walk More Manlike Step 8
    8
    As jy jou bene beweeg, probeer om nie jou middel te beweeg of jou heupe te skud nie.
  • Prent getiteld Walk More Manlike Step 9
    9
    Beweeg jou arms heen en weer (maar nie te veel nie), en maak seker dat hulle nie soos spaghetti lyk nie. Onthou dat jy effens gespanne moet wees sonder om dit te oorskry.
  • Prent getiteld Walk More Masculine Step 10
    10
    Hou aan om hierdie basiese stappe te oefen en moenie vergeet dat u moet verbeter nie. Moenie altyd dieselfde stappe herhaal nie, tensy jy hulle bemeester, dit is, probeer om te verbeter terwyl jy oefen.
  • Prent getiteld Walk More Masculine Step 11
    11
    As jy voel dat jy die proses bemeester het, voeg jou persoonlike kontak by. Maak die daad van loop persoonlik. As jy soos `n ander persoon optree, sal jy net soos `n nabootser lyk, veral as jy op `n baie voor die hand liggend optree.
  • wenke

    • Wanneer jy gespanne word, maak seker dat jy dit nie doen tot op die punt dat jy senuagtig klink nie.
    • Onthou dat die oefening perfek is.
    • Probeer ontspan en wonder.
    • Probeer om jou skouers terug te gooi. Op dié manier sal jy jou bors uitsteek.
    • Maak dit eenvoudig.
    • Soek vir `n paar manlike modelle en navolg hul manier van loop op die looppaadjie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om soos `n vrou te loopHoe om soos `n vrou te loop
    Hoe om regop op te staanHoe om regop op te staan
    Hoe om die beweging van die mes in pilates te maakHoe om die beweging van die mes in pilates te maak
    Hoe om krijger postuur in joga te doenHoe om krijger postuur in joga te doen
    Hoe om `n valdez te maakHoe om `n valdez te maak
    Hoe om `n terugslag te maakHoe om `n terugslag te maak
    Hoe om jou ruggraat te mobiliseerHoe om jou ruggraat te mobiliseer
    Hoe om te stop buigHoe om te stop buig
    Hoe om te oefen om saggende skouers te vermyHoe om te oefen om saggende skouers te vermy
    Hoe om die dab te maakHoe om die dab te maak
    © 2024 dmylogi.com