Hoe om `n pneumatiese hamer soos Goldberg te maak

Die pneumatiese hamer is Goldberg se finale aanval. Dit vereis `n hoogte en sterkte in die boonste gedeelte van die liggaam. Hou lees om te leer hoe om `n pneumatiese hamer te maak.

2

Maak hom `n koplap.

3

Lig jou arm op `n uitdagende manier. Hierdie beweging is opsioneel, maar dit sal `n beter effek gee op wat jy doen.

4

Plaas die teenstander se arm om jou nek.

5

Lig dit in `n super posisie.

6

Neem `n draai van 360 ° of neem `n stap terug en dan vorentoe, afhangende van die hoeveelheid tyd wat jy die opponent kan hou.

7

Draai na die kant om op die bors van die teenstander te val soos wanneer jy `n kragslam maak.