Hoe om `n `Tombstone Piledriver` (professionele worsteling) te bestuur

Hierdie artikel wys hoe om die Tombstone Piledriver, die finale Undertaker maneuver in die WWE

conținut

Stappe
Nog `n manier om dit uit te voer
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 1

Gebruik jou swakker hand, hou die area tussen die man en jou teenstander se nek ewewydig aan joune.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 2 uitvoer

Met die ander hand, neem die been van jou teenstander teenoor die skouer wat jy in die vorige stap gehou het.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 3 uitvoer

Lig dit op deur jou been regs te draai (as jy regshandig is) of skedule (as jy linkshandig is) en draai die boonste gedeelte van jou lyf gelyktydig.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 4

Terwyl jy op jou kop (of byna jou kop) is, ondersteun dit op die skouer van jou sterkste hand, sodat jou kop na dieselfde kant wys waarna jy kyk.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 5

Verlaag dit sodat dit op jou kop is met jou arms om jou middel of heup. Doen dit so dat jou kop op jou knieë en tussen hulle is, sodat jou kop nie die grond tref nie (as dit gebeur, kan jy verlamming veroorsaak).

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 6 uitvoer

Laat jou knieë sak, sodat jou kop nie die grond tref nie (as dit gebeur het, kan jy verlamming veroorsaak). Laat daarna jou teenstander saggies los om hom te bedek.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 7 uitvoer

Opsioneel kan jy spring om die skade te maksimeer.

Nog `n manier om dit uit te voer

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 8 uitvoer

Laat jou teenstander verstom voordat jy hierdie beweging probeer.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 9 uitvoer

Neem die kop van jou teenstander.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 10 uitvoer

Plaas jou hand onder jou teenstander, asof jy dit in `n horisontale beweging sou lig.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 11 uitvoer

Verhoog jou teenstander.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 12 uitvoer

Draai jou teenstander en sit hom op sy kop sodat sy bene en voete op jou kop se kop is en sy kop is op die hoogte van jou bene.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver uitvoer. Stap 13

Salta.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 14

Ten slotte, nadat jy `n bietjie geklim het, sal jou teenstander se kop in die doek val.

Prent getiteld `n Tombstone Piledriver Stap 15

Neem jou teenstander se hande en plaas dit op sy bors.

Bedek dit vir `n rekening van drie (opsioneel).

wenke

As jy nie jou teenstander kan oprig nie, oefen. Probeer ook variante om dit te verhoog, soos om dit van iewers op te lig, byvoorbeeld die hoek van die ring (vierhoekig). As jy die beweging bemeester, probeer om stap 4 te slaan en sit dit op jou kop direk nadat jy dit opgehef het.

waarskuwings

Doen hierdie bewegings slegs in `n beheerde omgewing. Onthou dat hierdie bewegings deur opgeleide professionele persone in `n veilige omgewing uitgevoer word met dokters wat in die geval van `n ongeluk voorberei is.
Wees versigtig Daar is `n 10% kans dat jy jou teenstander se nek sal breek as die impak verkeerd gedoen word.
Wees baie versigtig! Dit is NIE `n ware strydbeweging nie, wat beteken dat as jy dit in `n regte stryd probeer doen, sal jou teenstander waarskynlik jou esel skop.
As jy dit as `n professionele worstelbeweging wil uitvoer, maak seker dat jou teenstander sy hande gebruik om vas te hou op jou liggaam, dat hy gereed is om die Tombstone Piledriver en dat jy genoeg krag in die arms het om dit vas te hou terwyl jy jou knieë laat sak, sodanig dat jou kop nooit die doek tref nie.
Eintlik moet jy dit nie probeer nie, want die risiko om jou teenstander te laat val is baie hoog, aangesien jy selfs op jou knieë van 70 kg (150 pond) gewig kan verloor, kan baie fisiek uitdagend wees.
As jy wil probeer, probeer die sitout piledriver. In hierdie sleutel sal jy gaan sit en hou jou knieë effens gebuig terwyl jy jou skouers op jou dye ondersteun, sodat sy kop (wat tussen jou bene is) nooit die doek tref nie.
Wees baie versigtig wanneer u professionele vrye bewegings beoefen! SUPERSTARS IS BAIE OPLEIDERS EN SPESIALISTE IN AKSIE MANEUVERS, en selfs dan word hulle van tyd tot tyd ernstig beseer. Moenie probeer om dit te doen as jy nog nie opgelei is deur `n spesialis of as jou fisiese toestand is nie volmaak nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante