Hoe om doeltreffend met `n tiener te kommunikeer

Soms is kommunikasie met tieners moeilik, maar daar is maniere om dit te doen. As jou tiener nie goed reageer as jy met hom praat of as jy hom glad nie praat nie, moet jy dalk verskillende strategieë probeer en kyk of dit nuttig is. Om klein veranderinge aan te bring in die manier waarop jy na jou tiener luister, hom uitnooi om te praat en om te gaan met moeilike probleme, kan jou help om doeltreffend met hom of haar in die toekoms te kommunikeer.

conținut

Stappe
Metode 1luister na jou tiener
Metode 2praat met jou tiener
Metode 3omskakel met jou tiener oor sensitiewe onderwerpe

stappe

Metode 1
Luister na jou tiener

Sê vir hom dat jy bereid is om te luister. Dit is moontlik dat jou tiener nie seker is of hy by jou kan kom wanneer hy `n probleem het of wanneer hy net met iemand moet praat nie. U kan dit duidelik maak dat u bereid is om na dit te luister deur net iets soos: "Ek sal altyd hier wees as jy met my wil praat".

Hou in gedagte dat dit nodig mag wees om u van tyd tot tyd te herinner. Byvoorbeeld, as jou tiener `n probleem het, kan jy hom subtiel herinner dat hy met jou kan praat deur soos volg te sê: "Jy kan altyd met my gesels wanneer jy wil".

Luister aktief. Om beskikbaar te wees om te luister, beteken ook om aktief te luister. As jy dit doen, wys die spreker dat jy teenwoordig is en luister na wat hy sê. Om aktief te luister, kan jy die volgende doen:

Elimineer afleiding.

Kyk na jou tiener wat direkte oogkontak maak.

Tik en maak neutrale kommentaar soos "ja", "ek sien" en "voortgaan".

Herhaal wat jou tiener van tyd tot tyd sê om jou te wys dat jy luister.

Vra hom om `n punt te verduidelik indien nodig. Byvoorbeeld, as jou tienerdogter jou iets vertel wat tussen haar en haar vriend Sara gebeur het en sy het ander vriende wat ook Sara genoem word, kan jy haar vra: "Sara B of Sara H?".

Bespreek jou persoonlike menings. Om jou tiener te oordeel vir wat hy sê, kan hom naby maak en besluit om nie met jou oor sy lewe in die toekoms te praat nie. Daarom is dit raadsaam dat jy nie jou persoonlike menings uitdruk oor wat jou tiener met jou deel nie.

Byvoorbeeld, as jou tiener jou vertel wat hy dink om die seun te vra, hou hy daarvan om sy bevordering-vennoot te wees, moet jy nie die geleentheid gebruik om hom te vertel dat jy dink hy moet beter vir iemand soek nie. Jou tiener gaan nie sy mening oor iemand verander nie, bloot omdat jy dit nie goedkeur nie.

Dit is veral belangrik dat jy jou persoonlike menings behou as jou tiener met jou deel, soos hy `n misdaad gepleeg het, dat hy voel dat hy selfmoord pleeg of dat hy `n slagoffer is van bullebakkery by die skool. As jou tiener `n soortgelyke probleem met jou deel, is dit normaal dat jy ontsteld en bekommerd voel. Maar om hom te vertel wat om te doen of te voel, sal nie nuttig wees nie.

Aanvaar `n bietjie stilte. Soms voel jou tiener nie daarvan om dadelik of glad nie met jou te praat nie. Adolessente moet dikwels hul probleme op hul eie oplos of kalmeer voordat hulle kan deel wat met hulle gebeur. Hierdie manier van toneelspel kan vir jou frustrerend wees, maar dwing jou tiener om met jou te praat, kan soms dinge erger maak. As jy te hard druk, kan hy of sy voel dat jy hul privaatheid binnedring en besluit om glad nie te praat nie. Om u kanse te verminder om nie aangespreek te word nie, moet u dalk leer om minder te praat en geduldig te wees as hy of sy nie dadelik reageer nie.

Byvoorbeeld, in plaas van om baie vrae te vra net nadat jy tuis gekom het, sê iets soos- "Hallo heuning. Ek hoop jy het `n goeie dag gehad. As jy wil praat, laat my net weet. Ek sal graag alles hoor." Gaan dan terug na jou besigheid en laat jou tiener praat as hy wil.

Metode 2
Praat met jou tiener

Hou u kommentaar kortliks. Praat vir `n lang tyd kan lyk soos `n preek, so probeer om nie uitgebreide kommentaar te lewer of te veel raad gee nie. In plaas daarvan, hou jou kommentaar kort en direk na die punt.

Byvoorbeeld, as jou tiener wil weet hoekom sy voetklok nie later kan begin nie, kan jy iets sê soos: "Ek weet dat jy geniet om tyd saam met jou vriende te spandeer, maar om 10:00 in die nag is die spertyd waarin ons ooreengekom het dat u sal terugkeer omdat u soggens verpligtinge het en omdat ek bekommerd is dat u laat in die nag ry. Ons kan praat oor die maak van jou curfew later in `n paar maande, maar vir die oomblik dink ek ons moet by die curfew hou wat ons ooreengekom het.".

Skep `n verhaalspan Om maniere te vind om jou tiener te help voel deel van `n span kan ook help om kommunikasie te verbeter. Jy kan `n verhaalspan skep deur stories te vertel van `n onreg of `n groot struikelblok wat iemand in die gesin oorwin het, hoe om te herstel nadat jy `n werk verloor het of iemand verdedig het.

U kan ook projekte gebruik om u tiener met die gesin te laat werk. Byvoorbeeld, jy kan jou tiener deelneem aan die herinrichting van die familie kamer, die maak van `n plakboek of die beplanning van familie vakansies.

Gebruik tegnologie om jou tiener se belangstelling te handhaaf. Alhoewel dit nie aanbeveel word dat jy al die bewegings van jou tiener in sosiale netwerke volg nie, kan jy dit gebruik om van tyd tot tyd met hom of haar te kommunikeer. Byvoorbeeld, jy kan met jou tiener `n storie deel wat vir hom of haar interessant kan wees, of op jou Facebook-muur, of reageer op `n foto wat jy op Instagram gepos het. Vind uit watter tipe sosiale netwerk jou tiener die meeste gebruik en kyk vir geleentheidsmoontlikhede om met jou tiener deur hulle te kan deelneem.

Moenie deelneem aan aanlyngesprekke wat jou tiener met sy vriende het nie.

Moenie sosiale netwerke gebruik as `n manier om jou tiener te verken nie.

Respekteer die privaatheid van jou tiener. Adolessente word oorgedra van kinderjare tot volwassenheid en vereis meer privaatheid as voorheen. As jy met jou tiener praat, moenie aandag gee aan jou persoonlike lewe nie, veral as jy nie iets met jou wil deel nie.

As jou tiener byvoorbeeld met iemand uitgaan, vra hom nie om die aand in detail te beskryf nie. Sê net iets soos: "Hy lyk soos `n goeie mens. Ek hoop jy het pret. "

Metode 3
Omskakel met jou tiener oor sensitiewe onderwerpe

Beeld getiteld Deal With A Narcissistic Husband Stap 11

Voorsien haar met rus. As jou tiener kwaad is, sal dit moeilik wees om sy nood na te boots. In plaas daarvan om so kwaad te wees as jou tiener, help hom om kalm te bly deur kalm te wees. Bepaal `n klein afstand tussen wat jy voel en jou tiener se probleme. Vermy internalisering van jou tiener se probleme tot op die punt waar hulle reageer op dieselfde manier as wat hy of sy doen.

As jy kwaad is vir jou tiener of bekommerd is oor iets wat hy gaan deur, neem jou tyd om te kalmeer voordat jy gaan sit en praat. Andersins kan jy oorreed om dinge wat jou tiener met jou deel en die situasie erger maak.
Neem `n kort entjie diep asem of mediteer vir vyf minute voordat jy met jou tiener praat.

Maak meer positief as negatiewe kommentaar. Kritiseer jou tiener kan kommunikasie onderbreek, dus maak seker dat jy meer positiewe kommentaar lewer as negatiewe opmerkings wanneer jy hulle moet regstel oor iets wat jy gedoen het. Byvoorbeeld, as jou tiener `n afkeurende graad kry, kan jy eers al sy slaaggrade gradeer of sy prestasies in buitemuurse aktiwiteite noem voordat hy oor sy afkeurende grade praat.

Byvoorbeeld, jy kan die gesprek struktureer deur iets soos: "Jou verslagkaart is baie indrukwekkend! Jy het `n A in Engels en Geskiedenis, `n B + in Wiskunde, en `n B + in Biologie. Dit blyk dat die enigste klas wat nie goed doen nie, in Liggaamlike Opvoeding is, dus ons moet waarskynlik hard werk aan `n plan om u grade te verbeter. Wat dink jy? "

Prent getiteld Polisie beëindig `n gesprek Stap 6

Ken alle kante van die storie. Om haastige gevolgtrekkings te bereik voordat jou tiener `n geleentheid het om sy kant van die storie te deel, kan kommunikasie onderbreek. Voordat jy reageer op `n situasie, moet jy jou tiener vra as daar enige inligting is wat jy moet weet.

Byvoorbeeld, as jou tiener by die skool in die moeilikheid kom, kan jy begin met iets soos: "Jou wiskunde-onderwyser het vanoggend gebel en gesê dat jy haar vandag in die klas se minagting teenoor haar was. Ek dink nie sy bedoeling is om jou in die moeilikheid te kry nie. Ek dink sy is net bekommerd oor jou. Ek is ook bekommerd. Voordat ons hieroor praat, is daar enigiets anders wat ek van die situasie moet weet?".

Prent getiteld Sê of `n Vroulike Vriend `n Romantiese Verhouding wil hê Stap 2

Vra hom vrae om oplossings te vind. Sommige vrae kan `n vyandige omgewing tussen jou en jou tiener genereer. Daarom word aanbeveel dat jy hierdie tipe vrae vermy. Vra vrae "misleidend" Dit kan veroorsaak dat jou tiener `n misleidende antwoord gee. `N Misleidende vraag is een wie se antwoord jy ken, maar net formules om te weet of jou tiener die waarheid lê of vertel.

Byvoorbeeld, as jy weet dat jou tienerdogter met jou gelieg het oor waar die nag gebeur het omdat jy geroep en nie daar was nie, sou `n misleidende vraag soos volg wees: "Het jy gister `n plesier gehad in Julie se huis?"Jy weet sy het nie die nag daar uitgegee nie en sy weet sy het nie daar gebly nie, so die vraag toets haar eerlikheid. Sy weet egter dat sy in elk geval in die moeilikheid sal wees.

In plaas daarvan om jou tiener misleidende vrae te vra, wees direk met haar. As jy byvoorbeeld weet dat jou tiener gelieg het oor waar hy was, praat hom kalm, jy kan selfs `n opmerking gebruik met `n toon wat soortgelyk is aan die volgende: "Ek het gisteraand met Julie se ma gesels en ek weet dat jy nie tuis geslaap het nie. Ek is nie seker waarom jy gelieg het nie, maar ek dink ons moet daaroor praat. Ons hoef egter nie dadelik daaroor te praat as u nie daarvan hou nie. Wil jy nou of vanaand na aandete daaroor praat?". As jy so reageer, wys jou tiener dat jy weet dat hy oor iets gelieg het en dat jy teleurgesteld is, maar op `n redelike manier daaroor wil praat wanneer jy albei kalm voel.

Beeld getiteld Ontwikkel `n positiewe houding teenoor die lewe Stap 2

Moedig hom aan om sy probleme op te los. Aangesien probleemoplossingstrategieë jou tiener as `n volwassene sal help, moet jy gesprekke oor sensitiewe probleme gebruik om hom te leer hoe om probleme op te los. Om jou probleemoplossingsvaardighede te leer, moet jy met jou of haar alternatiewe praat as jy `n moeilike probleem het of `n ingewikkelde besluit neem.

Laat jou tiener praat oor al die alternatiewe wat hy het.

Maak `n lys voordele en nadele saam.

Vra hom vrae om hom te help om alle kante van die probleem te sien.

Laat hom die finale besluit neem.

Gebruik die gevolge as `n geleentheid om te leer.

Beeld getiteld Deal With A Narcissistic Husband Stap 9

Soek terapie as die kommunikasie gebreek het. As jy nie met jou tiener kan praat nie, ten spyte van jou pogings om kommunikasie tussen die twee te verbeter, is die volgende stap wat jy nodig het om terapie te soek. Terapie met jou tiener kan hulle help om strategieë te leer om hul kommunikasie te verbeter en na `n beter verhouding te werk.

U kan ook individuele behandeling vir u en u tiener oorweeg. Individuele terapie kan nodig wees vir albei van u om probleme ondervind wat nie verband hou met u verhouding nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante