Hoe om `n vriendin te kry wanneer jy Asperger se sindroom het

Almal verdien `n lewe vol liefde. As u aan outisme ly, het u waarskynlik baie probleme in die oorkoming van skaamte, na aanleiding van die reëls vir aanstellings van neurotipiese mense en die oorkom van die sosiale stigma van outisme. Maar met volharding en oefening kan almal `n suksesvolle liefdeslewe hê en `n gelukkige verhouding hê met iemand wat verstaan wat outisme regtig is en wat nie, en weet dat ons almal uniek is.

conținut

Stappe
Deel 1ontmoet `n moontlike vriendin
Deel 2ontmoet iemand
Deel 3handhaaf jou verhouding
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Ontmoet `n moontlike vriendin

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 1

Ontmoet iemand met dieselfde belange. Een van die eenvoudigste maniere om `n moontlike vennoot te vind, is om `n skakel met mense te vestig deur die dinge wat beide geniet.

Dit sal `n vaste onderwerp bied om die gesprek te begin, wat `n goeie basis vir `n afspraak sal wees.
Vind groepe wat die dinge doen wat jy geniet. Om dit te doen, blaai deur webwerwe as Meetup (of `n soortgelyke in jou streek) of woon `n plaaslike klas by.
Hou die sosiale aktiwiteite wat jy reeds bywoon, in gedagte. Ken jy iemand met wie jy dalk belangstel om `n verhouding te hê?
Dink onkonvensioneel. Sosiale omgewings hoef nie fisies te wees nie. Videospeletjies (soos Minecraft) kan `n goeie manier wees om `n gemeenskap te ontwikkel en mense te ontmoet met smaak wat soortgelyk is aan joune sonder om die druk van `n eerste interaksie persoonlik te voel.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 2

As die vrou waarin jy belangstel, neurotipiese is, oefen die lees van neurotipiese sosiale leidrade. Eintlik moet jy iemand vind om jou kommunikasiestyl te aanvaar - maar aan die begin moet jy dalk leer flirt en verstaan hoe om te identifiseer as `n persoon belangstel.

Kyk na TV-programme en flieks om hierdie leidrade te verstaan - hou egter in gedagte dat hierdie voorstellings nie altyd realisties is nie.

Maak oogkontak of maak voor om dit vir `n paar sekondes te doen en kyk dan weg. Probeer om vas te stel of sy dieselfde lyk, want dit kan beteken dat sy van jou hou.

Smil `n bietjie. Jy moet glimlag by die persoon wat jy wil, maar dit moet `n klein glimlag wees en jy moet na `n paar sekondes wegkyk.

Handelinge op `n veilige manier Jy moet optree asof jy nie senuweeagtig was nie, al is jy senuweeagtig om nie te weet of jy daarvan hou nie.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 3

Vind `n tutor. Vra `n vriend om jou te help om gereed te wees vir die afspraak. Kies `n vriend wat goeie dating ervaring het. Probeer om datums met hierdie persoon te oefen.

Vra jou tutor wat hy soek in `n paartjie. Watter gedrag sou jy vreemd in `n datum beskou? Wat wil jy hê? Sê vir hom jy waardeer sy opregtheid.

Dit kan nuttig wees om `n notaboek met dating tips te hê.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 4

Gebruik aanlyn aanstellings. As u aan outisme ly, word u gevoelens skriftelik uitdruklik makliker as om dit persoonlik te doen. Online dating kan `n goeie manier wees om mense te ontmoet wat soos jy in `n veilige en gestruktureerde omgewing dink.

Bepaal wat jy soek in `n verhouding. Is jy op soek na iets toevallig of blywend? Jy moet duidelik wees in hierdie aspek, so jy sal weet hoe om voort te gaan. Daar is verskeie dating bladsye vir elke behoefte.

Bepaal watter dating bladsy die beste geskik is vir jou. Hulle bestaan selfs webbladsye wat mense met outisme verenig wat met mekaar verenigbaar is, sodat jy dit kan gebruik as jy wil. Dit kan `n voldoende manier wees om sommige van die stres wat gegenereer word, te verlig deur die leidrade in afsprake met neurotipiese mense te lees.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 5

Hou `n goeie voorkoms. As jy gaan dateer, moet jy jou bes besigtig.

Breek gereeld en sny hare en gesigshare af (as jy een het).

Dra skoon, gestryk klere wat goed pas.

Deel 2
Ontmoet iemand

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 6

Dit begin op `n subtiele manier. Jy moet gemaklik lyk wanneer nooi iemand uit tot `n afspraak, so jy sal nie soos `n persoon te formeel lyk nie.

Sê net iets soos "Hey, wil jy Saterdag na die fliek gaan?".
`N goeie manier om jou eerste uitnodiging te stuur is om `n boodskap te stuur of aanlyn te klets. Vra jou mentor om jou boodskap te hersien voordat jy dit stuur.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 7

Skeduleer die afspraak. Dit sal nuttig wees om senuwees te kalmeer en te weet wat sal gebeur tydens u afspraak.

Dit is nie nodig dat jy `n tipiese eerste datum het as jy dit nie wil hê nie. `N Bar kan te luidruchtig wees, en `n aandete kan te veel druk in informele gesprekke veroorsaak.

Doen `n afspraak met `n aktiwiteit. As jy byvoorbeeld boulwerk wil hê, nooi die persoon uit om met jou te speel. As daar stilte in die gesprek is, kan jy oor jou spel praat. As jy kuns wil hê, neem dit na `n kunsmuseum. Hulle sal oor kuns kan praat en die omgewing sal `n bietjie stilte meer aanvaarbaar maak.

Skryf jou plan vir die afspraak neer. Heel waarskynlik, die persoon wat jy nooi, waardeer jou inisiatief om alles te beplan, en kan dit romanties oorweeg.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 8

Laat hom praat. As jy op `n datum is, moet jy die ander persoon ten minste die helfte van die tyd laat praat. Soos jy luister, knik van tyd tot tyd en sê kort frases soos "dit is interessant", so jy sal aandui dat jy dit aktief luister.

Vra vrae wat oop is, en as jy vrae vra wat met ja of nee beantwoord word, sê dan `n oop sin. Byvoorbeeld, as jy iets soos "Het jy `n broer of suster?" En sy sê: "Ja, twee ouer broers", sê iets soos "O, hoe gaan dit?".

As sy jou vrae vra, moenie kortliks antwoord nie, maar moenie die hele tyd praat nie.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 9

Vind uit wat hy die meeste hou. Vind uit watter soort dinge jy wil. Wat is jou gunsteling flieks, boeke, musikale genres of speletjies? Wat is jou stokperdjies?

Nadat ek jou vertel het wat die dinge is wat jy wil, gaan huis toe en hersien dit. Luister na jou gunsteling liedjie of lees jou gunsteling boek. Dit gee jou `n beter idee van wat jy wil en `n gesprek onderwerp vir `n tweede afspraak.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 10

Aanvaar die verwerping. Dit is pynlik, maar jy moet in gedagte hou dat almal dit op een of ander stadium in die lewe ervaar.

As jy angstig voel oor die moontlikheid om verwerp te word, probeer om vooraf `n antwoord op verwerping te bedink, soos om te sê: "Goed, sien jou later" en stap weg.

As jy iemand uitnooi om aanlyn of deur `n geskrewe boodskap te gaan, beteken stilte gewoonlik "nee". Moenie iets anders sê nie.

Moenie opgee nadat hulle een keer verwerp is nie. Vind `n ander persoon. Aanstellings vereis deursettingsvermoë.

Deel 3
Handhaaf jou verhouding

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 11 (1)

Verduidelik oor outisme. As jy `n verhouding met hierdie persoon ontwikkel, sal jy opreg wees oor jou outisme en verduidelik hoe dit jou op `n persoonlike vlak raak. As u met `n neurotipiese persoon gaan, moet hulle wedersyds voordeel trek.

Jy moet gereed wees vir `n paar ongemaklike vrae. Dit bied eerlike en werklike antwoorde.
In verhoudings probeer beide mense mekaar verstaan. Moedig jou vriendin aan om meer inligting oor die outisme-spektrum te vind deur middel van aanlynhulpbronne soos die Autism Acceptance Month, Outisme Women`s Network (of `n soortgelyke in jou streek) en WikiHow.
Wys hom dat jy `n oplettende paartjie kan wees, maar soms vereis sosiale situasies baie van jou kant.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 12

Verduidelik die grense duidelik. Elke verhouding vereis grense, beide seksueel en nie-seksueel, en in die geval van outisme kan dit probleme veroorsaak om die leidrade as lyftaal te lees. Kommunikeer jou grense duidelik en sonder vooroordeel aan jou maat en vra hom om dieselfde te doen.

Vra jou maat om jou met opregtheid te vertel wat haar pla en wat sy wil hê jy moet nie in die verhouding doen nie. Op dieselfde manier, vertel hom wat jou pla, aangesien hy waarskynlik nie weet dat `n klein gebaar van sy mag jou ontevrede maak nie.

Dit kan vir u van nut wees om hierdie aspekte op papier of in `n boodskap te skryf. Hulle sal hul grense makliker op skrif kan stel, en hulle sal dit later moet hersien.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 13

Dit bied `n medelydende reaksie, in plaas van `n heeltemal opregte. As u aan die spektrum van outisme ly, is u geneig om die waarheid te waardeer en sukkel om te lê. Dit kan `n gepaste kenmerk wees, maar kan in sekere situasies te stomp gesien word.

Weet wat die beste tyd is om `n klein "onskuldige leuen" te maak, aangesien dit nie die gevoelens van jou maat sal seermaak nie.

Byvoorbeeld, as jou meisie by die huis kom met `n nuwe rok, sit sy dit aan en vra of sy goed lyk, moet jy ja sê, Selfs as jy dit nie so dink nie.

Hou ook in gedagte dat jou maat nie altyd eerlik met jou sal wees nie. Dit beteken nie dat jy die voor die hand liggende leuens moet verdra nie, maar jy moet nie van jou maat verwag om elke detail van sy lewe te vertel nie.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 14

Praat om te weet hoe dit is. As jy soms probleme ondervind om jou gevoelens uit te druk, kan dit elke week `n goeie idee wees om oor jou situasie te praat. Hulle kan dit doen terwyl hulle koffie of aandete geniet.

Dit het `n stel vrae wat jy altyd vra. Dit kan `n sagte ritueel wees vir beide as `n paartjie en `n manier om kontak te hou. Dit sal beide voel gehoor en waardeer.

Dit kan `n voorbeeld van `n stel vrae wees:

Is daar iets wat jy hierdie week gedoen het wat jou gelukkig gemaak het?

Is daar iets wat ek hierdie week gedoen het wat jou hartseer gemaak het?

Wat wil jy hê ons moet volgende week saam doen?

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 15

Gee monsters van liefde. Dink bewustelik oor wat jy kan doen om jou meisie te laat glimlag.

Skryf `n lys dinge wat jou vriendin op jou foon hou. As hy jou eendag vertel dat hy van ponies en spesifieke soorte sjokolade hou, moet jy dit neerskryf.

Gaan die lys op jou foon af en toe. Gaan koop haar pioene en sjokolade vir geen rede nie.

Prent getiteld Kry `n vriendin wanneer jy`re Autistic Step 16

Skryf briewe. Ongeag of jy aan outisme ly of nie, kan skryf `n goeie manier wees om iemand uit te druk wat jy voel.

U kan fisiese briewe of e-posse stuur.

Skryf die dinge wat jy van jou maat hou en laat hulle lees.

wenke

As jy nie weet of sy alleen is nie, kan jy haar vra. "By toeval, dateer jy iemand?" Dit is `n algemene vraag wat u sal vertel as u alleen is en u `n leidraad kan gee.

Tog is dit beter om nie eers te veel te vertrou nie, dit gebeur dikwels dat jy dit beantwoord "gaan nie met iemand uit nie" Maar jy kan jou maat hê en ook vir jou lieg, omdat hy jou verhouding nie ernstig opneem nie, of hy manipuleer jou net om jou jaloers te maak. Dit behels `n risiko vir jou en impliseer dit sy is nie `n betroubare persoon nie.

As jy haar irriteer, vra om verskoning vinnig. Verduidelik die rede vir jou optrede en vertel haar dat jy spyt is dat jy haar seergemaak het. Vra hom wat jy kan doen om dit op te maak en te voorkom dat dit weer gebeur. Dit sal aandui dat jy omgee vir haar, en dit is die vinnigste roete om vergifnis te bekom.

As u sleg reageer om te hoor dat u aan outisme ly, moet u dit nie persoonlik neem nie. Die probleem is jou onkunde - jy verdien iemand wat jou respekteer vir wie jy is.

waarskuwings

As jy nie belangstel of vra om weg te beweeg nie, doen dit sonder om vrae te vra.
Nooit nie, maar moenie enige meisie aanraak nie. Dit is baie sleg. Daarbenewens is dit in baie lande `n misdaad.
Moet my nooit toelaat om van jou voordeel te trek nie.

Dit is moontlik dat jou toestand jou nie toelaat om slegte houdings teenoor jouself soos rente en skynheiligheid te sien nie, maar dit kan jou laat sien dat jy `n vriend wat jy ten volle vertrou.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante