Hoe om sonder huiwering te praat en veilig voel

Soms kan jy tydens `n voordrag by die skool stotter of aarsel. As jy een van die baie mense is wat bang is vir die stadium, probeer dan die volgende.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Talk Without Hesitation and Feel Confident Stap 1

Maak gereed! As jy op die verhoog gaan en jy het geen idee wat jy gaan sê nie, sal jy waarskynlik aarsel en stotter. JY HET NIE `n goed geskrewe, bekroonde toespraak met uitstekende spelling nodig nie (behalwe vir geleenthede wanneer jy in kompetisies en soortgelyke wedstryde is). Het net `n basiese idee van wat jy gaan sê. Byvoorbeeld, as jy `n toespraak oor die gedrag van katte gaan aanbied, dink aan drie hoofpunte, soos neutrale gedrag, goeie of gelukkige gedrag en slegte gedrag wat katte kan wys. Vind dan drie hoofpunte oor elk van hierdie onderwerpe.

Prent getiteld Talk Without Hesitation and Feel Confident Stap 2

Bly kalm. As jy desperaat raak, dink jy aan al die negatiewe dinge wat kan gebeur en jou kop is vol van frases wat begin met "En as", dan is daar GEEN manier om dit te doen nie. Glo in jouself! As jy dink dinge soos "Alles is goed, ek weet wat ek gaan sê en ek kan dit alles doen!" Net voor die aanbieding, sal dit goed wees!

Prent getiteld Talk Without Hesitation and Feel Confident Stap 3

Wees positief! As jy sulke dinge dink "Ek kan dit nie doen nie, haat ek praat in die voorkant van mense" of "Almal gaan my toespraak waarin ek het hard gewerk haat, want dit is baie sleg", dan nie kan jy. As jy egter in jouself glo, sal almal ook in jou glo.

Prent getiteld Talk Without Hesitation and Feel Confident Stap 4

Oefen! Oefen voor jou spieël en voordat jy op die verhoog gaan. Hoe meer jy oefen, hoe meer vloeistof en selfversekerdheid sal jy voel!

wenke

Wanneer dit tyd is om regtig te praat, maak net reg, bly kalm en wees positief!

waarskuwings

Sommige mense kan sleg wees. As hulle pret van jou of bo maak, is dit beter om hulle te ignoreer, dankie dat hulle aandag gee (as jy in `n professionele omgewing is) en met jou kop wegloop. Maar, as die omgewing waarin jy praat is nie professionele, dan kan jy op te staan vir jouself deur iets soos om te sê: "As jy nie hou van my toespraak, dit is te sleg nie, maar dankie vir die luister in elk geval" bly dan weg te wys vertroue.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante