Hoe om die Afrika-Amerikaanse vel pragtig te hou
Hier volg `n paar stappe en wenke om jou te leer hoe om pragtige en gesonde vel te hê.
stappe
1
Gebruik die natuurlike. Jou vel sal jou bedank.
- Shea botter as `n vogtige room en sonskerm: jy sal soepel vel hê en ooreenstem met die toon van jou vel as jy verskillende skakerings het.
2
Gebruik swart seep of olyfolie om jou liggaam en gesig skoon te maak. Jou vel sal gesond en verjong wees, en dit sal jou help om aknee skoon te maak en donker kolle te verdryf.
3
Eet vrugte en groente.
4
Hidreer, hidreer, hidreer.
5
Slaap met `n goeie bevogtiger op jou gesig wanneer jy gaan slaap. Shea botter is `n goeie opsie om die vel sag te hou, veral in die wintermaande.
6
Moenie jou vel knyp as jy kolle of puisies het nie. Die kieme en bakterieë op jou vingers kan die area besmet en maak dit erger of verlaat punte en letsels.
7
As jy jou oggend in die oggend was, gebruik warm water en maak jou dan skoon met koue water. Dit is baie gesond vir die porieë en goed vir die bloedsomloop van die gesig sowel as vir jou voorkoms in die algemeen.
8
Het geduld en vasberadenheid.
9
Voel gemaklik met jou vel, hetsy duidelik of nie.
10
Wees lief vir jouself, ongeag die omstandighede, want aan die einde van die dag sal jy net jy wees, leer dus om jouself lief te hê en goeie selfbeeld te hê.
wenke
- Bly weg van vet vet voedsel.
- Probeer om jou hare van jou gesig weg te hou.
- Hou aan om jou gesig te raak.
- As jy nie soa botter hou nie, oorweeg kokosolie, olyfolie of grapsaadolie.
- Oorweeg koubare multivitamiene as jy nie daarvan hou om pille te neem nie.
- Gaan na die badkamer wanneer jy dit nodig het en ja, dit verwys na ontlasting.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om die vel van die hande en voete te verlig
- Hoe om olierige vel te vermy
- Hoe om die skoonheid van jou gesig te handhaaf
- Hoe om natuurlik mooi te hou
- Hoe om vrugte by die dieet te voeg
- Hoe om voedsel te kies wat jou gehidreer hou
- Hoe om te voorkom dat die gelaat van jou gesig vetter word
- Hoe om jou liggaam skoon te maak met vars vrugte en groente
- Hoe om die maag in `n paar stappe te verminder
- Hoe om blink vel in `n week te hê
- Hoe om gesonde vel te hê
- Hoe om `n lang en gesonde lewe te leef
- Hoe om vitamiene en minerale in die Atkins-dieet te balanseer
- Hoe om swartkoppies te voorkom
- Hoe om gladde en mooi vel te hê
- Hoe om gesonde en syagtige vel te hê (mans)
- Hoe om `n goeie velversorgingskema (adolessente) te hê
- Hoe om die vel van die gesig te trek
- Hoe om natuurlik droë vel te behandel
- Hoe om avokado-olie te gebruik
- Hoe om meeblaar te gebruik