dmylogi.ru

Hoe om jou kind te beskerm teen die koue en griep op vakansie

Kinders is vatbaar vir verkoue en griep as gevolg van hul daaglikse interaksie met ander kinders in die skool, by dagsorg of in ander aktiwiteite. Op vakansies is hulle selfs meer geneig om siek te word omdat hulle blootgestel word aan nuwe virusse wat oorgedra word tussen familie en vriende met wie hulle ontmoet en speel. Benewens meer kontak met ander mense tydens vakansies, kan die weer kinders in die huis op daardie tydstip van die jaar hou en bevalling verhoog die waarskynlikheid om `n virus te kry. Beskerm jou kind van verkoue en griep gedurende die vakansie deur gesonde gewoontes te bevorder, wat jou vars lug gee en skoon en vry van kieme hou.

stappe

Metode 1

Vermy verkoue en griep gedurende die vakansie
Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 1
1
Moedig handwas aan tydens die vakansie. Maak seker dat jou kinders hul hande was met seep en water elke keer as hulle die badkamer gebruik, en voor en na die voorbereiding en eet van hul kos.
  • Gebruik geskenke of lekkernye uit die vakansieseisoen as `n aansporing. Laat hulle byvoorbeeld nie lekkergoedrietjies eet of Kersfees kouse oopmaak totdat hulle hul hande gewas het nie.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 2
    2
    Leer hulle om weefsels in plaas van hul hande en hul moue te gebruik om hul neuse te vee. Jy kan bokse serpe met ontwerpe van die vakansie seisoen koop om `n prettige en aantreklike opsie vir kinders te hê.
  • Laat hulle hul hande was nadat hulle hul neus geblaas het of hul snot skoongemaak het. Maak seker dat jy dadelik die weefsel weggooi.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 3
    3
    Voorkom kinders om glase, lepels, vurke, bottels, kos of drankies te deel. As jy dieselfde houer met dieselfde kos oor en oor oorplaas, kan kieme en virusse versprei.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 4
    4
    Bly weg van rokers. Om blootgestel te word aan tweedehandse rook kan die risiko van verkoue verhoog.
  • Organiseer `n vergadering vir die vakansie waarin jy nie kan rook nie. Bring rokers na `n oop ruimte wanneer hulle `n sigaret moet rook.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 5
    5
    Oorweeg om jou kind `n griepskoot te gee. Die Sentrum vir Siektebeheer (CDC) beveel aan dat kinders van 6 maande en ouer elke jaar die seisoenale griep-entstof ontvang.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 6
    6
    Probeer voorkom dat kinders hul oë, neus en mond raak. Dit is `n algemene manier waarop kinders kieme versprei en aan `n virus blootgestel word.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 7
    7
    Spandeer tyd buite. Selfs al is dit koud buite, spandeer 30 minute buitenshuis jou kind vars lug en neem hom weg van die binneruimtes waar virusse sirkuleer.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 8


    8
    Hou die huis so skoon as moontlik om kieme en virusse in die baai te hou, veral as u gaste tydens die vakansie ontvang.
  • Desinfecteer en maak skoon oppervlaktes waarmee baie mense in aanraking kom, soos televisie-afstandsbedieners, speelgoed, countertops en toestelle.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 9
    9
    Gee jou kind vitamiene. Tipiese vakansiedae is dikwels ongesond, dus maak seker dat jy genoeg proteïene, vrugte en groente eet, saam met jou vakansiekoekies en appeltaartjies.
  • Gee hom `n multivitamien elke dag as die pediater dit aanbeveel.
  • Metode 2

    Verminder verkoue en griep gedurende die vakansie
    Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 10
    1
    Hou dit gehidreer. As jou kind oorlaai of koors het, gee hom genoeg water, sappe, ys en sop.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 11
    2
    Bel die dokter as die koors toeneem of as u kind griepsimptome het, soos braking en diarree.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 12
    3
    Gaan na die nooddiens of `n gesondheidsentrum wat buite gereelde ure bywoon as u nie met u huisdokter kan kommunikeer nie. Die pediater sal waarskynlik baie besig wees gedurende die vakansie en kan tyd neem.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 13
    4
    Laat hom lê op `n redelike uur. Die vakansie kan baie besig wees en kinders kan baie laat in die bed kom. Probeer om jou kind op `n gepaste tyd te gaan slaap.
  • Beeld getiteld Beskerm jou kind van verkoue en griep tydens die vakansie Stap 14
    5
    Laat haar tuis bly as sy nie goed voel nie.
  • wenke

    • Vra jou toekomstige gaste as hulle kinders siek is voordat hulle hulle uitnooi of `n uitnodiging aanvaar om huis toe te gaan. Blogs vir moeders soos Mamapedia en BabySpot is vol ouers wat debatteer of hierdie houding slegte maniere toon. Die meeste mense stem saam dat almal hul kinders gesond wil hou, veral tydens vakansies. Min mense sal dink dis onbeleefd om te vra oor gesinsgesondheid voordat hulle `n uitnodiging vir die Thanksgiving-aandete by jou suster se huis aanvaar.
    • Gee jou kinders genoeg rus tydens die vakansie. Daar sal partytjies, geleenthede en sosiale aktiwiteite wees wat u wil bywoon, maar u moet `n bestuurbare skedule handhaaf. Dit sal almal help om gesond te wees en minder vatbaar te wees vir siektes.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n verkoue of griep te bevegHoe om `n verkoue of griep te beveg
    Hoe om `n verkoue op `n natuurlike manier te bevegHoe om `n verkoue op `n natuurlike manier te beveg
    Hoe om die griep met pynappelsap te bevegHoe om die griep met pynappelsap te beveg
    Hoe om `n virusinfeksie van `n bakteriese infeksie te onderskeiHoe om `n virusinfeksie van `n bakteriese infeksie te onderskei
    Hoe om te verhoed dat `n verkoue of griep raakHoe om te verhoed dat `n verkoue of griep raak
    Hoe om te verhoed dat `n verkoue versprei wordHoe om te verhoed dat `n verkoue versprei word
    Hoe om nie so siek te word nieHoe om nie so siek te word nie
    Hoe om `n verkoue of griep te voorkomHoe om `n verkoue of griep te voorkom
    Hoe om te herstel van die griepHoe om te herstel van die griep
    Hoe om te weet of jou siekte besmet isHoe om te weet of jou siekte besmet is
    » » Hoe om jou kind te beskerm teen die koue en griep op vakansie
    © 2021 dmylogi.ru