Hoe om iemand te konfronteer wat die wet van ys toegepas het

Het jy opgelet dat iemand met wie jy gereeld gepraat het, opgehou het om dit van een oomblik na die volgende te doen? Neem `n rukkie om te reflekteer oor wat hierdie gedrag veroorsaak het en as dit deel van `n groter patroon is. Dan konfronteer hierdie persoon op `n opregte, oop en kalm manier. As die konfrontasie nie goeie resultate lewer nie, moet jy jou kommunikasievaardighede probeer verbeter, maar jy moet ook bereid wees om weg te kom van die verhouding.

stappe

2

Bepaal of dit `n patroon is. As dit nie die eerste keer is dat u die yswet toegepas het nie, moet u uself vrae stel. Het hy jou so voorheen behandel? Het jy dit gedoen vir iets wat jy gesê of gedoen het, en het nie gehou nie? As dit so is, kan jy in `n manipulerende of beherende verhouding.

3

Oefen wat jy sal sê. Jy moet voel dat jy gesê het wat jy nodig het om te vertel, so jy moet vooruit beplan. As jy nie voorberei nie, is dit waarskynlik dat jy senuweeagtig of verdedigend word, of dat die uitslag ongewens is. Sluit jou oë en dink jouself alleen saam met hierdie persoon en sê wat jy hardop wil sê.

2

Sê vir hom dat jy die verhouding waardeer. Dit sal belangrik wees dat u met hierdie punt begin sodat u weet dat u nie probeer om `n geveg te begin nie. Op hierdie manier sal jy die gesprek begin deur haar te vertel dat jy omgee vir haar en die verhouding, en dat haar gedrag jou bekommerd maak.

3

Druk wat jou stilte laat voel. Dit is veral belangrik as jy baie naby aan die persoon is wat die yswet toepas. Sê vir hom wat dit is wat jou laat voel, of dit hartseer of pyn is. Jy moet egter stilbly wanneer jy jou gevoelens verduidelik, aangesien mense dikwels die yswet gebruik om ander te manipuleer.

4

Gee aandag aan jou toon. Die meeste mense gebruik die yswet dikwels om `n reaksie te kry. As jy baie seer of hartseer klink of selfs desperaat is om jou vriendskap te herwin, sal dit jou aanmoedig om voort te gaan om jou so te behandel. In plaas daarvan, doen jou bes om kalm en in beheer te wees.

5

Luister na wat jy moet sê. Dit sal belangrik wees, ongeag of jy `n werklike rede het waarom jy die wet van ys toegepas het of as jy dit doen om jou te beheer. Gee hom die geleentheid om die rede of die manier waarop jy haar seermaak (indien wel) te verduidelik. As dit blyk dat hy jou nie `n goeie antwoord kan gee nie, sal dit `n duidelike teken wees dat hy jou manipuleer.

2

Probeer net een keer. As dit vanselfsprekend is dat jy die yswet gebruik om jou te beheer of te manipuleer, moenie probeer om dinge weer tussen jou op te los nie. U sal alles moontlik doen nadat u die persoon wat die yswet aansoek gedoen het, konfronteer. Nou moet sy `n stap vorentoe neem en met jou begin kommunikeer. As jy dit nie doen nie, moenie probeer om daaroor te praat nie. Volg eerder jou lewe so normaal as moontlik.

3

Jy moet bereid wees om weg te loop. Die wet van ys is `n teken dat die persoon nie met jou wil praat of probeer om jou te beheer nie. In albei gevalle kan dit die beste wees om jou van die verhouding af te skei.