Hoe om in krieket te slaan

Krieketkolf vereis verskeie fisiese en geestelike vermoëns. `N Suksesvolle kolwer verdedig die paaltjie (drie vertikale stawe of stompe vas in die grond waarop 2 horisontale bails geplaas) slaan die bal en die voorkoming van die ander span uit scoring klop hom af. Die beslag moet ook vinnig besluit wanneer dit gerieflik is om sy kante met die ander beslag (die een op die non-striker side) te skakel en `n lopie te behaal. Hier is `n paar stappe om te leer hoe om `n goeie kriekethitter te wees.

conținut

Stappe
Metode 1keuse en voorbereiding van die krieketvlermuis
Metode 2berei voor om te slaan
Metode 3raak die bal

stappe

Metode 1
Keuse en voorbereiding van die krieketvlermuis

Kies die korrekte krieketkolf. Die vlermuise het verskillende groottes, gewigte en soorte mango. Die tipe vlermuis wat vir jou aangedui word, hang af van jou lengte, aan die een kant en jou persoonlike voorkeur, aan die ander kant.

Die regte lengte hang af van jou lengte. Sit jouself in jou kolfposisie en hou die kolf naby jou voorbeen. Die punt van die vlermuis moet net bokant die speler se pelvis (op jou heupe) geleë wees.
Die regte gewig hang af van jou persoonlike voorkeure. Swaarder vlermuise het meer krag, maar ligter vlermuise waarborg vinniger beweging. Beweeg `n paar oefeningskolf met krieketkolwe van verskillende gewigte totdat jy voel die een is veral gemaklik en beheerbaar.
Die behoorlike hanteer hang af van persoonlike voorkeure. Vlermuise met ovaal handvatsels is sterker, maar ronde handvatsels is makliker om vas te hou, veral met die hand. Ronde handvatsels het ook `n ekstra druk wanneer jy die bal tref.

Berei jou krieketkolf deur hom te stuur om te slaan. Die vlermuise is gemaak van wilg, `n sagte hout wat aanvanklik met `n meganiese pers verhard word. Die addisionele verharding verbeter sy prestasie en beskerm dit teen krake. Alhoewel jy self jou kolf kan slaan, word dit aanbeveel dat `n professionele persoon die proses van verharding van die oppervlak met duike en nivellering doen.

Vryf `n teelepel (5 g) rou linse olie in die kolf, bedek die oppervlak eweredig om elastisiteit te kry en dit te beskerm teen krake. Pas die olie met jou vingers of `n lap aan, gebruik een skoon een op `n keer (die olie is brandbaar en gooi die lap dadelik weg). Laat die olie deur die nag deurdring en olie die kolf 2 keer meer olie voor die aanvangproses begin.

Hy verpletter die helfte van die krieketvlermuis. Gebruik `n houtvlermuishamer, ontwerp vir hierdie proses (`n krieketbal werk ook). Gaan voort met die oppervlak totdat die vlak en die duik verdwyn het. Dit sal ongeveer tien minute duur met `n hamer, en dit neem 10 tot 15 sessies om die werk te voltooi.

Metode 2
Berei voor om te slaan

Hou die krieketkolf reg. As jy regshandig is, plaas jou linkerhand bo-op die handvatsel, na die ronde punt van die vlermuis, met die regterhand onder. Lefties moet die teenoorgestelde doen. Die duime en indekse moet `n "v" vorm tussen die buitenste rand en die middelpunt van die vlermuis wat na die punt wys.

Kolfhandskoene moet gebruik word om jou vingers te beskerm as hulle die bal tref.

Aanvaar die korrekte postuur. As jy regshandig is, moet jy altyd in die profiel staan (die veilige area voor die paaltjie) met die linkerskouer na die kruik. Linkshandige hitters moet die teenoorgestelde doen. Kyk reguit oor jou linkerskouer, na die lanseerder. Moenie jou kop kantel nie. Skei jou voete ongeveer 30,5 cm (12 in) en buig jou knieë effens met die gewig eweredig op albei bene. Rus die punt van die kolf op die grond agter jou voet naaste aan die paaltjie. Jou boonste hand moet op die boonste naaste aan die kruik rus.

Metode 3
Raak die bal

Neem jou gewig na die voet wat die naaste aan die kruik is, vir `n volle gooi (die een wat naby jou kom). Beweeg om die bal aan te sluit.

Neem jou gewig aan die agtervoet vir lang gooi: As jy jou gewig wegbeweeg van die kruik, kan jy `n bal wat oor die veld spring en langer neem om jou te bereik.

As die kruik met effek gooi, vorder en tref die bal voordat dit draai. Jy kan die voorvoet te tref vir `n vrystelling van krag, dit gee jou `n voordeel tot die kruik die bal heeltemal gedaal en kan jy aan te spreek die bal voor dit weerkaats en draai.

Maak die regte kolfbeweging. Wanneer die bal gegooi word, laer die skouer wat effens op die kruik dui en skud die kolf in `n reguit lyn. Gebruik jou boonste hand om beheer te handhaaf terwyl jy die kolf vorentoe beweeg om die bal te slaan.

Die opwaartse beweging lewer die krag vir die blaas. `N Goeie beweging dek die punt van die paaltjie.

Besluit of jy gaan probeer om `n wedloop te wen of om aan te hou kolf. `N Goeie hitter weet wanneer hy moet probeer om te score en wanneer hy in sy posisie moet bly om die paaltjie te verdedig. As daar nie tyd is om plekke met die beslag aan die kant van die non-striker te verander en `n lopie te maak nie, bly in jou plek en berei jou voor vir die volgende treffer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante