dmylogi.ru

Hoe om pynappels te rooster

Pynappels is eintlik meer `n saad as `n moer. Hulle word van pynappels geneem en, wanneer hulle geëet word, soveel gesondheidsvoordele as neute en ander sade bevat, insluitend vitamiene A, C en D. Pynappels is ryk aan mono-onversadigde vette. As gevolg van hul natuurlike olies, is dit `n goeie aanvulling op souse soos pesto, en kan geroosterd of geroosterd word in die pan vir `n gesonde snack. Hierdie sade kan gekook of geskil word, óf in die oond of mikrogolfoond. Gebruik hierdie wenke om te leer hoe om pynappels te rooster.

stappe

Metode 1

Rooster die pynappels sonder dop
Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 1
1
Berei die denneboompies om te rooster. Sit die denneboontjies in `n kolander en maak seker dat dit verwyder word.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 2
    2
    Voorverhit die oond tot 350ºF (176ºC).
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 3
    3
    Plaas die ringe eweredig in `n bak skottel sonder olie. Wanneer die oond warm is, plaas die vorm in een van die boonste roosters van die oond en roer die pynappels vir 15 minute.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 4
    4
    Verwyder die vorm uit die oond, laat die pynappels daarin en laat dit afkoel vir 20 minute. Moenie die denneboontjies in `n bak oordra terwyl dit afkoel nie, aangesien dit vog in die onderkant van die houer sal konsentreer en net die bome hierbo sal goed afkoel.
  • Metode 2

    Rooster die pynappels sonder peeling
    Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 5
    1
    Berei die denneboompies voor. Plaas die dennepitte in `n kuil en spoel vir 1 minuut. Moenie dit droog nie.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 6
    2
    Verhit die oond tot 325ºF (163ºC).
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 7
    3
    Sprei die denneboontjies eweredig oor `n bakplaat en strooi liggies met sout.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 8
    4
    Plaas die bakplaat op die boonste rak van die oond en bak vir 10 minute. Kyk na die denneboompies na hierdie tyd en gaan voort met bak as hulle nie `n goue kleur het nie. Kontroleer gereeld om nie oor te kook nie.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 9
    5


    Verwyder die vorm uit die oond en laat die ringe ongeveer 20 minute afkoel.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 10
    6
    Skil jou denneboompies af. Sprei die koue spelde op `n skottelhanddoek. Bedek dit met `n ander lap. Draai `n knie-stok oor die pynappels terwyl jy druk, en die skilde sal die vleis van die saad ontbloot.
  • Metode 3

    Bak die pynappels in die mikrogolfoond
    Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 11
    1
    Berei die denneboompies voor. Plaas die dennepitte in `n kuil en spoel vir 1 minuut. Moet nie droog word nie
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 12
    2
    Plaas die nat dennepitte en sit 1/4 koppie (59 ml) in `n papiersak. Maak die einde toe deur dit twee keer te vou.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 13
    3
    Plaas die sak in die mikrogolfoond en kook vir 1 minuut by hoë temperatuur.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 14
    4
    Verwyder die sak en laat 1 minuut rus. Die pynappels sal aanhou kook.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 15
    5
    Verwyder die denneboompies uit die sak. Sprei dit op `n bord en laat hulle vir 10 minute afkoel.
  • Prent getiteld Roast Pine Nuts Stap 16
    6
    Skil jou denneboompies af. Sprei die koue spelde op `n skottelhanddoek. Bedek dit met `n ander lap. Draai `n knie-stok oor die pynappels terwyl jy druk, en die skilde sal die vleis van die saad ontbloot.
  • wenke

    • Koop vars pynappels. Hulle kan tot ses maande in `n koel area of ​​in die yskas gestoor word, maar daarna sal hulle rancid word. Moenie pynappels in humiede en warm areas berg nie.
    • Wanneer jy pynappels rooster, moet hulle gereeld nagaan om seker te maak dat hulle nie oor kook nie. Hul hoë olie-inhoud kan veroorsaak dat hulle maklik brand.

    Dinge wat jy nodig het

    • Speldjies met of sonder dop
    • Bakplaat
    • sout
    • Papiersak
    • Lap vir geregte
    • Knie stok
    • Rook alarm
    • brandblusser
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om in die oond te braaiHoe om in die oond te braai
    Hoe om paardebloemblare te kookHoe om paardebloemblare te kook
    Hoe om swaardvis te kookHoe om swaardvis te kook
    Hoe om pampoenpitte te eetHoe om pampoenpitte te eet
    Hoe om pynappel te dehidreerHoe om pynappel te dehidreer
    Hoe om te kies en sny pynappelHoe om te kies en sny pynappel
    Hoe maak jy pignoli koekiesHoe maak jy pignoli koekies
    Hoe om pesto te maakHoe om pesto te maak
    Hoe om pesto-sous te maakHoe om pesto-sous te maak
    Hoe om `n omgekeerde pynappelkoek te maakHoe om `n omgekeerde pynappelkoek te maak
    » » Hoe om pynappels te rooster
    © 2021 dmylogi.ru