dmylogi.ru

Hoe om salm in die oond te braai

Geroosterde salm is een van die vinnigste maniere om hierdie heerlike en gesonde hartlike vis te kook. Die braai gee die vis `n gekarameliseerde en crunchy laag.

stappe

Prent getiteld Broil Salmon Step 1
1
Sit die oondrek so dat dit 7 tot 8 cm (18 tot 20 sentimeter) van die rooster is. Die rooster is bo-op die elektriese oonde. In die gas oonde kan die rooster bo-op of in `n laai onder die oond wees.
  • Prent getiteld Broil Salmon Step 2
    2
    Plaas die braaipan in die oond en verhit die oond.
  • Prent getiteld Broil Salmon Step 3
    3
    Plaas `n lang strook foelie op jou toonbank en spuit dit met `n nie-stok-kookspuit.
  • Prent getiteld Broil Salmon Step 4
    4
    Plaas die salm op die foelie met die vel na onder en die pienk vleis opwaarts.
  • Prent getiteld Broil Salmon Step 5
    5
    Giet een teelepel (5 milliliter) olyfolie oor die salm. Gebruik jou vingers om die olie in die vlees te vryf.
  • Prent getiteld Broil Salmon Step 6
    6
    Sprinkel 1/2 teelepel (3 gram) sout en 1/2 teelepel (3 gram) varsgemaalde swartpeper oor jou salmfilet.
  • Prent getiteld Broil Salmon Step 7
    7
    Maak die oond oop en brei die rooster uit wat die bakplaat hou. Maak seker jy gebruik oondwigte omdat die rooster uiters warm sal wees.
  • Prent getiteld Broil Salmon Step 8
    8
    Hou die foelieblad met albei hande en plaas die foelie en die salm op die bakplaat. Die warm rooster sal verseker dat die salm gelyk aan beide kante kook.
  • Prent getiteld Broil Salmon Step 9
    9
    Bak die salm vir 10 - 15 minute. Gaan die vis elke twee minute om seker te maak dat dit nie brand nie.
  • Prent getiteld Broil Salmon Step 10
    10
    Verwyder die salm uit die oond en plaas die rooster op jou stoof of toonbank met twee pads. Laat die vis vir `n paar minute rus om die sappe te herverdeel.
  • Prent getiteld Broil Salmon Stap 11
    11
    Sit die salmfilet op `n bord met `n lemoen suurlemoen.
  • Prent getiteld Broil Salmon Intro
    12
    Jy is klaar
  • wenke

    • Kies in die mark die salm wat die helder en pienk vleis het. Moet nooit `n salm kies wat `n sterk "vis" reuk het nie.
    • Om dit te verander, bedek dit met bewaarde appelkoos nadat jy die salm met sout en peper geur het. Om die salm te rooster, met boonop bewaar, sal `n vinnige en lekker glans maak.
    • Vir `n effens ander geur, vervang varsgemaalde swartpeper met witpeper.

    waarskuwings

    • Was jou hande altyd nadat jy die salm aangeraak het.
    • Salm kan stukkies kwik bevat, wat gevaarlik vir `n ontwikkelende fetus kan wees. As jy swanger is, praat dan met jou ginekoloog oor die verbruik van salm en ander vetterige vis.

    Dinge wat jy nodig het

    • `N Salmfilet
    • `N Skinkbord vir braai
    • Aluminium foelie
    • Non-stick kook spuit
    • Olyfolie
    • Sout en peper
    • `N gereg om te bedien
    • `N Sny suurlemoen
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om in die oond te braaiHoe om in die oond te braai
    Hoe om aspersies te braaiHoe om aspersies te braai
    Hoe om salmfilette te braaiHoe om salmfilette te braai
    Hoe om varkvleis te kookHoe om varkvleis te kook
    Hoe om gevriesde salm te kookHoe om gevriesde salm te kook
    Hoe om salm in `n pan te kookHoe om salm in `n pan te kook
    Hoe om gebraaide aartappels met suurlemoen en knoffel te maakHoe om gebraaide aartappels met suurlemoen en knoffel te maak
    Hoe om `n rotisserie te gebruikHoe om `n rotisserie te gebruik
    Hoe om gebakte salm te bereiHoe om gebakte salm te berei
    Hoe om salm te berei met parmesaan met wodka met rigatoniHoe om salm te berei met parmesaan met wodka met rigatoni
    » » Hoe om salm in die oond te braai
    © 2020 dmylogi.ru